Che.Herinhap.ru

Národní dieta: Pravda nebo fikce?

Nacionalnye božstvo istina ili vymyselLidské vědomí je uspořádán tak, že věřit v přání-naplnění rybku nebo hůlka někdy mnohem jednodušší, než získat jejich vlastní lenost. To je důvod, proč každá nová dieta, stává veřejnost, se zdá být lékem na obezitu. Ale jen málo lidí má potíže přemýšlet o tom, že dieta - jak nám nabídl potravin styl - je třeba pečlivě prostudovat a na základě porozumění životně důležitých procesů v těle.

Nicméně, četné tvůrci výživy tipy jít jinou cestou a přilákat pozornost čtenáře udělil svůj jídelníček hlasné názvy, které nemají žádný vztah k případu. Nejsou výjimkou, a takzvaný „národní“ dieta, ve kterém se budeme pochopit nuance.



Tak dlouho známá japonská strava se čas od času stává nadějí další oběť, slyšel o štíhlé stoletých vycházejícího slunce. Nicméně předtím, než se rozhodnete pro dva týdny mučit své tělo, „výživné“ snídaně šálek kávy, přemýšlet - co Japonci v této napájecí zdroj? Dieta nezahrnuje čerstvé mořské plody, fazole nebo sojové boby, hojnost zelené nebo hnědé rýže pokrmy, existuje mnoho nabídek hovězí maso a vejce (který v některých chorob jednoduše nebezpečných) a má velmi omezenou sadu produktů. Znát návyky japonských jídel, kde hlavním principem je minimální produkty tepelného zpracování (pro sushi a sashimi přišel odtamtud), je překvapující, v této stravě nabídky grilovaných ryb. Mimochodem, dieta autoři ani neobtěžujte specifikovat částí většiny pokrmů, nebo zadat název navržený k večeři ovocný, a proto, že množství a specifické složení výrobků výrazně ovlivnit kalorií. Obecně platí, že slíbil očistu těla, a pokud se tak stane, je to jen tím, že se sůl a alkohol, ale pokud ve skutečnosti být schopen snížit hmotnost ... no co pochyb o tom, že je to skutečnost, že jste se připravit na ranní závratě, migrény a další problémy se zdravím. Takže myslíte, že - možná bychom měli koupit lístek do Japonska a vidět, jak dobře v okamžiku, vyvážená strava.

Snímky s tématem vášnivých krás inspirovat příznivci brazilského stravy, údajně určeny na výživu, jejichž jména jsou pečlivě skryté. Je třeba poznamenat, že speciální menu fantazie tvůrců nelišil jako denní sadou nádobí téměř opakuje. Současně s pozoruhodnou houževnatostí nabízených každý den mají přípitek, typický pokrm anglickou snídani. Mimochodem, váha tohoto oleje na toastový chléb, stejně jako jeho zrna struktury, není specifikována, což hubnutí další důvod pro vytočení rychlé sacharidy ze zcela zbytečné bílého chleba těla. Dobrou náhradou za něj by byl tak milý v Brazílii fazolová polévka, ale fazole z jídelníčku právě navrhla mají být odstraněny. Maličkosti, které nevyžadují pozornost, je pro tvůrce diety a odrůd nabízených ryb a masa, obsah tuku v mléčných výrobcích (ve skutečnosti, slovo „opřít“ znamená, že každý jeho vlastní), je velikost porce vařených brambor a další. Ve prospěch tvůrců stravy, ale nezapomeňte dávat její exotické, takže ovocné šťávy jsou uvedeny v nabídce. Nicméně, jejich počet, s ohledem na chvályhodné doporučení jíst čerstvé ovoce, přináší mnoho dalšího sacharidů stravy, který může negovat zvýšené abstinenci od potravin. Je třeba poznamenat, že tato strava má určitý Plus - malé porce jídla v každém jídle nádobí, ale jednotvárnost stravy učiní způsob života (a ve skutečnosti slovo „dieta“ je přeložen tímto způsobem) poněkud nudná. Z tohoto důvodu si přeje znát tajemství harmonie v brazilské nutnosti pamatovat o schopnosti obyvatel této země patří všem, optimistický, jejich láska k životu, tance a pohybu - to pomáhá hubnout mnohem pravděpodobnější.




Vzpomínka na lásku Poláků na bohaté a výživné jídlo, to bylo docela zábavné setkat polské dietu založenou na údajně dobře známé produkty pro jednotlivé země. Možná, že ze všech polských půjčil jen neuvěřitelné množství černého chleba, která poskytla čtyři kusů denně, často s olej nebo klobása (s není specifikován hmotnost těchto kusů, vše ponecháno na vůli stravy subjektu). Vzhledem k tomu, že můžeme říci, že Poláci rádi škrobnatých potravin náležitá pozornost je věnována nabídce jsou také pečivo, sušenky, suchary a sušenky. Avšak, jak to bude mít vliv na lidskou postavu, což je velkým zastáncem metody hubnutí takových zůstává záhadou. Rovněž není jasné, čímž se dosáhne slíbené tvůrce dokonalé rovnováze stravy, protože i velikost porcí mnoha pokrmů nejsou definovány, nemluvě o velmi omezený rozsah složek. Zapomněli své stravy tvůrci a zmínit tak úspěšně použity v polské kuchyně koření, a přesto majoránka, tymián nebo petržel může udělat mnoho pokrmů zvláštní chuť a sůl náhradu. Proto nejurážejícejší není ani zjevný nesoulad „polské“ dietní návyky pohostinných lidí této země, a otevřeně nekoncepční přístup k doporučenou dietu. Zda je nutné věnovat měsíc svého života další experiment - myslet na sebe.

Ve slávě světoznámé kliniky s použitými programů hubnutí Zdá se, že se rozhodli vyhřívat autorům dietu „švýcarských lékařů.“ Vzpomínání na pedantství tkvící v lidu této země, to je nejisté, že příslušné mohou lékaři radí jíst po sedm dní stejnou sadu produktů a zvláště doporučují jíst v den impozantní kus hovězího masa, přidáním brambor. Volnost při volbě druhu pečiva nebo tuků tvarohem také zvyšuje podíl zdravého skepticismu, protože v případě, že strava úkolem je, aby osoba měla k dispozici jasná pravidla, informace by měly být podle podrobného popisu. Zdá se, že zkušení odborníci na výživu ze Švýcarska jasně by neměl ujít takové „maličkosti“. Nicméně, tato velká země dala světu revoluční výživa - na začátku vědce 20. století Bircher-Binner napsal o nutriční léčby, a některé z jeho myšlenek úspěšně přijat v moderních systémech pro léčbu obezity. Pro celý systém jako celek může být zacházeno odlišně, ale žádá, aby lékaři, aby se vzdal alkoholu a cigaret nebo nahradit chleba obiloviny zvuky mnohem přesvědčivější, než slib, jak zhubnout na dietu „švýcarských lékařů.“

A konečně - řítí do víru jiné diety, zastavit ani na okamžik v myšlenkách. Možná, že se jedná o případ, kdy se udělat krok zpět ...

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Potraviny závislost: příčiny a následky přejídáníPotraviny závislost: příčiny a následky přejídání
Vegetariánství: kde začít?Vegetariánství: kde začít?
Pokud mučit tíhu v břišePokud mučit tíhu v břiše
Jemnost a harmonie japonských kosmetikyJemnost a harmonie japonských kosmetiky
Jak se připravit na narození dítěte? Tipy pro mladé matkyJak se připravit na narození dítěte? Tipy pro mladé matky
Lenost, který zabraňuje nám, jak zhubnoutLenost, který zabraňuje nám, jak zhubnout
Jillian Michaels DietaJillian Michaels Dieta
Jak držet dietuJak držet dietu
To, co nám brání, jak zhubnout?To, co nám brání, jak zhubnout?
Sacharidů bez stravy pro sušeníSacharidů bez stravy pro sušení
» » Národní dieta: Pravda nebo fikce?