Strava pro hypotyreózy štítné žlázy

Hypotyreóza je charakterizována snížením funkce štítné žlázy. Změny hladin hormonů vede k narušení bazálního metabolismu. Dieta pro hypotyreózy zlepšuje zdravotní stav a zvyšuje účinnost hormonální substituční terapii.

Informace o nemoci

Když hypotyreóza vyvíjí nedostatek hormonů štítné žlázy, což v konečném důsledku vede k akumulaci v těle dusíkatých produktů a kreatininu.

Narušený metabolismus tuků - existuje tendence k obezitě a vysoká hladina cholesterolu. Zhoršující sacharidů a výměna vody a soli - snížení glukózy asimilační tkání jeví edém, snížené vylučování moči.

Power hypotyreóza štítné žlázy

Dieta zohledňuje metabolismus hypotyreózy. Strava má velké množství bílkovin potravin (přivítá libové ryby, maso, mléčné výrobky).

Menu obsahuje komplexní sacharidy - dodají zelenina, ovocný, obiloviny, celozrnný chléb. Takzvané rychlé sacharidy (obsažené v cukru, sladkosti, sladké pečivo, nealkoholické nápoje) jsou vyloučeny ze stravy.

Z celé řady tuku nejvýhodněji zeleniny oleje - množství živočišných tuků je omezena v podstatě. norma sůl snižuje - zabrání se tím zpomaluje vlhkost v tkáních. V ideálním případě je nutné přidat nějaké soli hotová jídla.

Doporučuje se omezit konzumaci potravin bohatých na karoten (mezi ně patří dýně, mrkev, meruňky, atd). Při nedostatku hormonů štítné žlázy komplikovaných extrakce vitaminu A - výsledkem karotenu hromadí v tkáních, kůže se nažloutlého odstínu. Nedostatek vitamínu A v tomto případě je nutné, aby se s pomocí farmaceutických výrobků (na doporučení lékaře).

S výhradou přísných kontrol strumogennye látky (tj látky, které zabraňují použití jódu pro syntézu hormonů). Jsou přítomny v potravinách, jako je zelí, tuřín, mrkev, ředkvičky, hořčice, tuřín, špenát, artyčoky, broskve, arašídy, kukuřice, luštěniny, borovice ořechy, mango.

Případně úplně opustit tyto produkty (to v podstatě ochudit stravu) - jen další důležitý jíst potraviny a doplňky stravy obsahující jód. Je také známo, že vlastnosti výrobků strumogennye snížena po tepelném zpracování.

Posílení funkce štítné žlázy přispět k:
• Mořské ryby
• Seafood
• Marine nebo jodidovaná sůl

Úloha výživových prvků

Každá baterie hraje roli. Protein potravin přispívá k normalizaci metabolismu, komplexní sacharidy poskytují dobíjení energie, zlepšuje střevní tkáně a podporuje vylučování výkalů.

Mastné kyseliny obsažené v rostlinných olejích, stimulují metabolismus a snížit obsah škodlivého cholesterolu. Vitaminy se účastní metabolických procesů (bazální metabolismus se zpomaluje, když jejich nedostatek).

recenze

Recenze ukáže - dieta sama o sobě nevyřeší problém s hypotyreózy štítné žlázy, ale to by nemělo být ignorováno. Dobře zvolený dieta zvýší účinnost léčby předepsané lékařem.