Dieta Gerry Halliwell

Gerry (Geraldine) Halliwell se stal známý pro širokou veřejnost na konci minulého století - když to byl jeden z zpěváků populární skupina «Spice Girls». K dnešnímu dni se naše hrdinka není jen podařilo dosáhnout uznání jako sólista, ale také se stal šťastná matka. Kupodivu, ale to je docela štíhlá mladá žena po dlouhou dobu trpěl komplexem méněcennosti, považoval se skutečná „koblihy.“ Z tohoto důvodu, i on přišel na radikální diety Gerry Halliwell, téměř vedlo k tragickým důsledkům. Naštěstí, Jerry se zastavil v čase a zrevidovala pohled na život a svou postavu.

Jako Gerry Halliwell zhubla?

Snaha o ideální postavu ženy nuceny opustit přátelské strany az návštěvy restaurací. Šla domů jídlo pro ni (na přísně vybraných dietních receptů), připravený osobního kuchaře. Její nabídka na dlouhou dobu se skládala ze zeleniny a ryb. V určitém okamžiku, zpěvák ztratil nervy, která způsobila jí ještě změnit nabídku a přejít na striktní vyvážené stravy.

Přiměřená strava Gerry Halliwell

Dnes, Jerry je poháněn zcela plná, a dokonce nechává své oblíbené pamlsky, ale pozor na postavu nikdy přestala. Pokud se naše hrdinka cítí začne přibírat na váze, to jde na krátkém horizontu vyrovnaná, ale poměrně nízkokalorickou dietu. Nezapomeňte na hvězdu a pro sport, a podle pověstí, a zde jsou některé „příliš daleko“, věnuje několika hodin denně hodiny v hale, pak alespoň hodinu zdokonalit své znalosti jógy. Odborníci říkají, že takový fanatismus k ničemu dobrá nebude. Mnohem rozumnější by bylo věnovat vycvičeni tři dny v týdnu a snížit jejich trvání až hodinu.

Jerry tvrdí, že by například přesvědčen o zlu přísných diet - nejsou jen vyčerpávat tělo, ale také vést k určité psychické závislosti (a jednoduše - na anorexii). Spadající do závislosti, zdá se, že každý z kalorií tělo ztrácí svou harmonii a plave tuk. Rozloučit se s takovým utkvělou představou, je velmi obtížné - často bez pomoci odborníků nemůže dělat. Poslouchat rady naší hrdinky a zhubnout rozumně.