Che.Herinhap.ru

Dieta Světlana Chodčenkovová

Dieta Svetlany HodchenkovojSvětlana Chodčenkovová - ruská divadelní a filmová herečka. Okouzlující žena projevila v různých rolích. Dieta Světlana Chodčenkovová zájem mnoho, což není překvapující. Než roli při baletka, herečka klesl asi 20 kg. Na tajemství hubnutí Svetlana říct náš článek.

stručné pozadí

Nyní známá herečka v mládí být „ošklivé káčátko“: hranaté tvary a ošklivý, jak se zdálo, že jí uši kazí dojem. Nicméně, přirozený šarm strašit - Woman hodnocena v modelingové agentury.

V průběhu doby, Svetlana rozhodl, že se blíží kariéru jako herečka - vešla do Divadelní ústav. To bylo pak, a tam byli proměna s postavou naší hrdinky - ona získala na váze. Podle ní je důvodem pro toto byl nervózní stres: Svetlana obávali srážek, a kolik z veletrhu poloviny lidstva, se stala „jam“ problém.

Všechno ostatní, dívka vychutnal dostatek kalorií italskou kuchyni, stejně jako dezert si raději jíst zmrzlinu. To vedlo ke vzniku 15 kg nadváhy.



To bylo během tohoto období, klasická ruská kráska všiml režisér Stanislav Govorukhin - Svetlana vyzval ke hvězdě ve filmu „požehná žena“. Obraz přinesl Khodchenkova úspěch - za roli získala nominaci na filmovou cenu. Z naší hrdince Zbavil jsem se nadváhy, kdy je čas hrát roli půvabné baletka.

Potraviny závislost Světlana Chodčenkovová

Svetlana, vzhledem k časové tísni, mají čas jen na přípravu sami snídaně. Pokud nemůžete občerstvení v kavárně, herečka ohřívá v mikrovlnné polotovary.




Hodchenkova miluje sladkosti, ale nevěděl, co škoda, které způsobí na obrázku, je výhodné je nahradit všechny možné ovocný - I když poskytují tělu sacharidy, ale ve většině případů nemají vysokou kalorickou hodnotu. Nicméně, z vaší oblíbené čokolády, protože nemohla odmítnout, ale nyní dává přednost hořké černé odrůdy (herečka miluje belgickou čokoládu).

Sport v životě Světlana Chodčenkovová

Světlana se snaží kompenzovat jeho lásku sladkostí atletické zátěže, ale nedostatek času neumožňuje, aby se aktivně uplatňovat. Chcete-li získat lepší herečka preferuje skalní stiskněte. Pro zbytek, jak říká Svetlana, že musí být omezena na „pronásledování“ pro odchozí provoz.

Zřejmě jediný řádný trénink v životě začal baletu na stroji v rámci příprav na film, kde se herečka přisouzena role tanečnice. Školení představovaly 3 hodiny denně - to dovolilo Svetlana cítit jako baletka.

Hubnutí Tajemství Světlana Chodčenkovová

A přesto, jak tenká naše hrdinka? Tato otázka byla vždy zajímala své fanoušky - ztratit 20 kg, ne každý může. Takže se snažíme odhalit tajemství hvězdy.

Chcete-li zhubnout, Hodchenkova přešel na nízkokalorické potraviny - základ svého jídelníčku je zelenina, ovoce a libové drůbeží a rybí druhy. Herečka musela jíst málo, ale často. Netřeba říkat, že z pozdějších jídel také musel být opuštěný. Ve spojení s intenzivní tělesné aktivitě je vytvořen a očekávaného výsledku (naše hrdinka ztratil 20 kg).

Recenze specialisté

Světlana Chodčenkovová dieta - kombinace nízkokalorické potraviny, sport a obětavosti. Hubnutí, herečka i nadále udržovat dobré fyzické kondici, aby se i nadále nabízet role elegantních žen.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Dieta Mila KunisDieta Mila Kunis
Dieta Permyakova: jak tenká, některý z stážistůDieta Permyakova: jak tenká, některý z stážistů
Angelina Jolie - hmotnost, výška a tvar možnostiAngelina Jolie - hmotnost, výška a tvar možnosti
Dieta Demi MooreDieta Demi Moore
Dieta Peta WilsonDieta Peta Wilson
Marilyn Monroe - hmotnost, výška a tvar parametry Hollywoodská herečkaMarilyn Monroe - hmotnost, výška a tvar parametry Hollywoodská herečka
Dieta Svetlana ahtarovoyDieta Svetlana ahtarovoy
Dieta Megan FoxDieta Megan Fox
Dieta Svetlana FUSDieta Svetlana FUS
Dieta Christina RicciDieta Christina Ricci
» » » Dieta Světlana Chodčenkovová