Dieta po mozkové mrtvici

Zdvih je charakterizována rychle vyvíjí ischemická ataka a poškození mozkové tkáně. Dieta po cévní mozkové příhodě má své vlastní charakteristiky. Jaká jsou pravidla pro dodávky musí být dodrženy, ze kterého by měly být opuštěny produkty?

Základní dietní doporučení

Strava podává po mrtvici významně rozměrových obložení sůl a živočišné tuky. Pokud se člověk nemůže jíst nesolené jídlo, míra soli je nutné omezit na 5 g / den (i slané potřebě mít vařená jídla). Nemůže být podáván v potravě okurky, konzervy, marinády, a jiné produkty, které obsahují přebytečný chlorid sodný. Tento materiál zadržuje vlhkost v těle, který je po mrtvici nepřijatelné. Omezení uložená živočišných tuků, může snížit hladinu cholesterolu v krvi, čisté nádoby z cholesterolu plaků a normalizovat průtok krve. Dalším omezením dána stravy přijde na cukr. Po cukr zdvihů by neměla překročit 50 g / den (počítáno a cukru v potravinách). Kromě cukru pádu do černé listině a dalších výrobků :. cukrářské a moučné výrobky, cukrovinky a jiné „rychlé“ sacharidy pomáhá budovat tělesné hmotnosti a obézní lidé zdvih riziko recidivy je podstatně vyšší.

dieta dieta

Musíte jíst 5-6 krát denně (po malých dávkách). Hmotnost dávky denně jídlo - ne více než 2 kg, volného kapalného rychlosti - 1 litr. Tyto výrobky mohou být vařené, dušené, dušené, pečené bez tuku. Zvláště pozoruhodné jsou zelenina a ovocný, obsahující draslík :. banány, meruňky, sušené meruňky, zelí, mrkev, brambory, atd Protože zeleniny mohou být vařené jako první chod, a občerstvení nebo příloh. Nezapomeňte o zeleň - čistí střeva. nemůže jíst houby a houby vývary, luštěniny, ředkvičky, kedlubny, tuřín, špenát, šťovík.

Dalším důležitým prvkem potraviny - mléčné výrobky. Oni normalizovat zažívání, zlepšují střevní motilitu, poskytují lehce stravitelné bílkoviny. Eliminovat potřebu krém, tuku zakysanou smetanu, plnotučné mléko a další mléčné výrobky mastná. Správná zdrojem bílkovin, jako jsou libové maso, ryby, drůbež (potřeba kůže střílet tolik tuku v něm). Nelze jíst mastné, smažené, uzené maso, slanou, smažené a uzené ryby, maso a rybí konzervy, uzeniny.

To je užitečné pro vstup do druhu stravy Dieta chleba (otruby, sůl-free, obilí, atd.) Není nutné jíst čerstvé pečivo (preferenci pro pečení chleba včera). Dieta by měla obsahovat cereálie, vařené na vodě nebo nízkotučným mlékem. Vyloučena krupice, nejsou zapojit a těstoviny.

Po mrtvici nemůžete pít silný čaj, káva a kakao, jakož i sycené nápoje a balené šťávy (mají hodně cukru). Můžete pít bylinné čaje, volně vaří čaj, vývar boky, kompoty, želé, spíše hubený, self-made šťávy, non-sycené vody. Vyloučeny bohatý bujón (který lze připravit sekundární bujón). Dezerty by měla být štíhlá (nezahrnuje zmrzlinu, krémem, atd). Lze podávat v potravě vejce (ne více než 1 kus za den.) - preference pro protein (vaječný žloutek mohou být zahrnuty do stravy).

recenze

Dieta po cévní mozkové příhodě, v souladu s názory, že je velmi důležité. Pokud nechcete řídit pravidly nabídky, je možné spustit mrtvice opakování.