Dieta pro srdeční arytmie

Arytmie se vyznačuje rytmických poruch srdce svalové kontrakce. Tento problém může být v důsledku organického poškození srdce, ke změnám v rovnováze vody a soli, selhání autonomního systému, intoxikace. Někdy poruchovost pozorováno u dokonale zdravých lidí (například únava). Dieta pro srdeční arytmie zlepšuje stav.

Hlavní doporučení výživy srdeční arytmie

Bohužel, ne všichni z nás jsou vázáni pravidly vyváženou stravu. Mnozí prostě nemají čas na oběd a provozování jíst později. Jen málokdo si může dovolit vyčistit jídlo, které neobsahuje přísady. To vše negativně ovlivňuje kardiovaskulární systém a metabolismus.

Z tohoto důvodu jsou hlavní podmínky pro arytmie stravy jsou:
• Výběr užitečné produkty a vyrovnávací prvky
• frakční dieta
• Obohacení stravy s vitamíny a minerály (které jsou přítomné v produktech, takže není nutné, aby se lékárny systémy)

Poradenství v oblasti výživy

Přednost se dává syrovou zeleninu a ovoce. Cenné minerály pro srdečního svalu lze získat zavedením do zdrojů stravy hořčíku, draslíku, vápníku:
• Žitné otruby
• Chléb s přídavkem otrub
• Pohanka
• Luštěniny
• Semena, ořechy, avokádo
• Green (zvláště užitečné petržel)
• sušené ovoce
• Brambory a zelí
• Banány
• Mléčné výrobky (sýr, tvaroh, atd.).
• Ryby a mořské plody

Je třeba omezit používání:
• Sladkosti a cukrovinky
• Ice Cream
• Cookbook sůl

Půst dny se srdečními arytmiemi

Za účelem prevence arytmie, lékaři doporučují pravidelně sjednat půst dnů. Jejich cílem je vylučování toxinů, stejně jako čištění nádob.

Apple půst den

Provádět vykládku dne bude potřebovat 1,5 kg jablek a kyselé sladké odrůdy. Kromě použití čerstvého ovoce, doporučuje se jíst pečené (protože hlavním cílem není zhubnout, a čištění mohou být trouby jablka s rozinkami, oříšky a malým množstvím medu). Pít čerstvé jablečný džus se doporučuje vodu bez plynu bylinných čajů, zelený čaj.

den výtok kefír

Po celý den předpokládaného vypít 1,5 litru nízkotučného jogurtu a 1 litru vody bez plynu.

Tvaroh výboj den

Během vykládání spoléhá jíst 400 g s nízkým obsahem tuku tvaroh. Doplněk stravy stojí za půl litru mléka (kyselé mléko, kefír). Je také možné pít vodu bez plynu vývar boky, zelený čaj.

recenze

Praxe ukazuje, že arytmie je často důsledkem nedostatku minerálních látek a vitaminů. Výše uvedená doporučení pomáhají obnovit rovnováhu - O tom svědčí i názory.