Ateroskleróza - rozšířený problém. Je charakterizován lézí onemocnění tepen svalového elastické a pružné typu. Dieta způsobuje aterosklerózu dodržovat určitá omezení.
Obsah
- Informace o problému
- Zakázané produkty
- Doporučené produkty
- Jemnosti sestavení menu s různými diagnózami
Informace o problému
Když ateroskleróza ztrácejí svoji elasticitu. Na stěnách jsou plakety, které brání průtoku krve. Jsou tvořeny v důsledku usazování na stěnách lipoproteinů a cholesterolu, následuje růst pojivové tkáně. V počáteční fázi problému může být podezření na příznaky, jako je zhoršení paměti a chronické únavy, modré končetin, poruchy funkce srdce, intermitentní klaudikace. Hlavními principy léčby se vyhnout škodlivé návyky, stravu a aktivní životní styl.
zakázané produkty
Dieta je předepsán pro aterosklerózu, eliminuje žáruvzdorné tuky, červené maso, žádný tuk a smažená jídla. Vyloučené salámy a paštiky, sytá. To se nedoporučuje jíst vnitřnosti (mozek, játra, atd.) V nemilosti se mléčné výrobky (sýr přípustný obsah tuku - ne více než 30%). Nemůžete vstoupit do muffin se stravou, smetana plněné pečivo, mastné omáčky.
doporučené produkty
Malé množství lze podávat v potravě různých zeleniny oleje a dietní maso (telecí maso je libové bez kůže drůbeže, zvěřiny, králičího masa). Postupně se nechá jíst sýr (s nízkým obsahem tuku a non-ostrý). Vajec může být jeden, ale ne více než 2 ks. týdně. Kořeněné potraviny mohou být sojová omáčka. V malém počtu přípustných sladkosti. Suché víno mohou být zahrnuty i do jídelníčku pacienta - je to, že má blahodárné účinky na kardiovaskulární systém (resveratrol přítomné ve víně, zápasí s cévní zablokování). Vítáme ryby (různé druhy). Je třeba konzumovat nízkotučné mléčné výrobky. Těžit zeleniny, bobule, ovocný. Dieta může být přítomen dietní chléb, suchary, těstoviny z mouky, krupice, různé obiloviny (kromě krupice). výhoda ořechy, nápoje bez cukru.
Jemnosti sestavení menu s různými diagnózami
Ateroskleróza může mít jinou lokalizaci. Pokud udeřil plavidly končetin, je třeba omezit příjem vitaminu D. stravy pro mozkovou arteriosklerózou a krk je obohacen vitamíny B (B6, B12), E, C dobré k jídlu rajčata. Pokud zasáhly krčních tepen, je nutné snížit zpět na kalorie. Doporučuje se vyložit na zelenině. Dieta pro aterosklerotické choroby srdeční zakazuje pečivo, sladkosti, nakládaná zelenina, uzeniny. Při vymazání aterosklerózu doporučují jíst rozmanité (většina z živočišných tuků je získat mléčné výrobky). Pokud zasáhl aortu, se doporučuje zvýšit rychlost draslíku a vlákniny.
položka menu
Během dne, nechá se mají černé a bílé pečivo (150 g a 100 g, v tomto pořadí). na snídaně můžete vařit kaši, hovězí Stroganov a zeleninový salát. Pár hodin uspořádat občerstvení - jíst porci nízkotučného tvarohu a jablko. Oběd: hustá zeleninová polévka, squash kaviár, vývar boky nebo kompot. Snack - ovocné šťávy. Na večeři, rybí vařit, připravit bramborovou kaši a salát. Sníst kus jablečného Charlotte. Před spaním, pít kefír.
recenze
Dieta ateroskleróza přináší znatelnou úlevu, však musí splňovat průběžně. Nezasahují, a revidovat životní styl.