Dieta pro refluxní ezofagitidy

Podle studií provedených v různých zemích světa, refluxní esofagitidy se vyskytuje u 40-60% dospělé populace na celém světě. Důležitou roli v léčbě tohoto onemocnění hraje vyvážená strava - strava pro refluxní ezofagitidy je založen na řadě omezení.

Co je to nemoc?

Refluxní ezofagitidy - patologický stav, ve kterém je žaludeční obsah do jícnu. Primární příčinou onemocnění je narušení jícnového svěrače v důsledku snížení její svalového tonu (zůstane otevřené).

To lze považovat za hlavní příčiny tohoto problému:
• Nervové přetížení, stres
• Jídlo nebo chemické faktory,
• Změna tlaku v břišní dutině
• kýla clony

Přispívající faktory jsou:
• Obezita
• Špatné návyky (kouření, konzumace alkoholu, nadměrná vášeň pro kávu, koření, čokoláda)
• Léčba některých léků (například použití nitroglycerinu nebo metoprololu)
• Těhotenství
• vředové choroby

jsou příznaky tohoto problému:
• Pálení žáhy (po použití kávy, alkoholu, koření, tuku a teplé jídlo)
• regurgitace nebo vzduch obsah
• Pocit obtíže s polykáním a průchod potravy
• bronchiální obstrukce, doprovázené kašlem
• Bolest v srdci po jídle nebo pití kyselých a kořeněná jídla
• zánět sliznice nosu a hltanu
• Zničení zubní skloviny

Aniž by se změnila strava vliv protidrogové léčby je nestabilní onemocnění. Šetřící dieta musí splňovat průběžně, zpřísnění ji v době záchvatu.

Refluxní ezofagitidy dietu

V této nemoci, pacienti by měli jíst malé porce a frakční (mimořádně důležité, aby se zabránilo přejídání). Na večeři, budete potřebovat 2-4 hodiny před nočního klidu. Mělo by být na maximum, aby se ochránili před nervovým přetížením. Neméně důležitá je i klidný spánek (sleep budete potřebovat na pohodlném polštáři, hlava by měla být vyšší než v těle jen 25-30 stupňů).

Po jídle, nemůžete odpočívat na lůžku - je lepší chodit na čerstvém vzduchu. Pacienti kontraindikován opotřebení klenout břicho. Také by měli vyhnout se zvedání těžkých břemen.

Pokud je to možné, je nutné upustit od používání některých léků, které dolního jícnového svěrače tón (zde lze přičíst eufilin, sedativ a hypnotik apod.)

Je-li to nutné reflux jícnu odmítnout zespodu produkty:
• alkoholických a nealkoholických nápojů
• Káva, čokoláda, silný čaj
• Ostré koření a ochucovadla
• houby a luštěniny
• Pickles, nakládaná zelenina, uzené
• Konzervy, polotovary a tučných jídel
• Velmi kyselé šťávy
• Zelí (libovolná a v jakékoliv formě)
• Tmavé chleby
• Kečup a majonézou
• Fast food
• Žvýkačka
• Jakékoliv smažené v mléčné výrobky
• Zelenina a ovocný čerstvé (během exacerbace)

Strava by měla být založena na:
• Smetana a mléko s nízkým obsahem tuku
• Soft-vařená vejce
• Nízkotučný tvaroh (strouhaného)
• pšenice pečení chleba včera
• Crackers
• Kashi na vodě
• Parní hamburgery a karbanátky z libového masa a ryb
• Pečené a vařená zelenina
• Pečená jablka non-kyselé odrůdy

Jak zmírnit příznaky žaludečních šťáv?

Aby se zabránilo nepříjemné příznaky nemoci, můžete se uchýlit k těmto „triky“:

• Před jídlem, vypít sklenici studené vody nebo se na třetí šálek bramborové šťávě
• před spaním pít heřmánkový čaj
• Po jídle, jíst sladké ovoce

recenze

Dieta pro refluxní ezofagitidy se neliší příliš rigidní pravidla. Takový nutriční plán může následovat po dlouhou dobu.