Kefír stravy průjmu

Jak se zbavit těchto problémů, jako je průjem, mnozí doporučují užívat silné jogurt, jak se používá v kombinaci s jinými produkty. Mělo by být třídenní expozice.

Vezměme si vzorek dieta kefír dietu

snídaně: krupice ovesná kaše (Jedna deska), vařené ve vodě, a malá část nízkotučného tvarohu, spolu se silným jogurtu.

Oběd: vývar borůvkového (jeden šálek).

Oběd: steak, dušená nebo vařené rýže (jedna deska), odvar z šípků (jeden šálek).

Svačina: třídenní jogurt (jeden šálek).

Večeře: neslazený čaj (jeden šálek), hard-vařené vejce a pohanka, vařené ve vodě (jedna deska).

V noci: jelly (jeden šálek).