Che.Herinhap.ru

Zelí půst den

Kapustnyj razgruzochnyj denPůst dny na zelí, jsou doporučeny pro mnoho nemocí. Například, zelí maso den jmenován v ateroskleróza, cukrovka, ozhirenii- zelí-jablko - hypertenze, onemocnění srdce a cév, obezita, diabetes diabete- zelí-ryby - pro obezita, ateroskleróza, diabetes diabete- zelí - s hypertenzí , obezita, diabetes, ateroskleróza.

Zelí půst den

V zelí se vypouštění den doporučuje jíst zelí 1,5 kg. Celý objem by měl být rozdělen do pěti recepcích. Kromě toho je povoleno pít 2 lžíce. a neslazený slabý čaj, který může být nahrazen odvar z šípků.

Doporučuje se doplňovat nalačno denně malé množství mořských plodů.

Pokud se rozhodnete používat syrové zelí, denní sazba přípravku by mělo být rozděleno do 5-6 salátů, přidat ke každé části 5 ml rostlinného oleje.

• Zelí-Kefír vybití den

1. den, budete potřebovat 1 litr jogurtu a zeleninový salát (například salát a zelí, vařené s rostlinným olejem). Za týden, můžete strávit 1-2 v těchto dnech.



• Zelí, výtok Fish den

Denní norma zahrnuje syrového zelí 600-900 ° C a 400 ° C ryby (dušené nebo pečené forma). produkty To by mělo být rozděleno do 5 recepcích. Kromě toho, v jednom dni se doporučuje pít 2 lžíce. slabé a neslazené čaje.

• Zelí a jablečný půst den




Bude to trvat 600 gramů zelí a 900 g jablek. Zelí je možné jíst i syrové a dušené. Kromě toho, je dovoleno během dne vypít 2 polévkové lžíce. slabé a neslazené čaje.

• Zelí, maso půst den

Pro zelí masa vypouštění dne vyžadují 400g nebo vařené hovězí guláš (to by mělo být rozděleno do 5 dávek) a dalších 100 g čerstvého zelí (rozdělených do 2 dávek). Také je dovoleno pít 2 lžíce. neslazené vývar boky.

K dispozici je také varianta jednodenní zelí stravy

Množství tekutiny spotřebované není omezen.

Den zelí strava - to je menu:

snídaně: Mrkev dušené s jablky.

Oběd: všechna zelňačka či vegetariánská polévka (použijte ingredience jako je zelí pro něj, brambory, mrkev, sušené švestky, řepa, rajčata, cibule) s malým množstvím krému (to může být nahrazen květák, dušené houby, květák palačinky nebo plněné pepř).

Svačina: 150 g jogurtu.

Večeře: 200 g sáček libového ryb se zelím.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Jarní dieta po dobu 35 dníJarní dieta po dobu 35 dní
Zelí: užitečných vlastností a škodZelí: užitečných vlastností a škod
Zelná polévka Dieta pro obezituZelná polévka Dieta pro obezitu
Zelí romanescoZelí romanesco
Dieta na zelíDieta na zelí
Šípek hubnutíŠípek hubnutí
Pkhali restaurací zelí listyPkhali restaurací zelí listy
Ruský dietaRuský dieta
Půst dny pro omlazeníPůst dny pro omlazení
Zelí bochník!Zelí bochník!
» » » Zelí půst den