che.herinhap.ru

Apple a krevety stravy Anna Semenovich

Jablochno-krevetochnaja dieta Anny SemenovichHerečka a zpěvačka Anna Semenovich je považován za jeden z nejkrásnějších představitelů ruského showbyznysu. To pomáhá udržovat tvar svého jablečného a krevet výživy, které by Anna myslel sám o sobě (to ji inspirovalo k rádi krevety a důvěru v jejich dietní kvality). Anna Semenovich dieta vám umožní jíst jablka, krevety a suché bílé víno (nemůžete pít více než 1-2 sklenice denně).

Stručně o výhodách stravy komponentů pro Anna Semenovich

Krevety mají neocenitelné nutriční vlastnosti: neobsahují prakticky žádný tuk, a proto mají nízkou hodnotu energie. Kromě toho, krevety nasycení tělu jód, vápník, železo, fosfor a vitamínů (B12 a PP). Vědci dokázali - navzdory tomu, že krevety maso obsahuje vysoké hladiny cholesterolu, to nepřispívá k jeho hromadění v lidském těle.

Jablka - uznávaná dietní výrobek. Obsahují fruktózu rychle nabíjí tělo energií a zvyšuje zásobování mozkových buněk živinami (hlad mdloby je bohužel hrozí). Kromě odnětí jablek aktivaci strusky a pektin celulóza, zahrnuty v jejich složení, podporují trávení.

Suché bílé víno má nízký obsah kalorií. zředí minerálka normalizuje látkovou výměnu a podporuje srdeční sval (ten bod je velmi důležitý, když diety).

Poradenství v oblasti výživy a v nabídce Apple a krevet diety

Krevety třeba vařit v osolené vodě, a je alespoň výskyt hladu v jakémkoliv množství. Jablka také možné jíst kdykoliv, kombinace s krevety. smýt produkty stojí minerálky, čaj, káva (pokud je to možné, bez cukru) a přírodní šťávy. Jak je popsáno výše, v den stravě je přípustným používáním 1-2 sklenice suchého bílého vína (jej lze ředit s minerální vodou).

Volba složek pro dietu Anny Semenovich

Poznámka - krevety lze považovat za čerstvé pouze v případě neexistence tmavé skvrny na zadní straně (skvrny naznačují opětovné zmrazení výrobku). Kromě toho je ocas čerstvých krevet, vždy ohnuté „háček“.

Při výběru jablka, by měl upřednostňovat ovoce pěstované na domovské stránce - oni jen ku prospěchu těla.

Levná víno je lepší nekupovat - jakostního vína výrobek nemůže být levné. No, samozřejmě fake nebude využívat.

výsledky dieta

V průběhu 3 dnů od jejich stravy, můžete se rozloučit s 2-3 kg nadváhy. Anna Semenovich sám, dodržování této diety, již zbavila 10 kg.

Pokud máte rádi mořské plody, nejlepší dieta je prostě není k nalezení. Přejeme Vám rychlý výsledek!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Anna kurkurina: správné výživyAnna kurkurina: správné výživy
Dieta „7 lístků“Dieta „7 lístků“
6 Radar dieta6 Radar dieta
Co dieta zvolit pro hubnutí?Co dieta zvolit pro hubnutí?
Apple - k potravěApple - k potravě
Jak zhubnout za týden o 3 kgJak zhubnout za týden o 3 kg
GarnátGarnát
Anna Johansson Diet "6 lístků." Hodnocení a výsledky.Anna Johansson Diet "6 lístků." Hodnocení a výsledky.
Dieta Anna JohanssonDieta Anna Johansson
Dieta Anna SemenovichDieta Anna Semenovich
» » » Apple a krevety stravy Anna Semenovich