Dieta Beyonce

Beyonce - tanečník, model, zpěvák a producent. Nesnaží zhubnout parametrů modelu a vyčnívá z hubená hvězdy chutný forem. Nicméně, hmotnost by se měla nadále - v našem článku Beyonce stravy je prezentována v několika různými způsoby.

Veganské stravě Beyonce

Pro veganské stravě Beyonce zahájen ne jeden, ale ve společnosti Jay-Z. Tento postup se rozhodli věnovat 22 dny. Předpokládá se, že toto období umožňuje tělu „reset“ starých stravovací návyky a vytvoří nové. Veganská strava vylučuje jakoukoli potravu a všechny nápoje, které mají alespoň nějaký vztah k živočišné říši. V potravinách mohou být konzumovány pouze dary země. Odborníci na výživu nepodporují rozhodnutí zpěváka, a argumentují tím, že ostrý přechod k veganství může vést k velmi nepříjemným důsledkům (muset vzdát živočišných potravin postupně, pak přechod bude nejbezpečnější). Nicméně, hvězda je spokojený - týden po zahájení diety, že prokázala své fanoušky úplně ploché bříško. Pokud se rozhodnete následovat příkladu zpěváka, připravené k jídlu zeleninu a ovocný (5-6 porcí za den), obiloviny (3-4 porcí denně), luštěniny, ořechy, houba (1-2 porce denně).

dieta limonáda

Tato dieta není vynálezem Beyoncé - to bylo používáno ještě předtím, než hvězd na světlo. Nicméně, to je název této hvězdy je spojen tento hubnutí systému. Strava eliminuje všechny potraviny - energie poskytuje výživa limonádu (1,5 litrů za den), připravený podle speciální receptury. V noci, aby se předešlo problémům s židlí, měli byste vzít projímadlo.

Pro přípravu spalování tuků nápojové směsi 1,5 litru vody, citrónová šťáva, lehce javorový sirup (1-2 lžíce), pozemní kajenský pepř (5 g). Pít limonádu potřebovat každou 2-3 hodiny 1 polévková lžíce. Rozhodnete-li se držet tuto dietu není po dobu 1-2 dnů, a mnohem déle, může být zahrnuty ve stravě polévka z celeru, zelí, pórek. Tento pokrm je třeba jíst, když silný pocit hladu. Dieta je možné pozorovat pouze v nepřítomnosti zdravotních problémů (a ne k tomu, že problém není po dokončení extrémní diety objeví).

Makrobiotická strava

Tato dieta je založena na nesolené kaše, vařené ve vodě. Po celý den si musíte jíst 5 porcí tohoto jídla (velikost každé části - 3 polévkové lžíce). Kashi Mohou být připraveny z jakéhokoliv obilovin, kromě krupice. Dieta trvá 3-5 dny na hubnutí - cca 3 kg. K dispozici musí být dostatek pitné vody nebo neslazený čaj.

recenze

Dieta Beyonce všechna provedení představovat významnou zátěž pro tělo. To potěší jen rychlý úbytek hmotnosti (soudě podle názorů, to je značná).