Sedm mýtů o hubnutí

Odhalit nejčastější mýty o hubnutí, jsme se zeptali vedoucí specialista v oblasti kontroly hmotnosti, lékařské psychoterapeut, psychiatr, psychiatr, člen Evropské akademie přírodních věd a All-ruské profesionální psychoterapeutickou League, vítěze Roberta Kocha cenu „pro inovace v medicíně“, šéf lékařské a psychologické redukční centra hmotnost "Elizabeth" Kiesler Ilya Alexandrovič.

Číslo mýtus 1.NACHINAYA určitého věku organismus jakoby „zvyknout“ na váze, a zhubnout, je velmi nebezpečné

- Není to ani zavádějící, a možnost odporu. Velmi často (ale ne vždy, samozřejmě), omluvte jejich vlastní nedostatek vůle, omezenosti a lenost. Ve skutečnosti, čím starší člověk, tím důležitější žít bez extra váhu, aby nedošlo k odhalení kardiovaskulární systém, pohybový aparát nadměrné zátěže a snížit její životnost. V naší praxi, úbytek na váze maratón konat 60-70 letní dámy, efekt je ohromující. Minimálně 10-15 let vzlétl, ne jen určitý počet kilogramů. A ještě udržet výsledek, s námi vždy v kontaktu (hodně korespondence s klienty z celé země jsou na elizaveta-mc.ru webových stránkách v „návštěvní knihy“), se snaží, aby se zapojily do procesu omlazení a dalšími členy rodiny.

Mýtus číslo 2. Po porodu, ženy jsou vždy přibrat na váze, je to nevyhnutelné

- Příliš matoucí, zkušenosti ukazují, že ne všechny ženy na váze po porodu. Podle našich údajů (průzkum proveden, publikum 350) o 67-69% ve skutečnosti přibírat na váze (zřejmě spojeny s vysokou hladinou hormonu prolaktinu v těle kojící matky, což je norma v daném časovém úseku), ostatní buď nemají získat nebo ještě nižší hmotnost! Nebereme naše maratonů ženy, které mají méně než 4 měsíce po ukončení kojení.

Mýtus číslo 3. Thin Man často nemocné, pro Hubnutí zhoršuje všechny nemoci

Nesmysl. První část prohlášení platí opačně (častější u lidí, kteří mají nadváhu, je to vědecká data), druhá část - je pravda, ale za určitých okolností. Pokud mluvíme o anti-vědecké, „nezávislosti“, nucené hubnutí, ano, nemůže zhoršit jen starý, ale objevují i ​​nové nemoci! Pokud mluvíme o hladké, vědecké hubnutí, s odpovídající stravou, vyvinutého každým klientem, to je prostě nemožné.

Mýtus číslo 4. To vše záleží na člověku, žádný lékař pomoci NELZE

Taková prohlášení lze slyšet: a) od muže zklamán jakýmkoliv způsobem odborníků hubnutí. b) z hubený muž, který se snaží strany připojeny své „nadřazenost“, a v žádném případě nesnižuje tlustý.

Lékaři pomoc, vůle vůbec nic společného s tím! Mnohomluvnost, jako je „jíst méně potřebné a vše bude v pořádku,“ opustit svědomí intelektuálně zbídačených lidí. Přeji jim bylo řečeno, a jak to udělat tak, aby bylo možné „jíst méně“ ... Další otázkou je, že mnoho lidí prostě ztratili víru v tom, že všichni mohou udělat něco, aby pomohl. V tom jsou částečně sami na vině, jak aplikovat na různé šarlatány, že různé škodlivé mono-diety, anti-vědecké informace shromážděné o ztrátě hmotnosti populistických média, přejděte na různé „snímačů“, „kouzelník“, atd. atd. Říkám „částečně“, protože je velmi obtížné, někdy rozlišovat mezi real-life „zrno od plev“. Ne všichni mají dostatečné znalosti a vhled za to. Ale nejsou vidět také lékaře průvodce, který bude trvat veškeré úsilí na snížení hmotnosti.

Co se opravdu mohl pomoci lékařům? Vytvořit a zlepšit náladu, snižuje chuť k jídlu, snižuje chuť na škodlivé stravovací návyky, poskytovat informace o výživě (Naše zkušenosti ukazují, že i někdo říká, že „všechno ví“ o tom, ve skutečnosti neví téměř nic), opravit metabolických poruch (ale to nestojí za všechny „vinu“ na metabolismus. praxe ukázala, že 96% všech obezity je nutriční v přírodě (tj kvůli banální „zhorom“), a všechny pokusy o „vina“ pro možnost dělat nic výměna narušen a přesvědčit sami z toho.

Mýtus číslo 5. V hubnutí musí obvisnet KŮŽI

No, to záleží na tom, jak zhubnout. Pokud se náhle a rychle, pak ano - vždy vadnout. Pokud je v pořádku - a pak nikdy.

Mýtus číslo 6. Po ošetření, psychoterapeut lidé změní v zombie, jakémukoli riziku EXPOZICE na mysl!

Mezi nejčastější mýtus, inspirovaný orgie násobku Kashpirovsky a neznalosti předmět rozhovoru. V dávných dobách lidé, když něco nedokázal vysvětlit a pochopit - to strach. Tak například, hrom během bouřky. V moderním světě role „Thunder“ převzal některé z technik psychoterapie. Dokonce i někteří lékaři (a dokonce i někteří terapeuti) je přesvědčení, že jakékoliv psychoterapeutické efekty - „zombie“ varianta manipulace nebo Nemá to nic společného s realitou přesvědčení, že nejde jen někteří naši kolegové nejsou dobře učil na lékařské fakultě teorie podmíněných reflexů velkého ruského vědce Pavlov a Skinner teorie operantního učení. Většina technik psychoterapie (včetně NLP, Neuro-lingvistické programování) je založena na těchto dvou teorií. A není čarodějnictví.

MÝTUS №7. Nemusí vždy něco ve svém životě, bude to způsobí mnoho problémů

Pokud existuje obava, jít dál, pak to není pohyb a čas značení. Tam je dobrá latinské přísloví, milovaný mě intituta - NO PROGRESSI EST REGRESSI. Nedostatečný pokrok - je regrese. A skutečně, jako takový, „čas označení“ se tak nestane, je pohyb vzhůru nebo dolů. Volba je na vás!

Varování! Žádáme psaný na dietu maratonů v předstihu. Na milost mini-marathonu 8-9 srpna opustil dvě místa (skupina do 15 osob), maraton v září, pět míst jsou k dispozici (jak ze dne 3. srpna 2009). Záznam na individuální práci s nadváhou Kisler IA pouze po telefonu 210066.v a Orenburg (495) 6490154 Moskvě. Vyplnění základních profilů na elizaveta-mc.ru webových stránkách (viz kapitola "Nahrávání na dietu maratony") Povinné.