Pečení na dyukanu

Nespornou výhodou této diety je nedostatek zákazu dezerty, když je třeba připravit speciální recepty. Pečení na Dyukanu - jak ji připravit, jaké produkty

mohou být zahrnuty do jeho složení?

Recept na Multivarki

Sladké pečivo na Dyukanu může být dobře připravena s použitím pohodlné spotřebiče pro domácnost - Multivarki. Vezměte 550 g sýru (bez tuku produkt je požadováno). Také je třeba vejce (3 ks.), 45 g kukuřičného škrobu, 15 pilulky náhradní cukru a 5 gramů prášku do pečiva. Dát lahodnou chuť a vytvořit jedinečnou chuť poznámky, použít skořici, kakaový prášek a chuť. Pečení není vhodné pro útoky.

Metla vejce s náhražky cukru a prášek do pečiva, přidat do kaše sýr. Výsledná hmota je rozdělena na dvě poloviny. V jedné dávce se přidá polovina škrobu, kakao, skořice, a druhá - zbývající škrob a kůry. Do mísy nalijte lžíci tmavé a světlé těsto. Cook 90 minut (pečení).

V mikrovlnné troubě (bez vajec)

Tento recept na pečení Dyukanu zabrání vejce. Lze jej použít s první fázi diety. Pak odstředěné mléko (COM) a kakao (20 g / 10 ug). Je třeba ještě otruby (pšenice, oves a - 2 lžíce / 1 polévková lžíce). Další složky: prášek do pečiva, kůru a náhražka cukru (0,25 lžičky / 1 lžička / 2 g). Další složkou pečení - 4 lžíce odtučněného mléka. Smíchejte všechny suché přísady, zřeďte mlékem. Nesnažte se míchat moc, není nutné opustit otrub bobtnat. Vezměte malé silikonové formy, naplnit je 2/3. Péct 1,5-2 minuty při výkonu 700 wattů.

bez otrub

Tento recept lze použít, počínaje Cruise. Norma dopov - 1,5 dne. Pro přípravu pečiva za použití kukuřičného škrobu, jogurt a KOM (3 polévkové lžíce / 2 polévkové lžíce / 3 polévkové lžíce) a 4 vejce a cukr nahrazující (2 g, nebo o něco více). Škrob může nahradit izolátu. Budete také muset prášek do pečiva (2 lžičky).

Proteiny oddělené od žloutků a porazit se špetkou sůl. Propojit všechny ostatní ingredience, přidejte množství bílkovin. Péct na 180 stupňů po dobu 20-25 minut. Nechť suchar vychladnout na mřížce.

Chcete-li použít měkkou vrstvu bez tuku tvaroh (200 g) a část neslazené jogurtu (netučného, ​​i). Přidejte podle chuti cukr náhradu. Sestavit dort (snížit na polovinu a potřete krémové dorty).

Bran (rychlosti)

Připraví se těsto z odstředěného mléka (1/3 v.), Jediné vejce, prášek do pečiva (1 kávová lžička), a malé množství náhražky cukru (přibližně 1 kávová lžička). rovněž vyžadovat ovesných otrub a KOM (TBS 2/1 polévková lžíce). Mix všeho, pokud je to nutné - přidejte trochu vody péct (přípitek) koláče na teflonové pánvi.

Pro přípravu krému vyžadují 300 ml odstředěného mléka, sladidla chuť, vanilky a kukuřičného škrobu (1 polévková lžíce). Směs se zahřívání při nízké teplotě, šlehání metla. Koláče namažte krémem a necháme vařit.

o útoku

Tento recept je vhodný pro útoky, ale také pro plavbu a konsolidaci nejen to. Pro přípravu jaterní dortu je třeba kuřecí játra a ovesných otrub (500 g / 4 lžíce), mléka a vajec (100 ml / 2 ks.). Nenechte si ujít pohled na sůl a koření.

Bran máčet v mléce. Játra kotleta rozšleháme se solí, kořením a vejci. Přidejte otrub a míchejte. Pečeme v silikonových forem 40 min (180 °).

Pečení na Dyukanu může být jak sladké i slané - volba je na vás.