Che.Herinhap.ru

Bobkový list hubnutí

Lavrovyj seznam dlja pohudenijaBobkový list se používá při přípravě nejen nádobí, ale i tradiční medicíny - Tento produkt má výrazný močopudné vlastnosti. Jak zhubnout s bobkovým listem, pokud to pomůže ztratit tuk nebo jeho činnost je omezena na odstranění přebytečné tekutiny?

Stručně o výhodách produktu

Bobkový list - populární koření, normalizaci chuť k jídlu, dát pokrmu pikantní příchuť. V lidovém léčitelství, tento výrobek se používá poměrně často. Laurus diuretikum, adstringentní, vyvolávající pocení vlastnosti. Voňavé listy očistit tělo toxinů, posílení imunity, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. na základ vavřínu léků jsou prospěšné pro nervové poruchy, posílení imunity, pomáhají normalizovat krevní tlak. přidat některé komponenty spalování tuků dost často ve vývaru - na hubnutí se obvykle používají odvar z listů. Stojí za připomenutí, že vavřínový není v žádném případě nemá žádný vliv na tělesného tuku - zmírňuje otoky pouze, což vede ke snížení objemu (někdy velmi významné). Tato metoda „hubnutí“ má smysl pouze před důležitými událostmi, kdy potřebujete vypadat dobře, a čas udělat pořádek sám sebe s dieta již neexistuje. Netřeba říkat, že účinek této „diety“ je ještě dlouhá. Aniž by byla splněna ztrátou bezpečnostní opatření hmotnosti přes listy nebezpečných pro zdraví - vavřínový koncentrovaného bujónu mohou otrávit organismu nebo vést k dehydrataci.

Vývar listy hubnutí

Připravit léčivý odvar, vzít 200 g listy, opláchněte studenou vodou, smeč rukou dát do smaltované hrnce. Vyplnit do 1 litru vařící vody, teplé vodní lázni po dobu 20 minut, nechte vychladnout, filtr. Chcete-li zvýšit účinnost nástrojů, přidejte vývar chilli nebo prášek zázvor (Přibližný poměr - 1 díl pepř nebo zázvoru ks vavřínový 10-15).

dávkování



Chcete-li zhubnout přes listy, vezměte vývar 2 lžíce 20-30 minut před hlavními jídly. Doba trvání kurzu by neměla přesáhnout 7 dní.

preventivní opatření




Vzhledem k tomu, vavřínový má výrazný diuretika, vývar list může vést k dehydrataci. Aby se tomu zabránilo, pozor na tekutou dietu - denně vypít 2 litry neperlivé vody. Pokud jste aktivně uplatňovat, před cvičením, vypít asi půl litru vody, a během něj - ve stejné výši nebo více (pocity). Všimněte si také, že moč ztratíme ve vodě rozpustné vitaminy a minerály (zejména draslík). Nezasahují k obnovení rovnováhy, přičemž vitamin a minerální komplex.

optimální strava

Bobkový list podporuje hubnutí v souladu se speciální dietu. sůl nahradit práškových česnek (Můžete vařit koření a dodal, česnek sušené mořské řasy). Dohnat zásob nerostných surovin, vstoupí v potravě sušené ovoce (Můžete také jíst banány, ale kousek po kousku). Jíst mořské plody. Podávány denně ve stravě listové zeleniny. Normální protein - ne méně než 60 g a ne více než 160 g denně. Není nutné kombinovat vývar bobkový list s dalšími diuretiky (včetně zeleného čaje nebo kávy).

kontraindikace

Bobkový list strava nemůže být použit v přítomnosti trávicího patologických stavů, ledvin, jater a srdce. Vývar listy nekompatibilní s alkoholem, tučných a velmi slaných potravin. To nemůže být použit pro těhotné a kojící ženy.

recenze

Zhubnout za pomoci bobkovým listem může být, ale pouze v krátkodobém horizontu - hmotnost velmi rychle se vrátil na předchozí úroveň. S ohledem na zvláštní chuť z prostředků, jak ji doporučit k použití nestojí za to.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Dieta „cibulačka“Dieta „cibulačka“
Máta: užitečné vlastnostiMáta: užitečné vlastnosti
Skořice na hubnutíSkořice na hubnutí
Ananas infuze hubnutíAnanas infuze hubnutí
Wormwood: léčivé vlastnostiWormwood: léčivé vlastnosti
Kořen pampelišky pro hubnutíKořen pampelišky pro hubnutí
Cibule dietaCibule dieta
Turboslim - hubnutí a očistaTurboslim - hubnutí a očista
Léčivé vlastnosti kořeníLéčivé vlastnosti koření
Tea „sibiřský vlaštovka“Tea „sibiřský vlaštovka“