Mléko houba hubnutí

Ve snaze vyrovnat se s obezitou a zlepšit tělo pomoci mlékárna produkty

. mlékárna houba na hubnutí - jak vařit to, jak často pít zdravý nápoj, působí na lidské tělo?

užitečné informace

Mléko houba byla zahájena tibetských mnichů. Navenek to se podobá žluto-bílá zrnka rýže. Mladí „semena“ jsou malé. - asi 0,5 cm S rozvojem plísně velikosti „zrn“ se zvýšil na 5 cm kolonie vypadá barva květenství. zelí. Od přírody, mléko houba znamená zoogloeas - slizniční film vytvořený v důsledku symbiózy kvasinek a bakterií užitečné. Nápoj získaný za použití mléka houba má hmotnost užitečných vlastností. Ve své struktuře jsou bakterie mléčného kvašení, které zlepšují činnost trávicího traktu a normalizovat rovnováhu střevní mikroflóry. Nápoj je bohatý na aminokyseliny, mléčných tuků, vitamínů a minerálů nezbytných pro správné fungování našeho těla. Houba přispívá k normalizaci metabolických procesů, posiluje imunitní systém, pomáhá normalizovat krevní tlak, pomáhá při alergiích. Nápoj na bázi mléka houby čistí tělo přebytečné cholesterolu a solných ložisek, snižuje hladinu cukru v krvi. Mléko houba má choleretic vlastnosti, čistí játra, zastavení růstu nádorových buněk. Užitečné mléčný nápoj přispívá k nejjednodušších lipolýzu sloučenin - při pravidelném používání, to vede k postupnému snižování tělesné hmotnosti. Houba pomáhá kontrolovat chuť k jídlu.

nápoj Příprava

Hlavním problémem je najít pro přípravu nápojů kvasu - tibetské mléko houba stravy, můžete se podívat na svého přítele, nebo objednat přes internet. Pro přípravu nápoje je třeba teplé pasterizované mléko nebo perekipyachennoe (500 ml) a houby (1-2 polévkové lžíce). Dát přísady ve sklenici, zakryjte ji složené do několika vrstev gázy a nechte jeden den na teplém místě. Potom se dekantuje nápoj přes sítko a jemně opláchněte houbu a dát do čerstvého mléka pro přípravu na další části.

Metody Hubnutí

Mléko houba používá ke snížení tělesné hmotnosti, pouze nápoj denně po každém jídle (asi 30-40 minut) a před spaním (na lačno). Jedna porce nápoje - 1 polévková lžíce. Délka kurzu - 20 dnů. Poté, co se může opakovat 10 dní diety. Při konzumaci nápojů musí být v souladu s šetřící dietu, což eliminuje sladkosti, tučná jídla, mouka výrobky (vše, co přispívá k nahromadění tělesné hmotnosti). Dalším způsobem, jak - půst dní (zajistíme jim 1-2 krát týdně). Pít nápoje (1 litr) a vodu.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Během nápoj spotřeba lze pozorovat jevy, jako je výrazné zvýšení střevní aktivity, zvýšené nadýmání, ztmavnutí moči. Kontraindikace nápoje jsou: citlivost na mléčné výrobky, endokrinními poruchami.

recenze

Mléko houba stravě má ​​pozitivní zpětnou vazbu - v souladu s rozumnou stravou pomáhá snižovat váhu.