Kompatibilní produkty a samostatné jídlo

Na jedné straně, říká přísloví "To, co se dostal do úst, je to užitečné. Ale na druhé straně - ve Starém zákoně, bylo řečeno:"Nevařte beránka ve svém mateřském mléce"Nebo inymislovami, nemíchejte ve stejné misce tak různých nutričních látek, jako je maso a mléko.

Moderní člověk potřebuje vědět, samostatný právní jídlo, co souvisejících produktů kombinovaných a jaké produkty nesovmestimy.I možné, měla by ji jíst v souladu s estestvennymizakonami vlastního těla, které odrážejí povahu estestvennyezakony.

Podstatou samostatného napájení není pobuzhdatorgany zažívací trakt zároveň alokovat a kyselé a zásadité, neboť v souladu s právními předpisy chemie v interakci kyseliny zásady k neutralizován vzaimounichtozhayutsya.I protože tělo po miliony let své existence stalnastolko složitého systému, který je Jakmile se podíváte nakakih výrobek, už jste vyniknout právě tyto enzymy štěpí kotoryedolzhny, takže pokud to není nutné vařit pokrmy, které způsobují zároveň přílivem a kyselin a bází.

Je snadné pochopit, že pokud budeme mít žaludeční uvědomil neutralizaci, pak jsme se nakonec dostali do ní kus hnijícího hmotu kotorayabudet ležet, špatně strávený, do té doby, dokud budetvyrabotana nové části žaludeční kyseliny (což vyžaduje bolshihenergeticheskih náklady celého těla) - házet, povorochaetsyai jít hlouběji do již tak špatně připravený jako v dvenadtsatiperstnuyukishku. Pak se pohybuje napříč všemi odděleními implementa ních přísné vycházejících z běžných variant. Na výstupu tohoto bude uzhasayuschayazlovonnaya hmotnosti, protože silnice byla provedena trávení vsehprintsipov, který jen může být. pamatovat:"ořechy" losů, setkal jste v lese, necítí, hnůj je všežravé prase - jak hnusný to smrdí! Potřebujeme více vysvětlení? ..

Všechna jídla, všechny druhy výrobků, musíme razdelitna tři hlavní skupiny.

• V první skupině - Tyto proteinové produkty, s výhodou za použití kyseliny kotoryeperevarivayutsya.
• Druhá skupina - ti, kteří žijí hlavně obrazomrastitelnogo výrobky, které obsahují sebeodnovremenno a živin a enzymů pro jejich trávení.
• Třetí skupina - jsou uhlohydráty, různé typy cukru ikrahmala, které jsou štěpeny s výhodou zásady, vydelyaemymislyunnymi žlázy.

Níže je tabulka ilustrativní kombinace výrobků. Levý sloupec, dáme všechny bílkovinné potraviny. V pravém -uglevody. Na půli cesty mezi nimi dát bylinky, zeleninu a frukty.Dalee všechny velmi jasné: extrémní reproduktory dokonale sochetayutsyaso průměru, ale ne zásadně "přátelský" Mezi soboy.Vot a všechno, ve skutečnosti, moudrosti.

Jíst samostatně, dostaneme obrovskou zásobu energie, neozhidannyyi velký dar, protože tělo již není tráví křečovitě produkci usiliyna dalších enzymů, které jsou požadovány jako poslední ještě stravitelné opustil jej nesovmestimyeprodukty po podání první dávky kyseliny a zásady byly vzaimnoneytralizovany.

Užitečné tipy pravlno a kompatibilní napájecí zdroj:

• meloun a jablko- nezávislých nádobí. V kombinaci s dalšími produkty onamogut způsobují kvašení ve zheludke- použity jako samostatně, a dávají velkou energetickou sílu, a sposobstvuyutaktivnoy, účelné, hygienicky nutné ochistkekishechnika.
• Vyhnout se tak rozšířený zvyk jako priyatiesladkogo, chutný nápoj ihned po jídle. Faktem je chtosladkie kapalina - je nezávislý potraviny, které sleduetprinimat ne dříve než jednu hodinu po hlavním jídle, posletogo jako všichni ostatní sil žaludku a slinných žláz již bylibrosheny průlom a splnilo všechno, co se od nich vyžaduje.
• Klidný, roztroušená žvýkání potravy důkladně eepererabotka a vzdělávání v této době bohaté slin dvakrát uluchshayutusvoenie výrobky, které jsou v našich ústech. Proshuzaderzhatsya Dívám se na slova: "dvakrát"! To znamená, že takový přístup k potravinám lze potreblyatvdvoe méně než my v současné době spotřebuje to v každodenním životě.
• Nejlepší jídlo, že režim, pokud jste opravdu hlad, a netogda pokud jste potřebují. Zvířata podle přírody mnoho zdoroveenas protože nejsou regulovány oficiálním režimem ustanovlennyyvne jakoukoli závislost na jet lag, ale jen estestvennayapotrebnost. Když se zdá, bohatá začít vybrasyvatsyai všechny potřebné enzymy a šťávy a sliny a jídlo usvaivaetsyasamym nejlepší způsob. Snažím se žít v takovém režimu - a vyubedites praxe v jeho fyziologii.

Přibližná stravě během přechodu na samostatnou výživu

• snídaně. Po celý den před a ne nejhodnotnější stoittratit ranní energie pro zpracování a usvoeniepischi. Sýr, zakysaná smetana, tvaroh, sendvič chleba s slivochnymmaslom, ovocný salát, pikantní ovoce.
• oběd. To by mělo být bohaté na bílkoviny. Upotreblyayamyasnye nádobí, nemíchejte je s těstovinami nebo bramborami.
  První z nich - zeleninové polévky a vývary, dezert - ovoce, zhelatelnonesladkie. Nápoje - šťávy z přírodního ovoce.
• večeře.V noci jíst lepší potraviny bohaté na sacharidy, protože se rychle vstřebává do těla.
  Špagety se sýrem, mrkev nebo gratinovanými bramborami, sladké ovoce. Jako nápojů - džusů.