Třešeň

výrobky;

Obsah

Kalorií třešně
Nutriční informace na 100 g:

Užitečné vlastnosti třešní

Nebezpečné vlastnosti třešní

Viz též vlastnosti podobné produkty:

jahody;

Cherry - dřevo rostlina dosahuje výšky 10metrov semeystvaRozovye, blízkého příbuzného třešní.

Listy krátké, špičaté, podlouhle vejčité nebo ellipticheskoyformy. Řapíky se dvěma zhelozkami základové desce v délce až 16 cm. Květy jsou bílé, mají tendenci se objevit na natáčeních nezadolgodo vzrušením, málo tvořící téměř sidyachiezontiki.

Ovoce, oválný, ve tvaru srdce nebo kulovité, až 2 cm v průměru.

Plody třešně žluté, červené, růžové, tmavě krasnogotsveta, jsou sladké a šťavnaté, velmi příjemné chuti.

Třešně rostou v zahradách a ve volné přírodě, co viděl lesy Ukrajiny, jižního Ruska, na Krymu, na Kavkaze av jiných regionech Evropy, severní Afriky a ZapadnoyAzii.

Tsereshnya dezert je bobule. Hodnota je, že to zraje brzy, v některých oblastech dokonce v květnu.

Při výběru bobule, věnovat pozornost jejich stopky, musí bytzelenymi. V přezrálých třešní žluté ocasy. Jíst chereshnyunebolshimi úsekům několikrát za den, a pak otok zhivotavam není ohrožen. A je třeba se vyhnout v případě porušení střevní průchodnosti upotrebleniyachereshni.

kalorií třešně

To je považováno za nízkokalorické produkt a. Ve své syrové podobě se soderzhitsya50 kcal. Kalorií třešně, konzervované ve vlastní šťávě - 54 kcal. Přípravek je určen k použití pro všechny, ale jeho příčina zloupotrebleniemozhet obezita.

Nutriční informace na 100 g:

Proteiny, gr	Tuky, gr	sacharidy gr	Ash gr	Voda, gr	Kalorický obsah, kcal
1.1	0.4	10.6	0,5	85.5	50

Užitečné vlastnosti třešní

V bobule třešně obsahuje velké množství cukru, hodně draslíku, vápníku, hořčíku, železa, mědi, manganu, jodu, a jeho plody jsou přítomny fosfora.V vitaminy C, PP, B1, B3, B6, E, K - což je zvláště důležité v průběhu těhotenství a kormleniyagrudyu, stejně jako děti. Retinol je zodpovědný za rozvoj vzdělávání všech tkání z kostí a kůže a očí konchayasetchatkoy. Vitamin B1 se podílí na obmenaveschestv, vitamín B6 podporuje syntézu proteinů stimuliruetrabotu jater, srdce a mozku, vitamin RRstimuliruet buněčné dýchání procesu.

Vzhledem k přítomnosti kumarinu a oksikumarina chereshnyasposobstvuet snížení krevní srážlivosti a trombu preduprezhdaetobrazovanie. To uvolní tělo před výměnou vrednyhproduktov a přebytek cholesterolu. temnyhsortov bobule jsou užitečné při hypertenzi, protože snizhayutkrovyanoe tlak a antokyany obsažené vchereshni, posilují kapiláry. Odvar z plodů stonky chereshnimozhno používá jako lék na srdeční choroby.

cherry plody jsou velmi užitečné, které stimulují deyatelnostpochek a játra, zlepšuje krevní oběh, střev stimuliruyutdeyatelnost pomoc s artritidou a revmatizme.Plody třešně se doporučuje použít také v případě chudokrevnosti, protože obsahují velké množství železa a vitaminů.

Třešeň ovoce málo organických kyselin caharovnahoditsya na 11,5%. Živiny soderzhaschiesyav bobule, zvláště vhodné pro děti. Cherry prekrasnoochischaet tělo toxinů, jedů, a výstupy z krovivrednye látky.

cherry ovoce příznivý účinek při razlichnyhzabolevaniyah gastrointestinálního traktu, a zlepšit jeho použití pischevarenie.Pri půstu pomáhá spravitsyas zácpa, stejně jako se zvláštním látku amygdalin, třešně pomáhá s bolestí v žaludku a excituje appetit.Chereshnya obsahuje velké množství vlákniny, která potřebujete saprofytické bakterie, takže eemozhno doporučujeme pro střevní dysbiózou.

Velmi užitečné pro diabetiky cherry bobule, as 75% sacharidů - je snadno vstřebává do těla fruktoza.Otvar stopek třešní lze použít kachestvemochegonnogo finančních prostředků, stejně jako pro hubnutí. V sezonvy může ztratit nechtěné kilo bez naneseniyauscherba těla, výměna s vysokým obsahem kalorií třešně konditerskieizdeliya.

Cherry je velmi dobré pro různé kožní onemocnění, jako je akné, ekzémy a lupénku. Plody třešňového ispolzuyutsya v kosmetice, tak pro suchou pleť vyživující maska prekrasnopodoydet jednu polévkovou lžíci smetanyi jednu lžíci pyré třešní. Berry maskaiz třešně v kombinaci s jahodami a suzhaetpory očistí, exfoliates mrtvé buňky.

Cherry má také vynikající vykašlávání účinek, pomáhá kašel. Jak to udělat, uvařit kompot yagodchereshni bez cukru a pít horký. Šťávy chereshnibudet užitečné při revmatických onemocněních k zácpě, anémii a poruchy trávení. Pít rekomenduetsyapo půl šálku několikrát denně

Kromě toho, hrst barevných třešní - prekrasnayaalternativa pilulky nedomaganiya renální hypertenze, artritidy, revmatismu a dny, střevní atonie, kolitida, anémie.

V lidovém léčitelství použít odvary z naplavených třešňových květů, které mají protivovospalitelnymii antiseptické vlastnosti a jsou používány pro lecheniyaprostudnyh a infekčních chorob.

Nebezpečné vlastnosti třešní

Jíst třešně může mít nepříznivý vliv na zdraví těch, kteří trpí střevními poruchami spojenými s neprohodimostyuili inkontinence, stejně jako zánět žaludku s vysokou kyselostí, zácpua plynatost. Nenechte se zapojit do této bobule a nemocné saharnymdiabetom ne zhoršit jejich stav.

Také stojí za zmínku, je skutečnost, že děti mladší než jeden rok, jsou grupperiska, protože se dosud nevyvinul schopnost kzaschite organismu a třešní mohou způsobovat alergie, poruchy trávení zheludkai průjem.