Che.Herinhap.ru

Datum

  • výrobky;
  • sušené ovoce;
  • datum

    Termíny - jedlé plody datlovníku - rasprostranonnyyprodukt potraviny jsou široce dostupné jako sušené ovoce. Dlyapromyshlennoy pěstování používá určité sortafinikovoy dlaně.

    Termíny jsou velmi ceněny v islámu: Prorok sám Muhammadlyubil těchto plodů, a jsou uvedené v termínech Korán 29 raz.Pitalsya a St. Onuphrius.

    Předpokládá se, že data obsahují všechny potřebné veschestvadlya osobu, takže jíst pouze data a vody mozhnoprozhit několika lety. Listy datlovníků v YuzhnoyEvrope použity v uctívání na Květnou neděli.

    „Tari“ z listů indického druhu Phoenix silvestris prigotovlyaetsyapalmovoe vína.

    Termíny na stromě

    Užitečné vlastnosti Tamarind

    Data obsahují 60 až 65% sacharidů - protsentpo nejvyšší ve srovnání s jinými druhy ovoce, také přítomna měď, železo, hořčík, zinek, mangan, draslík, vápník, fosfor, sodík, hliník, kadmium, kobalt, síra, bor, bílkovin, olejové 23 druhů různých aminokyselin, kotoryeotsutstvuyut ve většině jiných druhů ovoce.

    Vitamíny A, A1, C, B1, B2, B6, niacin, riboflamin a kyselina pantothenová, kotoryesposobstvuyut stravitelnost sacharidů je upravena urovenglyukozy v krvi a obsah mastných kyselin.

    Pektin, vlákniny, které snižují riziko nemoci nekotoryhrakovyh. Fluoridu chrání zuby před kariesa.Selen, čímž se snižuje riziko rakoviny, ukreplyayuschiyimmunnuyu systému a snižuje riziko srdečních onemocnění.

    Stejně jako většina potravin rostlinného původu, pochází nikoli soderzhatholesterina.

    Vzhledem k tomu, že data jsou nízkokalorické a soderzhatogromnoe množství živin, jejich rekomenduyutupotreblyat místo sladkostí pro každého, kdo priderzhivaetsyadiety, nebo jen se snaží udržet svou váhu vnorme.



    Oni jsou široce používány pro boj s určitými onkologicheskimizabolevaniyami, tuberkulózu, nádory, infektsionnymii dalších nemocí.

    Předpokládá se, že termín vysuší příznivě vozdeystvuyutna mozku tím, že zvyšuje produktivitu o 20% ibolee.

    Od starověku byly známy termíny pro jejich tselebnymisvoystvami. Věřilo se, že plody datlovníků dayutsilu, vytrvalost, zvyšuje životnost, zvyšují mužskou potenci. Posilují srdce, játra a ledviny, podporují vývoj střevní poleznyhbaktery bilance podpora kyseliny těla ipitayut krve, přispívají k vývoji kořenového okonchaniymozga, zlepšit schopnost protivostoyatrazlichnym infekcí organismu, včetně virové. Termíny poleznytakzhe v anémii a hypertenze, u karcinomu prsu a plic, uspokaivayutkashel a hlenu přispět závěru, že je nesmírně poleznydlya mozková aktivita. Dietní data vlákno soderzhaschiesyav, snižují riziko vzniku rakoviny.

    Vzhledem k vysokému obsahu draslíku Lékaři doporučují upotreblyatfiniki u kardiovaskulárních chorob. Když serdechnoynedostatochnosti data stimulovat aktivitu srdce, jsou posilující a tonic, vosstanavlivayutsily po dlouhé nemoci. Finikipri pomoci obličejové ochrnutí, únavou a fizicheskoyustalosti, cukrovka. Odvar z termínů s risompomogaet dystrofií. Zvláště vhodnými termíny zhenschinampri těhotenství, při porodu a prostřednictvím mateřského rebenka.Oni usnadnit porod, přispívá k rozvoji horní zhenskimorganizmom mléka




    Plody jsou velmi výživné, dobře uspokojit hlad inasyschayut lidské tělo užitečných látek. Deset finikovsposobny splnění denní požadavek chelovekav měď, hořčík a síru, a které obsahují železo a polovinuneobhodimogo čtvrtý vápníku. Další vfinikah o šedesát procent cukru, který namnogoprevyshaet množství oproti jiným druhům ovoce. Co samoevazhno - jedná se především fruktózu a glukózu, která polnostyubezopasny k tělu a dělat data podobné medu.

    Podle jeho nutriční, dietní a léčivé svoystvamfiniki rovnítko na obiloviny. Jsou užitečné dospělí, děti, těhotné ženy. Čerstvá data dobavlyayutvo mnoho potravin - ovocný salát, vdolky, sušenky, koláče a dorty. Od data vyrabatyvayutfinikovy med, cukr, alkoholické dlaň šťáva izserdtseviny tree - palm mouku. Čerstvá data horoshosohranyayutsya v chladničce. Gorazdopoleznee datum cukr pro tělo než třtiny nebo svekolnyy.Esli put sušených datlí na chvíli v horkém mléce, chutnají lépe a plněné oleje, ořechy, mandle nebo silná krém se zvyšuje obsah bílkovin a potřeba bílkovin chelovecheskimu tělo.

    Arabové, aby pastu z dat, které mohou být hranitkrugly rok. Také se používá pro ovocné termínech prigotovleniyakompotov, müsli, a každých želé cukrářských výrobků, jsou vynikající dezert. Mohou prevraschatv mouku, dostat druh medu. Po fermentaci z nich poluchayutpriyatny nápojů. Je třeba říci, že data voobschene obsahují cholesterol. Termíny jsou velmi užitečné pro trávení, produkují čistící účinek na pischevaritelnuyusistemu. Ruský vědec II Mechnikov potreblyatfiniki doporučuje v případě střevních poruch. Vzhledem k tomu, data isushenye sušená jsou lepkavé povrch, a oni mogutpopast nečistoty a bakterie, neměli byste dolgoderzhat je venku a vyprat před upotrebleniemnuzhno.

    Termíny s čajem

    Nebezpečné vlastnosti Tamarind

    Je třeba mít na pozoru před datech lidí trpících allergicheskimizabolevaniyami. Rovněž vyloučeny ze stravy data by měla být trpělivý cukrovka,protože tyto plody s vysokým glykemickým indexem, který ukazyvaetna možný dopad výrobku na cukr.

    To znamená, že použití termínu může způsobit prudký uvelicheniesahara krev.

    Opatrnost se doporučuje jíst toto ovoce, a ti, kteří trpívředa některé střevní onemocnění. Úplně opustit otfinikov snad není nutné. Muset omezit jejich počet, a po konzultaci s lékařem.

    Také termíny škodlivého organismu a netolerantní fruktóza,protože každý šálek těchto plodů obsahuje 29 g fruktózy monosaharida.Neperenosimost znamená, že organismus nemůže dolzhnymobrazom jeho štěpení, a tím i po datu použití mogutpoyavlyatsya plynů, průjem a nadýmání.

    Další detail, který stojí za připomenutí - špinavá nebo nekachestvennyefrukty. V době nákupu, zkontrolujte plísní na ovoci. Apered pouze oplachem vodou fíky horké. To sluchaeetot ovoce přinese spoustu užitečných informací.

    Nezapomeňte, že pokud se dostanete hotový sušené fíky, onimogut být léčeni oxid siřičitý nebo oxid siřičitý. Etotoksichnye spojení s jakou ovládal suhofrukty.Blagodarya že nebyly zkažené a udržet jejich barvu. Popadayav naše tělo tyto látky mohou dráždit sliznice pischevaritelnoytrubki, což vede k různým zánětům a prodlouží upotreblenii- na vředy.

    Je také důležité vědět, kolik z tohoto ovoce můžete sníst za den. Chelovekus obvyklý rytmus života se nedoporučuje jíst více než 10 data, a pro ty, jejichž práce zahrnuje tvrdá práce a kolichestvofinikov sportovců může být zvýšena na 20-25 ° C.

    Stejně jako je tomu u ostatních produktů se nedoporučuje zloupotrebleniefinikami. Tak, to může způsobit silné bolesti hlavy. Kromě toho je použití těchto sušených plodů zhebolshoe škodlivé pro sostoyaniizubov. Jelikož jsou tyto plody jsou velmi sladké, mohou způsobitzubní kaz.Proto se zubaři radí, aby se pít teplý čaj, aniž by se datuje dobavleniyasahara nebo vlažnou vodou, pokud je to možné není, po nástupu pischipochistit zuby.

    Kromě toho je třeba poznamenat, že docela dolgoperevarivayutsya data, takže nedoporučujeme používat 1,5-2 chasado spaním.

    Věděli jste, že data mohou být pěstovány z kamene na jeho parapetu? Navrhovaná videa vám poradí, jak na to.

    Viz též vlastnosti podobné produkty:

    dříndřín
    třešeňtřešeň
    třešeňtřešeň
    kaparykapary
    olivyolivy
    rakytník řešetlákovýrakytník řešetlákový
    hroznyhrozny
    rozinky
    rozinky
    fíkyfíky
    physalisphysalis
    Sdílet na sociálních sítích:

    Podobné
    Jak užitečné papája?Jak užitečné papája?
    Strava sušené ovoceStrava sušené ovoce
    Užitečné vlastnosti rozinekUžitečné vlastnosti rozinek
    Užitečné vlastnosti guavyUžitečné vlastnosti guavy
    Co vitamíny a minerály jsou nezbytné pro zdraví?Co vitamíny a minerály jsou nezbytné pro zdraví?
    Hrušky dietaHrušky dieta
    Kustovnice bobule na hubnutíKustovnice bobule na hubnutí
    Letní třídenní dietaLetní třídenní dieta
    GarnátGarnát
    Užitečné vlastnosti sušeného ovoceUžitečné vlastnosti sušeného ovoce