Dýně

Užitečné vlastnosti cukety

Dužina cukety snadno vstřebává do těla, ne vyzyvayarazdrazheniya žaludku a střev, které poskytují stimuliruyuscheevliyanie na poslední funkci. V hospodě obsažené vitamíny podílející se na produkci kolagenu, okazyvayuschegoblagotvornoe účinek na kůži. Vitamíny, které je rovněž obsažené v hospodách, polezendlya zuby a vlasy, dobré pro zrak. Jen vnem obsahuje důležité mikronutrienty k tělu, draslíku, vápníku, železa, hořčíku - esenciální srdce, mozku, svalů a jater.

Dietní cuketa vláken dobře adsorbovat toksichnyeveschestva, přebytek cholesterolu a vody, odstranit izorganizma. S obezitou cuketa spotřeby vyzyvaetillyuziyu nasycení, čímž se sníží potrebleniedrugoy více vysoce kalorické potraviny. Poleznykabachki neobvykle u starších pacientů. Aktivují pischevaritelnyeprotsessy, zlepšení motorické a sekreční funkci střev zheludkai mají blahodárný účinek na krev, prepyatstvuyutrazvitiyu aterosklerózy. Tyto návrhy zahrnují ratsionpitaniya pro ledviny, játra, hypertenze.

Cukety - močopudné s zjevné a skrytyhotekah. Současně to má vliv vlákniny, semena itsvetki. Semena nejsou pražená, a suší se v horké peci isistematicheski se 15-25 jednotek za den. Květiny, kteří sami upadli na zem, vaří 7-9 shtukna šálkem vroucí vody a pít po celý den, ne svyazyvayas jídlo. Cukety - nejlepší jídlo pro vydeleniyazhidkosti z těla. Nejužitečnější dlinoyokolo cuketa 20-25 cm, nezralé, použit ve spojení s pokožkou, lehce vařené bez soli a másla. Blyudaiz cukety mají také antialergické, protivoanemicheskimisvoystvami, choleretic účinek, schopnost pobuzhdatperistaltiku střevní vyprazdňování a žlučových puzyrya.V antialergické AGentovi 5-6 krát denně mezi jídly vzít 1/3 šálku nastoyaiz 10-12 květů rostlin, nasáklé 0,5 l vroucí vody a vyderzhannyh2-3 hodin.

Potraviny cuketa užitečné u pacientů s hepatitidou, zánět žlučníku, žlučové kameny, chronické kolitidy, hypertenze, aterosklerózy, chronické nefritidy a pielonefritami.Kabachkovaya kaviárem znázorněné na urolitiázy svypadeniem oxalátu a urátu dnou a dalšími cukety narusheniyahobmena.Kaloriynost aproximovat na nulu. To znamená, že je tato zelenina může být v neomezeném kolichestvahv v průběhu celé sezóny.

Chemické složení rostlinných cukety činí tento poleznymproduktom pro diabetiky, pro něž je nutriční omezení ochenvazhno ze sacharidů a tuků. Také nízké kaloriynostv hospody moc vážím lidí, kteří trpí nadváhou.

Cuketa dokonale stravitelné a slouží jako vynikající dieticheskimproduktom. A je zajímavé, že to je ideální dlyasamyh různých diet. Například, dušené cukety a takzhepyure a pudinky z těchto zeleniny jsou aktivně ispolzuyutsyapri lehká dieta u pacientů, kteří mají problémy s trávicím kishechnymtraktom.

Cuketa je jedním z nejčastějších produktů, kotoryyispolzuetsya pro přípravu kojenecké stravy.

Podle tibetské medicíny, vlastnosti ovoce squash obladayutobscheukreplyayuschimi vzhledem k velkému soderzhaniyakarotina a vitamínu C. Cukety zvýšit peristaltikukishechnika, takže se lishniyves pravidelném používání vás neohrožuje. V den, kdy mohou jíst až 1,5 kilogrammaetogo užitečný produkt.

1. srdeční cévy. Dřeně vyživují srdečního svalu množství blagodaryabolshomu hořčíku a draslíku. Železo uluchshaetsvoystva v krvi. Více železa - více kyslíku v krovi.Bolshe kyslíku - více nákladu v situaci vynestinash těla bez následků pro sebe.

2. Strukturovaná voda. Dřeň sostoyatiz 90% vody. Tato buňka míza - přírodní tekutina kotorayahorosho vstřebává naše tělo a vyživuje ji.

3. žaludku. Cuketa obsahuje malé množství vlákniny: to je užitečná zejména pro ty, kteří podstoupili chirurgický zákrok na organahzheludochno traktu.

4. Odolnost. Cukety - vzácný zelenina, která nemá teryaetsvoi vlastnosti při dlouhodobém skladování. Ještě předtím, než Novymgodom můžete zálohovat své tělo vitaminy C, B1, B3. A to je vždy lepší než vitamínů v pilulku.

5. ledviny. Cukety pomoci zbavit tělo lishnyuyuzhidkost. Pokud si začali všímat otok - kabachkovayadieta udělá dobře.

6. Antioxidanty. Látky, které nám pomáhají borotsyaso stárnutí. Tak, aby byly plně dělali jejich blagonashego tělo - minimální tepelné zpracování! Dostatochnolegkogo hašení nebo deset minut v troubě.

7. jater. Když se stagnace žluči squash dokonale razgruzhayutpechen. Pomůže i cholecystitida.

8. kůže. Maso z dýně s lokálním prekrasnootbelivaet a omlazuje pokožku.

9.cukrovka. Tykve obsahují nejnutnější diabetiků mikroelementy.V včetně přírodních cukrů.

10. artritida. S pravidelnými cukety použití vyvodyatiz organismus nadbytečných solí a pomoci čisté nashisustavy.

11. Otrava. Po mimořádných opatřeních uklidit otravlennogoorganizma držet dietu se spoustou cukety!

12. strusky. Pokud víte, že vaše organizmzagryaznen během týdne denně jíst žádné menee200 g cukety.

13. celulitida.Stejnou schopnost cuketa odvodit přebytečnou tekutinu. On pomozhetdamam vyrovnat se s nechvalně známé „pomerančové kůry“.