Dýňová semínka
Obsah
obecný popis
Dýňová semena - semena bylin se stejným názvem, který roste v tropických a subtropických klimatech zonah.Obychno všechny ploché semena 0,5-1,2 cm dlouhé, bílé s zelenovatymiyadrami. Oni jsou zvyklí jíst.
Rodiště dýně a hlavních jídel z ní je latinský Amerika.V tato země dýňová semínka již dlouho používá isklyuchitelnodlya přípravu různých léků, okazyvayuschihna těla ztužení efektu. V současné době, dýněPěstuje se téměř všude na světě. více než 900 druhů něj byl odvozen pro uvelicheniyaurozhaynosti chovatelů.
Chcete-li získat vysoce kvalitní a chutné semena dýně, které sleduetizvlech z ní, umýt zbytky vnitřních membrán a prosushitv suché teplé místo ani na slunci. Uložení semen nezbytné pro uschnout uzavřený kontejner, ale ne více než jeden mesyatsa.Mozhno prodloužit životnost až dva měsíce, pokud si dát semena lednici.
Jádra pečené dýňová semínka chutnají jako smažené arašídy.
Loupané dýňová semena se používají jako přísada do dlyavypechki těsta chleba. Také se přidávají do salátů a ovocných jídel z různých druhů masa.
Nutriční informace na 100 g:
Proteiny, gr | Tuky, gr | sacharidy gr | Ash gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
25 | 45 | 14 | 5 | 7 | 542 |
Užitečné vlastnosti dýňovými semínky
Složení a přítomnost živin
Dýňová semena jsou bohaté vitamin a minerální složení. Vnih zahrnují: vitamíny (skupina B, ,C,K,D,E), Minerály (vápník, selen, draslík, železo, zinek, hořčík, měď, mangan, fosfor), aminokyseliny (glutamová, linolenová, argenin) a mastných rastitelnyekisloty.
Užitečné a terapeutické vlastnosti
Dýňová semínka konzumovat lidé drží vegetariánství,syrová stravaa půstu, jako náhrada za živočišných tuků. Yavlyayutsyasemechki nejužitečnější, nejsou náchylné k tepelnému zpracování. To je nejlepší, aby jim peredupotrebleniem sucha za několik dní na slunci, a chistitneposredstvenno před jídlem.
Dýňová semínka na 32-52% nasycen dýňovým olejem, který soderzhitbolshoe množství zinku potřebné pro zdraví a krásu pokožky, vlasů a nehtů, stejně jako zachování imunity, zejména na podzim a vesenniyperiod. Zinek také účinně působí na práci a ženské sexuální sistemymuzhchin normalizuje produkce pohlavních hormonů znamená yavlyaetsyaprofilakticheskim prostaty a krční matki.Sochetanie fosfor a rakovina zinek zvýšení motility a kvality vajec.
Srdečně-cévní systém dýňová semínka okazyvayutblagotvornoe dopad na složení krevních cév čistoty zhirovyhblyashek a pružnosti srdečního svalu a na úrovni holesterina.Takzhe pražená jádra semena normalizaci krevního tlaku a cukru snizhayuturoven.
Látky z dýňových semen stabilnostraboty pozitivní účinek na nervový systém, zlepšení paměti a rychlost ukládání informací.
Kromě toho, že semena mají pozitivní vliv na využití ZhKT.Ih pracovních míst, jak zmírnit nevolnost v kinetózy, nevolnosti, zatímco v autě, a toxemia těhotenství. Když hronicheskomzapore doporučují jíst semena pravidelně.
Každodenní užívání hrst syrové slunečnicová semínka chrání organizmot škodlivé parazity, včetně červů a pomogayutot jich zbavit. Základní látkou, negativní vliv na zhiznedeyatelnostparazitov - to cucurbitin. Že má paralyzující velkolepé nervový systém červy, přimět je k smrti. Semena naznachayutvrachi parasitologists svým pacientům místo léků, zbytečně. Tento produkt je netoxický, nedráždí v osnovnoymasse nemá žádné kontraindikace a věková omezení. Pro izbavleniyaot červi by měla být během 3-5 dnů ráno na lačný žaludek upotreblyatpo 100 gramů semen, pití voda.
Jako prostředek k popálení, kožní projevy dermatitidy iranok v lidovém léčitelství používá kaše z svezhepochischennyhsemechek dýně. Pro toto semeno musí být pečlivě libra vstupke klademe na gázu, složené ze dvou vrstev, a připojit k bolnomumestu. Během hodiny, bolest začne ustupovat a rána - dotáhnout.
Nebezpečné vlastnosti dýňovými semínky
Dýňová semena lékaři gastroenterologů nedoporučují jíst lyudyamstradayuschim žaludečních a střevních onemocnění v akutní formy soprovozhdayuschiesyapovysheniem žaludeční kyselostí, stejně jako různé střevní formamineprohodimosti.
By neměl být používán při individuální semena neperenosimostitykvy a výrobky z něj.
Nadměrné užívání dýňová semena může způsobit zastoynymprotsessam klouby, zuby poškození zubní skloviny a uvelicheniyumassy tělo.
Výhody a rizika dýňová semínka se můžete dozvědět z navrhovaného videu.
Viz též vlastnosti podobné produkty:
- Čistící Dieta Liv Tyler
- Užitečné vlastnosti, kontraindikace a kalorií dýně
- Očista těla parazitů v domácnosti
- Lněná semínka pro čištění střev
- Dýně multivarka
- Obličejová maska dýně
- Dýně
- Lněné semínko
- Semena melounů
- Mák
- Lněná semena hubnutí
- Zeleninové saláty na hubnutí
- Vegetariánská jídla denně
- Ořechy, semena. Tabulka kalorické potraviny.
- Kalorií dýňová semínka celá, smažené se solí. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Lněná semena pro hubnutí - hodnocení výsledků
- Užitečné vlastnosti slunečnicová a dýňová semínka
- Proraschivatel semena: recenze, jak si vybrat
- Olej dýně - skutečný zdravotní
- Všechna semena. Výhody a poškozuje semen
- Chia semínka na hubnutí: recenze, jak přimět