Che.Herinhap.ru

Grapefruit - Krása a harmonie!

grapefruit fotoA dodnes není známo, odkud přišel ten nádherný ovoce v každém ohledu, jako grapefruit. Navíc - ve volné přírodě, ale nesplnil ani jednou.

Takže vědci nemohou shodnout: někteří se domnívají, že je to kříženec pomelo (nazývané také tropické ovoce) a pomerančovníku, který se objevil nečekaně West Indii- jiní výzkumníci přisuzují svůj původ osiva stejného pomelo, který byl kříženců sladký oranžový předem. Ale tak daleko jako každý a nemohli reprodukovat tento zázrak ovoce v umělých podmínkách.

Poprvé grapefruit stromy byly zmíněny na Barbadosu v roce 1750, tyto odkazy byly zaznamenány v roce 1814 na Jamajce. Nicméně, pro odstraňování skvrn pěstuje grapefruit je považována Indie a Střední Ameriky. A zavedení grapefruitu nastal až koncem 19. století, v roce 1880, na Floridě. A teď, po několika staletích, citrusové plody má vedoucí postavení na trhu s ovocem na světě. V naší zemi, se rozvedl v roce 1911.

Druhý - více vědecký - název tohoto ovoce je tropické ovoce aciniform protože ovoce jeho téměř vždy vyvíjet celé seskupení od 3 do 12 kusech. Ve skutečnosti, všechny obvyklé jméno „grapefruit“ v angličtině slovo znamená zhruba stejné - plody révy, a to jen stěží se zmíní o jeho chuť. Ovoce grapefruit, obvykle dost velký - na váhovou libru, že se vztahuje na hustý pomerančové kůry odlišné sytost barev, ovoce má jedinečnou hořkou chuť a vůni.

Léčivé vlastnosti grapefruitu



Mimochodem, to byl nezapomenutelný osvěžující vůně tohoto ovoce vám pomůže rozloučit se deprese a apatie, probudí chuť k životu, zlepšit náladu, v doslovném i přeneseném slova smyslu, vyplňte své bytí nové odstíny, zbavit pochybností, zlepšuje paměť a schopnost soustředit se. Obecně lze říci, jak se vám třást. Kromě toho, grapefruitový džus má velmi specifický posilující účinek na vaše tělo, stabilizovat střevech, játrech a žlučníku. To je obzvláště účinný pro obnovu. Vynikající občerstvení a zdravé. Používat lépe 20 minut před jídlem. Je to dokonce pomáhá při nespavosti.

Pokud je použito grapefruit?

grapefruit olej použitý ve vaření, při výrobě alkoholických nápojů a při výrobě různých parfémových vůní. Samozřejmě, nejvíce grapefruit konzumovány ve své původní podobě, svou jedinečnou chuť, je schopen malovat jakékoliv ovocné a pikantní salát. A použít jej pro přípravu džemů. A smažit citrusové řezy na grilu, dostanete perfektní přísady do drůbežích pokrmů.




Pro kosmetické účely se používají šťávu, dužinu a kůru i grapefruit. Šťáva je považován za zvláště účinné při bělení pih a skvrny na obličeji. Pokud máte mastnou nebo normální pleť, stačí masku na základě jeho šťávy, to je také užitečné otřete kůži tinktura na kůži plodu. Zvlášť účinná masky vychází z grapefruitu složek, pokud byste chtěli, aby posílily a jak vyživují pokožku na krku.

Užitečné látky v grepu

Uvažujme, co to je, že živiny obsažené v ovoce grapefruitu. Přibližně 90% plodů se skládá z vody, 4 až 7%, - cukrů, z 1,5 až 2,5%, - kyselin nalezených jako obsah silice, pektin a přírodních barviv, minerálních solí, vitamín C, B , D, P, a přikládá ovoce hořkost glykosid naringin. Grapefruit kůra, která je až do 40% jeho hmotnosti, obsahuje 10 až 20% pektinu, silice a glykosidy.

grapefruit Dieta

Je dobře známo, že grapefruit pomáhá zhubnout a je dobrá prevence diabetu. Tyto vlastnosti, mimo jiné, je klinicky prokázáno, že američtí odborníci na výživu. Skupina studoval zahrnuty desítky trpících obezitou. Během experimentu byly kromě hlavního jídla k jídlu polovinu ovoce. Po několika měsících používání takových potravinářských přísad, z nichž každá z testu se snížil z 1,5 kg. Předměty z druhé skupiny, která se získá přesně stejné nádobí ve stejném množství, ale může být doplněno grapefruit přísada ztracené přibližně každých 200 gramů. Příjemné „vedlejší účinek“ hubnutí pro experiment bylo, že hladina inzulínu v první skupině účastníků snížil, stejně jako koncentrace glukózy v krvi.

Tak, vědci ze Spojených států k závěru, že chtějí zhubnout, nemusíte sedět na odrůdě, často nejzávažnější stravy. Místo toho můžete jíst jen jeden grapefruit denně, zároveň není zranil se při přijímání potravy, na kterou jste zvyklí.

Jíst na polovině citrusů před každým jídlem, můžete absolutně ne snažil se přijít o tři měsíce 2 až 4,5 kg. Výměna půl sklenice šťávy z ovoce, je také zhubnout, ale výsledky nebudou mít takové vynikající - cca 1,5 kg. Pro spravedlnost je třeba poznamenat, že američtí vědci neměli takovou ohromující úspěch experimentu očekávají.

kontraindikace

Ale měli bychom také vzít na vědomí následující. Přes všechny jeho hojivými účinky, grapefruit je kontraindikován u pacientů se zvýšenou kyselost žaludeční šťávy. A měli by volit jiné metody hubnutí.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Star Dieta: PhilipStar Dieta: Philip
Co je to pomelo a jak to máCo je to pomelo a jak to má
Grapefruit ve prospěch vašeho tělaGrapefruit ve prospěch vašeho těla
KumquatKumquat
FeijoaFeijoa
KlementinkyKlementinky
Egg-grapefruit dietaEgg-grapefruit dieta
Dieta Maggi: detailní nabídku týdny po dobu jednoho měsíceDieta Maggi: detailní nabídku týdny po dobu jednoho měsíce
Egg strava po dobu 2 týdnůEgg strava po dobu 2 týdnů
Charakteristika a užitečné vlastnosti citrusových gigantické pomeloCharakteristika a užitečné vlastnosti citrusových gigantické pomelo
» » » Grapefruit - Krása a harmonie!