Výhody a škody na sluneční terase. Vstupné pravidla umělé opalování

Využití solária

Přijímací řízení do solária v chladném období o 40%, zlepšuje náladu, která pomáhá v boji proti zimní depresi. Tak jsme se cítit energie pokles - předal pro solární postupů, ačkoli umělé.

Také solárium poskytne:

• Potřeba tělo na vitamin D, bez kterého bychom prostě by nepřežila. Je zodpovědný nejen pro prevenci křivice, ale také několikanásobně snižuje pravděpodobnost vzniku osteoporózy.
• čištění pleti. V důsledku sušení mizí nejen nudná akné, ale i projevy lupénky a dalších kožních „vředy“.
• Snížení vypadávání vlasů.
• Plavidla utahování. Začátek varixy ustoupit pod tlakem A-paprsky solária.
• Zvedání a posílení imunitního systému. Infekce, zejména nachlazení, na dlouhou dobu zapomenout na cestu do vašeho těla.

Kromě toho budete vždy potěší i tón vaše pokožka příjemná snědý odstín.

kůže za ušima, které jsou téměř nikdy „dostat“ sluneční paprsky, mladší pleť po dobu 15 let!

Možné nebezpečí poškození plodu v těle z opalování

Ale jako vždy, stále dobré nestane. To platí i pro solární kabiny. Její návštěva se může přidat do svého života hodně problémů, jak se zbavit, že bude velmi obtížné. Hlavní věc sledovat opatření a brát v úvahu jednotlivé charakteristiky organismu.

Solárium je zdraví škodlivý:

• Spustí a urychluje opotřebení procesy v těle. Výsledkem je, že vrásky objevují rychleji a vizuálně člověk začíná vypadat o několik let starší.
• Solárium často než přirozené sluneční světlo způsobuje poleptání tkání.
• Pod vlivem směrových paprsků UV-A začne intenzivní tvorbu melaninu, který může vést k melanomu.
• Jako výsledek, „solární“ postupy, stratum corneum se stává silnější, a to vede k ucpání pórů, vrásky a hlubší snížení elasticity kůže.
• Všechny chronické nemoci, které jsou přítomny v těle, budou mít motivaci pro rozvoj soláriu.
• Časté návštěvy postupy mohou vyvolat vývoj rakoviny. Mezi nejčastější - rakovina kůže.

Nadměrný fascinace se soláriem, zejména touha „černá“ barva je způsobena mutací.

Jak jít do solária

Chcete-li minimalizovat negativní dopad muset vyzbrojit se s poznatky o tom, jak používat solária bez újmy na zdraví.

pravidla solarium

Nejdůležitější pravidlo: Než se zaregistrujete pro přijetí relace UV záření, konzultovat s lékařem. 

Vám přísně zakázáno solárium, jestliže:

• Máte chronickým onemocněním;
• Jakékoliv krvácení (včetně menstruační);
• tuberkulóza;
• Různé druhy nádorů;
• Trpíte bronchiálním astmatem;
• Prezentovat krevní choroby;
• Existují nesrovnalosti v nervovém a / nebo endokrinní systém;
• Nástupem případy hypertenze;
• Zajímáte se o tromboflebitidy;
• Máte alergii na sluneční světlo.

Tento seznam může ještě pokračovat dál a dál. Aby nedošlo k poškození vašeho těla, získat předplatné pro postup by měl být pouze na klinice.

Vstupné umělé opalování vyžaduje určitá pravidla:

1. Před relaci, ne méně než 2 hodiny, osprchovat mýdlem a vodou. Není-li to možné, pak bezprostředně před postupem, máchání, za použití kapalného gelu spláchnout přírodních mastných kůže mazivo.
2. Je zakázáno používat toaletní vody, parfémy a kosmetiku během příjmu UV záření.
3. Můžete používat opalovací krém na rty, taky je žádoucí aplikovat balzám, který se jim zachránit před dehydratací.
4. Oči v průběhu řízení, je nutné chránit speciální brýle, a jeho vlasy byly pokryty kapesníkem nebo klobouku.
5. Prsní žlázy nezbytně nutné zahrnout do ohně.
6. Po sezení není na škodu vzít si šálek bylinného čaje.
7. Po zákroku, potřebuji sprchový gel pro citlivou pokožku, a pak duše - tělové mléko, uklidňující a relaxační.

Co s sebou do solária

Pro solária bez nutnosti nosit s sebou žádné další předměty, vše, co potřebujete, je k dispozici v kabině: ručníky, župany, pantofle, sluneční brýle a čepici. Také pevné firmy dávat a péče o kosmetiku, ale tento okamžik je lépe objasnit. V opačném případě je nutné vzít sprchový gel, tělové mléko a krém na opalování.

Co dalšího byste měli vědět o návštěvě postupy

• V těhotenství, solárium není škodlivá, pokud omezení jsou stanoveny ošetřujícím lékařem.
• Kojících matek, lékaři nedoporučují návštěvy opalování však při dodržení všech požadavků a bezpečnostních předpisů mnoho škod není příčinou.
• Při menstruaci nelze použít solárium. Tam může být slabost, závratě, a dokonce i ztráta vědomí. Pokud jde o opalování na slunci v průběhu měsíce jsme podrobně popsány v článku "Je možné, aby se opalovat v průběhu menstruace".
• Po zasedání nestojí víc zranit kůži slunečním zářením. Během několika dnů po zákroku, v přirozeném opalování se nedoporučuje.

Jak dlouho by solárium

Počet minut strávil v solária, v závislosti na typu vaší pokožky:

První typ pleti

Obvykle se tento typ patří hnědé vlasy ženy a brunety s tmavými vlasy a oči a tmavé pleti. Běžná doba procedur - 12 zasedání 15-20 minut.

Druhý typ pleti

Hnědé vlasy s lehkým nebo mírně tmavou pletí bez pih a tmavé halo bradavky. Jsou vhodné tento harmonogram:

• První zasedání - 10 minut;
• Rozbít jeden den;
• Druhé zasedání, a všechny další 30 minut.

Třetí typ pleti

Dívky se světlou pletí, pihami a malým množstvím světlou barvu očí. Norm - ne více než 3x týdně přístupy po dobu 5 minut. Rok lze provádět ne více než dva kurzy, nejlépe provádí v pozdním podzimu a jara.

Čtvrtý typ pleti

Velmi jasná, bledá kůže, barva vlasů často s ryzhinkoy a spoustu pih. Takže „štěstí“ je třeba nejen odmítnout navštěvovat postupy, ale také velmi opatrný jít ven za slunečného dne - hoří lze získat okamžitě.

Vertikální a horizontální solárium - co si vybrat?

V tomto případě, to vše závisí na vašich preferencích. kvalitní opalovací nezávisí na uspořádání kabiny, ale jen z množiny svítidel. Kde pohodlnější vaše tělo - tam a vzít opálení.

To spálil při opalování - co mám dělat? První pomoc při popáleninách

Vzhledem k tomu, jste nevypočítává pevnost pleti a utrpěla popáleniny od slunce palubě, je třeba rychle pohodě, hydratují a zvláčňují pokožku. Jak toho dosáhnout, je prvním krokem, aby se studená sprcha bez použití detergentů a po něm mazat kůži speciálním krémem, který eliminuje účinky úpal. Je-li vypálení je poměrně silný, to je nejlepší používat lékařskou Burns mast.

Dobrou pomůckou lidové léky - zakysaná smetana nebo jogurt, můžete si zelený čaj nebo dělat odvar z heřmánku, chladném a dát krém na spálených oblastí těla.

V případě mírné horečky v noci, můžete si vzít antipyretikum, ale kdyby tam byl nevolnost, spolu s horečkou a závratě - Okamžitě nazývají „rychle“.

Aby se tomu zabránilo, objektivně zhodnotit zdravotní stav a stav kůže. Spusťte průběh léčby s minimálním čase, postupně se zvyšující minuty, a pak dostanete hladké, dokonalé opálení, čistou pleť a výbornou náladu.