Před zahájením čištění střev se klystýr, by měly být vyloučeny ze stravy téměř cereálie. V tomto případě je nastaven méně kyselé prostředí v žaludku. Klystýr by měly být používány s přídavkem bylin, které dávají alkalickou reakci.
Klystýr nelze použít heřmánkový čaj kvůli hrozbě zabít všechny mikroflóru ve střevě. To bude mít vliv na buněčnou imunitu. Voda klystýr by neměla být kyselé, alkalické prostředí by mělo být. Nemůžete vzít solné roztoky (dávají kyselé) a zalijeme moč, to se okyselí prostředí (pokud jste zasadil ji vodou).
Colon Čistící pro Eliseeva
Nalévací šálek Esmarch není 2, a 1,5 litru čisté vody, může být použit vývar řepa. K tomu, vařit vyčištěné řepu po dobu 30 minut. Výsledný vývar se nalije do klystýru. Nicméně, tento typ klystýry mají kontraindikace - zvýšila hemoglobin a přítomnost různých nádorů.
můžete se pokusit vyčistit střeva a různé fyzické cvičení.
Například: Utáhněte žaludku a pak vyfoukl jeho. Cvičení není těžké, to ve svém volném čase v práci, na procházce, zvenku to není patrné. Cílem tohoto cvičení - fyzická únava. Během 2-3 měsíců uvidíte výsledky. Samozřejmě, že lidé s problémy s žaludeční vřed nebo jiné problémy vnitřních orgánů, je nejlepší poradit se pro toto cvičení s odborníkem.