Co mohu jíst na pálení žáhy?

Asi polovina z první ruky dospělá populace ví, co je pálení žáhy. Pálení v jícnu - nepříjemné potíže, ke kterému dochází v důsledku různých důvodů. Co mohu jíst na pálení žáhy? Jak praxe ukazuje, správná strava neguje nepříjemné příznaky.

užitečné informace

pocit pálení v jícnu je výsledkem spontánní emise kyselých obsahu žaludku do jícnu. Pálení žáhy postihuje muže i ženy.

Někteří lidé mají nepříjemné pocity se objevuje pouze občas a po určitém časovém období (například pálení žáhy je často čelí těhotné ženy). Někteří také musel snášet nepříjemné symptomy natrvalo.

V případě pálení žáhy - pojem trvalý, pak se s největší pravděpodobností příčinou je choroba jícnu. Někdy, pálení žáhy může být příznakem jiných onemocnění (např, diabetes). Chcete-li zjistit přesný důvod, proč musíte navštívit lékaře.

Co mohu jíst na pálení žáhy?

• Brambory
• Řepa
• Squash
• Mrkev
• Hrášek
• Pumpkin
• Květák
• Okurky čerstvé
• Greens (petržel, kopr) - musí být jemně řezaný a přidejte do misky
• Kaší, vařené s vodou nebo mlékem
• Těstoviny
• zeleninové polévky, zkušený zakysaná smetana, smetana olej, žloutek
• Vařené nebo dušené ryby
• odstředěné mléko
• kyselý tvaroh
• mírné sýr
• Libové maso vařené
• Vejce vařené, nebo jako omeleta
• Čerstvé buchty, sušenky, suché sušenky
• Ovoce a bobuloviny Sladké odrůdy
• nesolené
• sladkosti (cukroví, marshmallows)
• volně vaří čaj s smetany nebo mléka
• Kakao s mlékem
• Sladké šťávy
• odvar z šípků
• Olivový a slunečnicový olej
• Pšenice pečení chleba včera nebo sušené

Že nemůžete mít pálení žáhy?

Že nemůžete mít pálení žáhy? Tato otázka nemůže nastat u lidí, kteří jsou neustále potýkají s tímto problémem. Překyselení žaludku podporují:
• Mléčné výrobky s vysokou kyselostí
• Sharp sýry
• Ostré koření a omáček
• šťávy připravené z kyselých druhů ovoce a bobulí (citrusy, rajčata, atd.)
• Polévky Šťavnaté maso a hub vývar
• Zelná polévka a boršč
• Vařené a čerstvé zelí, cibule, lilek, česnek, houby
• okroshka
• Pokrmy z prosa a ječmen
• Zeleninové konzervy.
• Nezralé nebo kyselé bobule a plody
• Alkoholické nápoje a vína

Nadýmání, a na pozadí tohoto vývoje - pálení žáhy přispívat:
• Čerstvý žitný chléb
• placky a koláče
• Výrobky cukrářské
• Luštěniny
• Jakékoliv nealkoholické nápoje
• Kvas, pivo

Po dlouhou dobu strávit, aktivuje sekreci žaludečních šťáv, a proto - zvýšit riziko vzniku pálení žáhy útoku:
• Olej bohatý na ryby
• solené, uzené, grilované ryby (tuk a libové)
• Salo
• pinto olej
• míchaná vejce, smažená omeleta
• Olej bohatý na drůbeží maso
• Konzervy

Relaxaci jícnového svěrače a vyvolává uvolňování kyselých žaludečního obsahu:
• Cola
• Chocolate
• Káva
• Peppermint esenciální olej

Potřebují k jídlu 4-5 krát denně, ale kousek po kousku. Po jídle, nemůžete sedět v pozici napůl ohnutý, nebo jít do postele. To se nedoporučuje jíst před spaním.

recenze

Co mohu jíst na pálení žáhy? Praxe ukazuje, že řada výrobků do značné míry závisí na jednotlivci. Obecný seznam vám pomůže pouze pro orientaci a korigovat je třeba, s přihlédnutím k osobní pocity.