Che.Herinhap.ru

Jaký doplňky ne poškodit zdraví?

Kakie pishhevye dobavki ne navredjat zdorovjuKdyž přijdete do obchodu nakupovat, budete chtít koupit výrobky, které se vám líbí, a to nejen v kvalitě a chuti, ale také vzhled. Nemyslím si, že budete rádi, že koupit zatuchlý tvrdého chleba nebo kyselé mléko. A tady přicházejí na pomoc výrobců doplňků stravy, které pomáhají udržovat jídlo voní a chutná po dlouhou dobu.

Výživové doplňky mohou dát pokrm příjemnější vůně, chuť, a učinit je atraktivnější. Zlepšit všechny tyto vlastnosti, existují různé barvy, zesilovače vůni a chuť. K produktu neztrácí nezbytné použití konzistence stabilizátory a emulgátory. Zlepšit produktu nutriční pomoc vitamíny, minerály a sladidla. A za účelem prodloužení trvanlivosti, ve svém složení přidat antioxidanty a konzervační látky.

Dnes se zaměříme na většinu běžných potravinářských přídatných látek.

První věc, kterou se budeme zabývat, je

konzervanty

. Nikdo z nás nebude jíst potraviny, které mají prošlou dobou použitelnosti a hýčkáni. S cílem prodloužit jejich životnost, a oni přidali konzervační látky. Mohou snížení růstu škodlivých mikroorganismů, prevenci zhoršení kvality produktu.

Nejběžnější konzervační pro produkty v balení z plastu je benzoát a kyselina benzoová. Tyto produkty zahrnují všechny nápoje a sledě. Pokud máte alergii nebo astma, tato přísada může vyvolat alergickou reakci vašeho těla.



Jeden z nejbezpečnějších a nemá žádné škodlivé účinky na lidské tělo je nutriční doplňky

kyselina sorbová

.

Klobásy a uzené výrobky ve většině případů přidanou

dusitan sodný




. Tento doplněk stravy přispívá k udržení dlouhodobých produktů pěknou barvu. Také tento ochranný prostředek, aby se zabránilo zvýšení počtu spor botulismu v konzervovaných potravinách. Dusitan sodný je velmi toxický. Z tohoto důvodu se počet osob, které konzervační je přísně na příděl.

Spolu s použitím konzervačních látek, výrobci používají jiné způsoby, jak zachovat čerstvost produktů. Za prvé, tento balíček, který je vyroben z vícevrstvých bariérových fólií, tzv vakuové balení. Za druhé, obyčejná sůl a ocet může sloužit nejen jako koření, ale také jako konzervační prostředek. A je to mnohem bezpečnější.

nyní uvažujme

antioxidanty

. Tyto látky jsou přerušeny auto-oxidaci složek potravy a jsou navrženy tak, aby zvýšit trvanlivost výrobků. Často jsou přidány na masné výrobky, bramborové lupínky, rostlinný olej a máslo. Kyselina askorbová a mléčné kyselina citrónová, lecitin, tokoferol - je neúplný seznam těchto antioxidantů, které jsou neškodné pro lidské tělo. Ale tam jsou některé, které mohou způsobit nějakou škodu na zdraví. Například se odkazuje na škodlivé siřičitanu, který se přidává k výrobě vína a sušené ovoce, Ve většině případů, žádná zmínka o této skutečnosti na obalu.

Pro zvýšení trvanlivosti a brání hnijící proces ovoce a citrusy zvlášť používané thiabendazolu a difenal ortofenol. Z tohoto důvodu se doporučuje umýt velmi dobře před použitím, jako výše uvedené látky po aplikaci na ovoce tvoří průhledný voskový neviditelný film.

V dětskou výživu, v džusy a mléčné výrobky jsou přidány vitamíny a minerály, které tvoří toto jídlo zdravější a kvality.

Při výrobě těchto zahušťovadel jsou často používány jako želatina, pektin, agar-agar a modifikovaný škrob. Lidské tělo je v podstatě neschopná trávení těchto látek. Potravinářské výrobky, které jsou vyrobeny za použití agar-agar je velmi užitečné jako zahušťovadlo, který je schopen snížit množství toxinů v těle. Z tohoto důvodu, želé a marmelády měla alespoň občas jíst.

Některé produkty prostě nemůže být vyroben bez použití určitých potravinářských přídatných látek. Například, zmrzlina může provádět pouze za použití emulgátorů a stabilizátorů. Pomáhají udržovat homogenní hmotu, zabraňuje rozpadu jeho součástí. Domácí majonéza zůstává homogenní vzhledem k vaječného žloutku, který obsahoval přirozený emulgátor - lecitin.

Potravina, kterou lze najít různé přísady do potravin. Mnozí z nich mají pozitivní účinek na tělo, a některé naopak škodí mu. Proto množství těchto přísad ve složení produktů podléhá přísné kontrole ze strany veřejných orgánů. A z tohoto důvodu musíme jim mít alespoň obecnou informaci. Pečlivě číst etikety na potravinách a zůstat zdravý.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Hodnocení z nejúčinnějších sportovních doplňkůHodnocení z nejúčinnějších sportovních doplňků
Dietní doplňky pro zdraví očíDietní doplňky pro zdraví očí
Barevný efekt na chuť k jídluBarevný efekt na chuť k jídlu
Jak držet dietuJak držet dietu
Liprina pilulky na hubnutí: instrukce, hubnutí recenzeLiprina pilulky na hubnutí: instrukce, hubnutí recenze
Aromadieta HirschAromadieta Hirsch
Tomel - pokrm bohůTomel - pokrm bohů
Čínský zelený čaj - všelék nebo jed?Čínský zelený čaj - všelék nebo jed?
Pravidla zdravé výživy Michael PollanPravidla zdravé výživy Michael Pollan
Jídlo je dušené, vařené užitečnéJídlo je dušené, vařené užitečné
» » » Jaký doplňky ne poškodit zdraví?