Touha získat co nejvíce neustále ničí člověka. Neomezují se na spotřebě potravin, ale všichni chceme zhubnout. A to nejen zhubnout, a okamžitě a bez větší námahy.
Obsah
V jeho bezuzdné touhy, jsme jako děti, které plavání Nevím jak, ale přesto chtějí být prezentovány s bazénem. Zároveň jsme přesvědčeni, že k cíli vždy kratší cestu, ale ještě ne ten, který potíže neměli bojovat, a pokud je to možné, vyhnout se jim.
důvody
Pro ty, kteří chtějí zhubnout tak rychle, jak je to možné, je třeba připomenout, kolik času strávil na tomto tělesné hmotnosti. Zamyslete se nad tím, protože pro které jste strávil hodně osobního času a úsilí. Takže nečekejte žádné okamžité výsledky v naději, že různé zázračné pilulky.
Rychlý, přesný, rychlý, ztráta hmotnosti špatné? Náhlý přechod od tradičního způsobu života cherevato velmi vážné komplikace. Skutečnost, že naše tělo po mnoho let zvyklá na určitý životní styl, a ostrým přechodem na podmínkách dietní omezení je vázán způsobit hodně stresu, a to zejména v emocionální a fyziologických podmínek. Často to dokonce vede ke emocionálních poruch a skandálů v rodině. Bohužel ani toto nemůže zastavit lidi z těchto vyrážka akce.
V rámci systému rychlého hubnutí budete téměř okamžitě zapojit do boje s nimi samotnými. Zpočátku si myslíte, že můžete dělat to, namočit, překonat všechny překážky na této velmi těžké cestě. Ale žijeme ve světě plném všemožných pokušení, a že hlad začne navrhnout vám, že není nic špatného, pokud mírně narušit vaše zvolené taktiky boje o hubnutí, jen jednou. Pak znovu a znovu. A tak snadné a není nucen se dostanete na cestu vedoucí k bývalému způsobu života.
Důvody selhání
Takže, co je důvodem pro toto chování? Hlavním důvodem pro porážku v tento boj - ztracená priorit.
Volba nezbytné strategie pro štíhlou linii se rozhodnete, aby se dosáhlo maximálního úspěchu v nejkratším možném čase. Samozřejmě, že vaše tělo je připraveno na to nebylo, a nebudou na to připraveni. Samozřejmě, že se nebude dát takový režim jako základ své existence.
V tomto boji, je třeba si uvědomit, že můžete zhubnout stejně dobře jako jeho vytočení. To znamená, že se postupně, v rytmu života, se stává zvykem. Teprve po jídle a pohybový režim pro vás stalo normou, budete rádi, že zjistíte, že se začaly postupně snížit svoji váhu. Ať je to libra, kilogram za měsíc, hlavní věc, že jste vyhráli a ubírá správným směrem.