Che.Herinhap.ru

Kofein pro hubnutí

Kofein pro hubnutí
Přečtěte si článek:
Kofein-dlja-pohudenija-otzyvy

Kofein pro hubnutí: výsledky

Velmi často se stává, kofein slouží nejen ke zlepšení tónu, ale i na hubnutí, protože to vzrušující působí na nervový systém a podporuje rychlou spotřebu kalorií.

Kofein na hubnutí: užitečné vlastnosti a účinnost *

Kofein - látka nalezený v guarana, čaj, káva, cola, kamarád, stejně jako produkovat synteticky.

Doporučuje se používat sportovci podílejí na silový trénink, protože dodává energii a způsobuje, že tělo vynaložit kalorií rychleji.

Nejběžnějším nápoj s obsahem kofeinu je káva. Doporučuje se pít ráno 15 minut před běhu a na relativně prázdný žaludek. Existuje alternativa - využití kofeinu tablet, které lze zakoupit v lékárně.

Má kofein hubnutí

Tajemství kofeinu a hubnutí je, že tato látka stimuluje činnost nervového systému a způsobuje, že tělo při cvičení aktivně rozkládají tuky, tedy několikrát sám kofein urychluje tento proces.

Pokud je člověk aktivní životní styl, pak účinnost kofeinu několikrát snížené, proto se doporučuje, aby se pouze sportovcům.

Jak užívat kofein na hubnutí:

  • Pití kávy a jiných nápojů s jeho přidání;
  • Injekce kofeinu na hubnutí;
  • Servírovací tablety;
  • Provádět zábal hubnoucích s kofeinem.

Kofein Dieta: klady a zápory

Předtím, než budete pít kofein pro hubnutí, je vhodné seznámit se s některými drobnými odchylkami:

  • Je žádoucí používat nejpozději do 19:00, v opačném případě se může objevit nespavost;
  • Vzhledem k tomu, kofein stimuluje nervový systém a krevní cévy, že není vhodný pro neurologické poruchy, podrážděnost, tachykardie, onemocnění kardiovaskulárního systému.

Kofein stravě: přínos nebo újmu



Každý člověk má svůj vlastní denní sazba kofeinu denně: jeden je dost pro veselost a šálek kávy, a ostatní mohou mít něco k pití a několik porcí. V každém případě je třeba vzít v úvahu, že kávové nápoje mohou být návykové, a proto se nedoporučuje jejich zneužití.

Pokud nechcete jít nad rámec normy, pak není na škodu nebude, a v případě porušení tohoto pravidla může zhoršit stav vlasů a pleti a také zvyšuje riziko srdečních onemocnění.

Hubnutí pomocí kofeinu: indikace, kontraindikace, jak aplikovat *

Kofein-dlja-pohudenija-recepty

Kofein: Dávka pro hubnutí recepty

Kofein benzoát sodný hubnutí

Tento lék má dvě formy s řízeným uvolňováním, a aplikovat by mělo být takto:

  • Pilulky s kofeinem: jíst 1-2 krát denně, 100 mg;
  • Kofein v ampulích hubnutí: to může být použit pro obalech, nebo subkutánní podání 1,2 ml 10% roztoku. Ve druhém případě je vhodné poradit se s lékařem;
  • Kofein prášek: používá se pro obaly.

Kofein se papaverin hubnutí

Odstoupit přebytečnou tekutinu a zbavit se otoků, je nutné připravit takové kompozice pro obalení:

  • Ve stejně kofeinu prášku smíchá se s roztokem papaverinu;
  • Maže na problémové oblasti těla, zabalené pevně přilnavé fólie, ležící pod dekou po dobu 40 minut;
  • Smýt.

Kofein a Kapsikam hubnutí

Zabalit tyto léky se rychle zbavit celulitidy:

  • Smíchejte trochu dětský krém s mastí „Kapsikam“ přidejte 4 ampule kofeinu;
  • Zacházet s požadovanou zónu, zabalený potravinový obal, takže jít Chasa 3;
  • Tak dlouho, dokud směs není smyta, můžete jíst ani pít potravy.

Kofein a Kapsikam hubnutí




Tento nástroj je také účinný proti celulitidě:

  • Smíchejte ve stejných poměrech kofeinu a papaverin řešení, přidejte trochu medu;
  • Maže požadované oblasti, izolaci je s fólií;
  • Nosíme teplé oblečení, postarat se o podnikání na 2-3 hodiny, poté opláchněte.

Kofein se zázvorem hubnutí

Tento nápoj dodá energii na celý den, a také urychluje spalování tuků:

  • Skartovat na struhadle kus zázvor, zalijeme Turka s kávou;
  • Cook a pití.

Kofein z guarany na hubnutí

Guarana obsahuje více kofeinu než káva samotná, takže nápoj vypít nejpozději do oběda:

  • Vařit voda výplň 2 h. L. Guarana listy s vroucí vodou;
  • Trvejte na tom, 15 minut a pití.

Také doporučujeme, abyste si přečetli článek Senna, jak zhubnout.

Kofein benzoan sodný hubnutí: hodnocení výsledky, tipy ^

Pokud si nezatěžujte látka, která stimuluje mozek a nervový systém, osoba může obdržet pouze dávky, které je vyjádřeno v dobré náladě a rychlé hubnutí.

Co se týče tělové zábaly na hubnutí s kofeinem, které jsou doporučeny po dobu jednoho měsíce každé dva dny, ale tyto postupy nemohou účinně odstranit podkožní tuk, stejně jako kofein pilulky nebo nápoje.

Jaké výsledky hubnutí může být dosaženo s kofeinem:

  • Zbavit extra kilogramů;
  • Zvýšená tón;
  • Vigor a energie po dlouhou dobu.

Lékaři o hubnutí pomocí kofeinu:

Anna, 39 let, kardiolog:

„Jako lékař mohu říci, že přípustná míra kávy denně - to je 3 šálky za předpokladu, že daná osoba je zdravý. S onemocněním srdce tento nápoj je přísně kontraindikován, protože to zvyšuje riziko srdečního infarktu "

Ludmila, 34 let, odborník na výživu:

„Sportovci často používají kofein k urychlení hubnutí a tam je důležitý bod: tyto kofein nápoje, které jsou prodávány ve sportovní výživě odděleních jsou mnohem rychlejší, takže jejich použití by mělo být omezeno. Pokud jde o obaly, které jsou, myslím, že nejvhodnější a přátelské možnost korekce "

Tatiana, 37 let, odborník na výživu:

„Kofein jako prostředek na hubnutí je populární po dlouhou dobu, protože to otupuje chuť k jídlu. Pokud moji klienti jsou bez kontraindikací, jsem obvykle radí, aby vypít 2 šálky kávy bez cukru denně a rychle zhubnout "

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Stroyneem s hubnutí KávaStroyneem s hubnutí Káva
KofeinKofein
Spalovač tuku hubnutí černá vdovaSpalovač tuku hubnutí černá vdova
Dieta „bikini“Dieta „bikini“
Káva: přínos nebo újmu?Káva: přínos nebo újmu?
Jak pít kávu, jak zhubnoutJak pít kávu, jak zhubnout
Proti celulitidě dieta: co mám opřít?Proti celulitidě dieta: co mám opřít?
Dieta pro tachykardieDieta pro tachykardie
Guarana pro hubnutíGuarana pro hubnutí
Yohimbin na hubnutíYohimbin na hubnutí