Je možné, aby se opalovat v průběhu menstruace

Je možné, aby se opalovat v průběhu měsíce - nejčastější po dobu prázdnin je problémem pro ženy. Otázkou je opravdu hoří, a odpověď je poměrně jednoznačná.

Každá žena je tváří v tvář situaci, kdy dlouho očekávaný svátek nebo víkend, který byl plánován na ležící na břehu teplého moře v souladu s jasnými paprsky slunce a dostat rovnenky čokoládové opálení, což je dlouho po dovolené je zahřát na duši a dát vzpomínky kazen těchto velmi ‚ženské‘ dny , Samozřejmě, že chcete, a získat pěkné opálení, a ne poškodit vaše tělo.

Jak se v této situaci? Opalování nebo ne? Přiznejme si to.

Opalování během menstruace je přísně zakázáno, pokud:

• máte nějaké chronické onemocnění;
• měsíční doprovázeny silným Antispazmické bolesti a bohatý;
• nepravidelný menstruační cyklus;
• touha opalovat se objevil ve většině „obtížného“ den menstruace;

Opalování v průběhu měsíce, jak je to možné, pokud:

• průběžně doplňovat přívod vody z těla - při opalování na pití chladné nesycené vody, což má příznivý vliv na celkový stav organismu a zamezení jeho přehřátí;
• opalování je přísně doporučuje sledovat (do 11ti hodin a po 16 hodin, kdy slunce není na vrcholu své činnosti);
• opalování je chráněn před přímým slunečním zářením (např pomoc může přijít slunečník nebo sluneční brýle ze stromů);
• pokrývky hlavy;
• omezit celkovou dobu vystavení slunci 1 hodiny nebo méně, v závislosti na zdravotním stavu;
• budete mít sluneční lázeň na první nebo poslední den menstruačního cyklu.

Chci dodat, že, samozřejmě, každé ženské tělo je jiný, a to je nemožné poskytnout jedinou odpověď na otázku, zda je možné, aby se opalovat během menstruace. Nicméně, vše by mělo být s mírou: zneužívání opalování je špatné pro každého, dokonce úplně zdravý, nemluvě o ženy v „oněch“ dny.

Lépe než vy, ne nemáte pocit, takže pokud existují pochybnosti o spálení od slunce v daný den měsíce - lépe naslouchat jim a zůstat v hotelu nebo doma. Koneckonců, dovolená může být skvělý čas ne jen ležet na pláži - existuje spousta dalších atrakcí, jen je třeba zahrnout fantazii!