Senna list bylina pro hubnutí

V současné době, fytoterapie je velmi silným konkurentem tradiční medicíně. Není každý pacient chce vzít prášky, s ohledem na jejich zbytečné. Z tohoto důvodu, lékaři sami nabízeli léčivé byliny a jejich extrakty jako alternativu. V tomto článku bych chtěl mluvit o této rostlině, která byla dlouho používá jako projímadlo. Senna - léčivý keř, který se v poslední době stala velmi populární, a to zejména pro ty, kteří se rozhodli zhubnout. Pro použití používá především sennu listy.

Tento keř roste pouze v semi-pouštních oblastech. Ale dnes je to speciálně upravené v mnoha zemích a slouží k vaření fitonaborov i při výrobě kosmetiky. Senny listy obsahují velké množství antraglikozidy. Je to právě tato látka a je projímadlo.

Jak se přípravek sennu listy

Vše bude záviset na tom, co výsledky očekáváte od využívání této byliny. Chcete-li zhubnout rychle a ztratit pár kilo, budete potřebovat jeden den půstu, během které budete muset pít čaj z listů senny. Zde je recept:

• Ne6obhodimo v termosce, aby zaplnil jednu lžičku lípy a heřmánku. Existují také dvě čajové lžičky Senna listy. To vše nalijte dva šálky vařící vody.
• Stand osm hodin.
• Vezměte každé dvě hodiny se 150 ml.
• V dopoledních hodinách před přijetím nutně vypít sklenici teplé vody, je možné s citronem.
• Zkuste tento den není k jídlu. Tento druh rychlý proces hubnutí. Dva kilogramy méně zaručena. Ve stejné době, vyčistit žaludek a střeva.

Pokud proces hubnutí by nemělo být tak rychle, to znamená, že budete držet nějakou dietu, odvar z listů Senna může být opilý tím, že jí na hodiny, v závislosti na použitém stravy. K tomu, jedna polévková lžíce Senna bylin muset nalít sklenici vařící vody, roztok se po dobu tří hodin a vzít to na půl šálku ráno a večer. Více než týden se nedoporučuje pít vývar, můžete proces opakovat, ale až po pěti dnech.

Lékárny mohou koupit prášky z senny list. Není fitosbor se koncentruje projímadlo. Oni jsou obvykle používány ty, kteří nechtějí, aby si s vývaru a vaříme ji. Z tohoto důvodu, dva nebo tři tablety denně, které vám pomohou zhubnout. Ale mějte na paměti, že denní dávka by neměla překročit 300 mg.

Je třeba poznamenat, že senna listy se používají v kombinaci s jinými bylinami a dokonce i ovoce

Senna tráva - kontraindikace

Je třeba poznamenat, že listy Seiny existují kontraindikace. Take tento lék ve velkém množství se nedoporučuje. Jde o to, že jakýkoli projímavý účinek na střevní stěnu, je dráždí. A pokud jste si ji mimo kontrolu, že je větší pravděpodobnost, že zanítí.

Jiné kontraindikace:

• Neberte sennu listy s bolestí břicha;
• Pokud vnitřní krvácení;
• zánět močového měchýře;
• Pokud máte problémy s ledvinami nebo játry;
• těhotné ženy;
• Děti do 6 let.

Pozor - pokud po užití Senna listy jsi přišel silný průjem, pak se přestat užívat tento bylinný přípravek je lepší. Všechny ostatní akce lze provést pouze pod přísným lékařským dohledem. To bude pravděpodobně muset snížit dávku příjmu. Jak můžete vidět, Senna listy, tam jsou výhody a škod.

závěr

Recenze Senna listy většinou pozitivní. Ale v každém případě začít s nimi nejlépe s malými dávkami, protože tento lék může způsobit vážné střevní pohyby v mnoha lidí.