Dieta Anna Semenovich

Apple a krevety stravy je považován za dietní Anny Semenovich.
Dieta je určena pro 3 dny, během kterých si můžete zhubnout o 2-3 kg.

Dieta diety jsou 2 užitečné dietní výrobek: krevety (o výhodách krevet) a jablka.

Dieta následovat jednoduchý (nemusíte hladovět), protože tam může být tolik, kolik chcete. Ale - v menu pouze 2 product:

• krevety, vařené v mírně osolené vodě,
• Jablka - jakýkoli (kyselina, sladká) může být součástí jablek a se peče.

Můžete pít čaj a káva, džusy, cukr, vodu a minerální jednoduchý, suché víno (s krevet je vhodnější bílý).

Vzhledem k tomu, strava není hlad, méně pravděpodobné, že ke ztrátě během diety return nadváha okamžitě. Ale přesto, po uvolnění stravy, se omezují především v tučných a sladkých

Pravdou je sám o sobě Anna Semenovich v rozhovoru tvrdila, že zhubla na ovoce a krevet salát.

Ovocný salát recept s krevetami od Anny Semenovich:

500 g krevet 1 jablko, 1 grapefruit, banán 1, 100 g majonézy a kečupu.

Příprava: krevety vaří v osolené vodě, kůry, přidejte nakrájenou zeleninu a sezónu omáčka, pro které Smíchejte majonézu a kečup.