Losos strava Julia Roberts
Losos strava je efektivní pro hubnutí a pro zdraví a krásu. Například, Julia Roberts tímto způsobem zpevňuje pokožku a bojuje proti vráskám.
Menu losos strava
- Probouzí k pití 350 ml stále minerální vody.
- 1. snídaně: poltarelki ovesné vločky ve vodě, 100 g dušené nebo vařené losos, neslazené jablko, 350 ml minerální vody.
- 2. B: 250 g konzervovaného lososa, salát nebo jiné zeleň, olivového oleje a citronové šťávy, 350 ml minerální vody.
- Oběd: 50 g kuřecích prsou bez kůže, 4-5 lískových oříšků, zelené jablko poloviny, 350 ml vody.
- Večeře: 100 gramů lososa, grilovaného, neslazené jablko, 350 ml minerální vody.
Pokud nemůžete pít minerální vody najednou, můžete ho vypít pomalu mezi jídly.
Taková strava může následovat 2-3 krát týdně. A o víkendu, můžete si dovolit oblíbený pamlsek.
K dispozici je také druhá verze laxní stravy s lososem, v tomto případě je nutné každý den jíst lososa nebo jinou rybu vzdát mouky a sladké. Můžete jíst neslazené ovoce, non-škrobnatých zeleninu, hnědá rýže a ovesná kaše jsou vhodné jako pohanka, ovesná mouka, Kroupy. Nízkotučné mléčné výrobky jsou povoleny. Během dne budete muset vypít 1,5-2,5 litru vody.
Kontraindikace: to je nemožné, aby v souladu s lososovým stravy během těhotenství a kojení, protože ryby mohou způsobit alergii.
- Dieta figuríny
- Strava jogurt a jablka
- Dieta „týden“
- Zvedání dieta
- S nízkým obsahem tuku
- Třídenní dieta
- East vyživující strava
- Dieta Julia Roberts
- Bramborová dieta Julia Roberts
- Vyvážená strava
- Ryby dieta vráskám a anti-aging
- Pink losos
- Recepty pro Dukan Diet, stabilizace fází
- Ovesné vločky stravy na hubnutí na 7 dnů: menu, recenze
- Dieta 900 kalorií - hubnutí správně a efektivně
- Ryby Dieta - cesta ke zdraví a krásu
- Jak užitečné losos: všechna tajemství červené ryby
- Salmon: kalorie a prospěšné vlastnosti
- Zdravé střevo po dobu 10 dnů
- Dieta sushi a rohlíky
- Vyvážená strava na léto