Jak zhubnout po hormonálních pilulek

Hormonální tablety jsou přiřazeny za účelem léčení onemocnění, jako je neplodnost, neurastenie, onemocnění štítné žlázy a dalších. Kromě toho, tablety hormony přijímány jako účinný prostředek pro antikoncepci.
Navzdory skutečnosti, že pilulka hormony úspěšně vyřešit všechny výše uvedené úkoly, které, stejně jako ostatní drogy, tam jsou vedlejší účinky.

Jeden takový vedlejší efekt je přibývání na váze. V závislosti na individuální ženě, někteří začínají k přibírání na váze během období podávání, například tablety pro štítné žlázy a jiné po léčbě.
Musíte být citliví k tomuto jevu a být si vědom, že zvýšení tělesné hmotnosti je způsobena hormony v antikoncepci, a to je jistě nepříjemné, ale ne fatální.

Zhubnout po hormonálních pilulek

Chcete-li začít řešit k lékaři, k jakému účelu, a začal brát hormony. Lékař, který se jmenoval nástroj, který je dobře vědom jejích účinků, a to jak prospěšné a nepříznivé, a proto budou všechny potřebné doporučení pro snížení hmotnosti a výběr nejvhodnějšího systému napájení.

Jak zhubnout po hormonálních pilulek

Není třeba spěchat z jednoho extrému do druhého - sedět na tuhé stravy s cílem přijít o 5 kilo za 5 dní. Jen pozor na množství jídla, které jíte každý den a neodůvodňují „vlčí“ hlad brát hormony. Měla by se omezit pouze na jídlo, ale nepřehánějte to. By měl odmítnout slané, kořeněné, smažené, uzené potraviny. Uvědomte si, že optimální rychlost úbytku hmotnosti pro každý organismus je považován za upuštění od 3-4 kg za měsíc. Dodržování tohoto pravidla pomůže udržet zdraví a snížení tělesné hmotnosti. Snažte se, aby vaše strava obsahuje ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, kaši z obilovin (kromě krupice), žitný chléb.

Po ukončení užívání hormonální tablety, vodné alkalické rovnováhy v těle je přerušeno. Můžete ji obnovit pít tolik čistou vodu, ne méně než jeden a půl litru. Ale pamatujte, že voda v polévky, džusy, čaj, atd. To není zahrnuto v této sazbě. A samozřejmě - pokusit se cvičení - spálit více kalorií, než spotřebují.

Hormony a Hubnutí - je to možné?

Brát hormony na hubnutí je třeba velmi pečlivě, až po úplné vyšetření lékařem. Moderní medicína, existuje několik hormonů, které pomáhají hubnout.
Růstový hormon pro hubnutí - somatotropin. To stimuluje syntézu bílkovin, zodpovědný za budování svalové tkáně. Dále záleží na síle somatotropinu šlach, kostí a šlach. Aby bylo možné vyrobit velké množství tohoto hormonu, je nutné prodloužit dobu trvání fyzické zátěži na organismus. 

Pro zvýšení účinnosti jiného hormonu endorfinu by kardio způsob, ve středně těžkou nebo intenzivním tempem. Také si můžete udělat intervalový trénink. 

Testosteron je zodpovědný za zrychlení metabolismu. Jeho hladina v krvi stoupá někde v 20. minutě od začátku cvičení a po 1-3 hodinách od jejich dokončení klesá.

Estrogen je zodpovědný za urychlení metabolismu, zlepšení odbourávání tuku. Po skončení školení je u konce, bude vysoká hladina estrogenu pokračovat po dobu 4 hodin.
Existuje několik hormonů, které pomáhají hubnout po nástupu hormonální přípravky. Ale i v případě, že analýza odhalí vám nedostatek jakéhokoliv hormonu, nespěchejte do léčby. Obnovit hormonální rovnováhu změní ve stravě, životním stylu a příjem vitaminů a minerálních doplňků.