Nedostatek vápníku v těle - an alarm: nedostatku vápníku příznaky

Tělo každého člověka každý den potřebuje, aby potřebné množství vitamínů, mikro a makro-buněk, z nichž nejdůležitější je vápník. Nedostatek vápníku, bohužel, není neobvyklé dnes, a je nalezen nejen všechny častější u starších lidí, ale i děti. Nicméně, nedostatek vápníku v těle vede k onemocnění pohybového systému, kardiovaskulárního systému, imunitního systému, poruchy vidění, nesprávné tvorby zubů, křehké kosti, svalová atrofie, časté křeče a mnoha dalších nemocí, které jsou více než 150. Příznaky nedostatku vápníku měli určitě znát.

Zvláště nebezpečné nedostatek vápníku v těle dítěte, stejně jako těhotné ženy, protože by to nevyhnutelně vliv na její zdravotní stav a zdraví svého nenarozeného dítěte, jeho správnou formaci v děloze.

Takže se nemusíte čekat, až se objeví příznaky nedostatku vápníku v těle - to je vždy lepší, aby se zabránilo problému, samozřejmě, pokud existuje genetická predispozice ke špatnému vstřebávání vápníku. V takových případech je nezbytné korekční terapie.

Nedostatek vápníku v těle: hlavní příznaky

Pokud je nedostatek vápníku, nebude to pomalu projevovat - je nezbytné rozpoznat příznaky nedostatku vápníku a přijmout opatření.

Pokud nemáte dostatek vápníku, příznaky mohou zahrnovat:

• Bolest v kostech, jejich křehkosti;
• svalové bolesti, křeče, svalová slabost;
• Nedostatek vápníku ovlivňuje ostrý oslabení imunitního systému;
• známkou nedostatku vápníku v těle je příliš křehký a měkké nehty, ztráta lesku;
• Nedostatek vápníku v těle a vede k tomu, že zhoršit zuby - rozpadat, zničena, se objeví trhlina smalt caries;
• Problémy s vlasy - nadměrné ztráty, ztráta lesku, špatné růstové předčasné šedé vlasy - je také nedostatek známek vápníku v těle;
• hypertenze;
• únava a tak dále.

Jak se vyrovnat s nedostatkem vápníku v těle?

nedostatek Symptomy vápníku, jak je znázorněno, mohou být různé a často se shodují s vlastnostmi jiných nemocí. Nicméně, pokud jste opravdu příznaky nedostatku vápníku v těle nějak zřejmé, byste neměli odkládat návštěvu lékaře - potřebuje kontrolu, posouzení, vyhodnocení situace, diagnostiky a léčby inscenace taktiky možností a často léků.

Nejčastěji příznaky vápníku v těle postrádají eliminovány příjem vápníku a vitaminu D, což přispívá k lepšímu vstřebávání vápníku. Z tohoto důvodu, lékaři a batolata pro prevenci D-předepsané kapky vitaminu (vodný roztok) jako nedostatek vápníku symptomy zahrnují i ​​počáteční stupeň křivice.

Win stresující symptomy a pomoci kompenzovat nedostatek vápníku a úpravu stravy: strava (dílčí jídla), bohaté na vápník a vitamin D produktů snadno stravitelné formě, stejně jako sluneční lázni přirozené produkce v lidské kůži vitaminu D.

Příznaky nedostatku vápníku v těle - důvod zařadit do jídelníčku stejně jako mléčné výrobky, jako je to možné. Zvláště vhodné tvaroh a mléko v čisté formě.

Nedostatek vápníku v těle vykazuje známky obecné snížení imunity, jak se zdá, bez jakéhokoliv zjevného důvodu. To je důvod, proč jakýkoliv multivitamínový komplex zahrnuje preventivní dávky vápníku a vitaminu D3, a je podávána po operaci a krevní ztráty po poranění svalů a kostí, jako udržovací léčivo s hormonální poruchy, uvolňuje normální vstřebávání vápníku.