Che.Herinhap.ru

Komplexy vitaminů a minerálních látek

Máte-li důsledně jíst vyváženou stravu skládající se z čerstvého ovoce, zeleniny, obilovin a některých živočišných bílkovin, je pravděpodobné, že nemusíte brát vitamínové komplexy a potravinových doplňků.

Dietní doplňky stravy vám může pojistit na ty okamžiky, kdy správné výživy se stane problematické, a může ukázat během těhotenství či nemoci, zranění nezbytně nutné, nebo v obdobích těžké fyzické či psychické zátěži.

Doporučujeme: vitamíny pro hubnutí.

Hlavně vitamíny a minerály doporučenou denní příjem jako preventivní opatření. Přídatné látky však hrají důležitou roli v doporučeních mnoha alternativních terapií. Kombinace vitaminů, minerálů a aminokyselin, které jsou normálně přítomny v těle, se používají k léčbě specifických chorob, jako je astma, srdeční choroby a deprese. Taková léčba může být také použit k udržení celkové dobré zdraví.

    Například, přírůstek hmotnosti, který nemůže být snížen diety, může dojít v důsledku poruchy štítné žlázy v důsledku nedostatku takového stopového prvku, jako jód. Štítná žláza produkuje hormony, aby se rozložil přebytečný tuk a sacharidů v těle.

Vitamíny a minerály v nadměrném množství může narušit přirozenou rovnováhu živin. V tucích rozpustné vitamíny A, D, E a K se mohou akumulovat v těle ve velkém množství a je toxický. Všechny vitamíny a minerální látky jsou bezpečné v dávkách rovných nebo pod normou, ale vyšší dávky by měla být přijata pouze pod vedením lékaře.

Dávky vitaminů a minerálních látek se měří hmotnost v miligramech (mg) v mikrogramech (mcg), nebo univerzální standard, známý jako mezinárodní jednotky (ME).

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Vitamin komplex pro ženy v menopauzeVitamin komplex pro ženy v menopauze
Liquid kaštan hubnutíLiquid kaštan hubnutí
Vitamíny pro sportovceVitamíny pro sportovce
Dieta pro depreseDieta pro deprese
Vitamíny v těhotenství: I, II, III trimestruVitamíny v těhotenství: I, II, III trimestru
Hodnocení z nejúčinnějších sportovních doplňkůHodnocení z nejúčinnějších sportovních doplňků
Dietní doplňky pro zdraví očíDietní doplňky pro zdraví očí
Berokka plus: indikace pro použití a zpětnou vazbuBerokka plus: indikace pro použití a zpětnou vazbu
Jak užitečné vitamíny pro muže?Jak užitečné vitamíny pro muže?
Hormony pro hubnutíHormony pro hubnutí
» » Komplexy vitaminů a minerálních látek