Výsledky vaječné stravy po dobu 4 týdnů

Zde je seznam vaječné stravy po dobu čtyř týdnů, které jsou shromažďovány v tabletu dívka na dietu. Zde můžete psát své výsledky.

Dieta sama o sobě, jeho nabídky, a několik tipů, které splňují lze nalézt zde: vejce stravy po dobu 4 týdnů.

Připomeňme si, že vejce strava, stejně jako všechny diety má kontraindikace jsou: vejce alergie, těhotenství, kojení, ti, kteří mají chronické onemocnění ledvin, srdce a cév by měli určitě konzultovat s lékařem, pokud existují jiné nemoci také vhodné konzultovat lékař.

Další důležitou připomínkou vajec mohou být konzumovány bez žloutku, nebo nahradit nízkotučný tvaroh. Jen snížit počet jídel nebo vyloučit jakékoliv produkty, které nejsou stojí za to. Pokud si přinést tělo do „režimu hladovění“ metabolismus zpomalit, a výsledky vejce stravy v budoucnu již nebude šťastný.
Ujistěte se, že pít hodně voda : Celkové množství spotřebované na den kapaliny - alespoň 1,5-2 litrů.
A nezapomeňte vitamíny. A to i přes skutečnost, že menu strava je pestrá a vyvážená, tělo nemusí mít dostatek vitamínů a minerálních látek, pokud snížíte podíl, aby mohli vidět výsledky hubnutí.
A voda, a vitamíny, které tělo potřebuje k udržení normální metabolismus, a tím i pro efektivní hubnutí.
Dalším znakem proteinové diety: oni často stávají příčinou zácpy. Některé způsoby nakládání s zácpy jsou popsány zde.

A výsledky hubnutí na stravě vejce:

Záznamy na 1 týden:
Jama (-2,9kg) - růst byl 82,4 170sm..ves stal 79,5
Doufat (-4,5kg) - výška 173 cm .. hmotnost činila 83,0 stát 78,5
Tanya (-3,5) - růst činil 105 160sm..ves stal 101.5

Záznamy 2 týdny POISON:
Brunette (-4,8kg) - růst byl 84.4 171sm..ves stal 79,6
Tashu 36 (-4,3kg) výška 178 cm .. hmotnost byla 94,2-89,9
Madinka (-4,2kg) - výška 163 cm .. hmotnost byla 83-78,8
Elenka (-2 kg) - výška 158 cm .. hmotnost byla 65 - 63

Výsledky po 3 týdnech diety na vejce:
VitLana (-6 kg) - výška 162 cm .. hmotnost byla 69 stal 63
islenka (-7,9kg) - výška 165 cm .. hmotnost byla 79,6-71,7
NORA (-5,1kg) - výška 165 cm .. hmotnost byla 75,1 - 70
Julia (-8 kg) - výška 173 cm .. hmotnost činila 88,0-80,0
vikev (-6,2kg) - výška 168 cm .. hmotnost byla 63,5-57,3
Lara (-5,6kg) - výška 167 cm .. hmotnost byla 85,0-79,4
Aliska (-4,5kg) - hmotnost byla 71,5-67,0

Výsledky pro 4 týdnech vaječné stravy:
Galinka (-5,3kg) - výška 165 cm .. hmotnost byla 61,5 stát 56,2
Lika (-4 kg) - výška 170 cm .. hmotnost byla 63 - 59
Dodo (-6,3kg) - výška 156 cm .. hmotnost byla 85,3-78,6
Irena (-4,8kg) - výška 168 cm .. hmotnost byla 55,3-50,5
Matilda (-5 kg) - výška 165 cm .. hmotnost byla 78,1-73,1
Alenka (-6,5kg) - výška 167 cm .. hmotnost byla 78,5-72,0