Recepty z celeru

číst dál Celer výhody pro hubnutí a zdraví

Pokrmy z celeru

Olga

• I pít šťávu z citronu a celeru: ve sklenici džusu asi půl citronu, může být o něco méně, chuť konkrétního kurzu, ale když se na to zvyknout - moc,
  po sklenici džusu v dopoledních hodinách - po celý den cítit sílu zmizely problémy s trávicím traktu, v horku - snížené pocení.

Galina

• Děkuji moc za informace. Chci se podělit o recept na oblíbené jídlo: 1 kg kořenů a 1 kg citronů, 500g medu. Kořeny a citron Twist v mlýnek na maso, přidáme med. Tam před jídlem 1.. lžíce. Chutné, a jak užitečné!

Julie

• Radím vyzkoušet lahodný pokrm: stonky zázrak zeleniny (200 g) nakrájené + 1 jablko (nakrájené na proužky) 1. l.izyuma + hrst ořechů (vlašské ořechy nebo borovice) + omáčka: 100 g nízkotučného přírodního yogura + 100 g jahod (kaše může být zmrazený) 1 lžička cukr. Chutné a zdravé!

Natasha:

• Chci se podělit recept na polévku, která mi pomohla zbavit 8 kg za 3 měsíce. Jedl jsem to 2-3 krát týdně.
  Rajčatová šťáva - 2n, celer, zvon papriky, zelí, zelené fazolky, greeny. Nepřidávejte sůl.

Olya:

• Zkuste to! Budeš milovat můj recept:
  Celer řez tak, aby se podobné plátky citronu, nasadil tuňáka, lehce vymačkat šťávu z tuňáka (z tuňáka prodává v každé prodejně sklenicích ve vlastní šťávě), přidáme čerstvé bylinky, vše smíšené a zapravit- někoho, jako je to možné majonéza a v případě rostlinného oleje, pak zmáčknout citron před ním. Chutné a velmi užitečné.

Dobrou chuť !!!

Svetlana:

• V 25. týdnu těhotenství, lékaři diagnostikovali „patologických přibývání na váze“ ... na dietu osázené. Tady je můj recept: 2-3 řapíkatého celeru, 1 mrkev, 1 jablko. All rošt na středním struhadle, přidáme 1/2 lžičky med (nemůže), 1 lžíce smetany 10%. Mňam! Děti, stejně jako já, rád tento salát!

Marina:

• A to polévka s celerem, nemůžete vařit, jen se snaží nalít lehce vroucí vody restovanou zeleninou, nechá se stát, se stane ještě užitečnější a zeštíhlení všechny brambory jiné polévek a salátů nahradit root, budete mít.

Salát s celer na hubnutí

Elena:

• Tam je salát: rostlinné stonky nashogo 2 ks, 1 zelené jablko, zmáčknout citrónovou podlahu, trochu olivového oleje, zakysanou, ale člověk si zvykne.

Larissa:

• Salát: 1 kuřecí prsa, 2-3 stonky celeru, Bank of konzervovaného ananasu, 1 balíček žitných sucharů, majonéza pro tankování.
  Prsu vařit, nakrájíme na malé kousky, dřík rovněž nakrájíme na plátky, promíchejte, dochutíme majonézou.

Natalia:

• A udělám salát, jako je tento:
  Celer, zelí, okurky, rajčata, papriky :) málo I sůl a oblečený s slunečnicový olej nebo olivový. Stále můžete přidat sójovou omáčku, pak nemůžete sůl. Příliš chutné to dopadá ...

Nyuta:

• Miluji tuto zeleninu! Moc se mi to líbí v salátech. Obvykle to sám: stopky (hodně), trochu jablko, konzervované kukuřice, citronová šťáva, olivový olej (extra Virginia), sůl podle chuti. I like it!
• A teď těhotná, takže jsem vtažen do tohoto pokrmu: na stonky, strouhaný sýr, česnek, omáčku, majonézu a zakysanou smetanu, trochu soli. I jedli chléb s obilím. Nemohu, každý den, chci tento salát!

Olga:

• Mám dva týdny jíst celerovým salátem s jablky ochucenou 1st.l. olivový olej (jako denní rychlost oleji). Ztratila 10kg. Ale já jsem trpěl. K snídani, káva, vařená vejce a žitného chleba. Ryby večeři. Ve večerních hodinách, sýr nebo jogurt není tuk, během dne se salátem, když chcete jíst. Chutné, nemám hlad
  Ve skutečnosti jsem použil kořen, ale stonky jsou mnohem chutnější a efektivněji (0 kcal). Struhadlo na rošt velké jablko, přibližně stejné množství celeru. Pokud se stonky, pak asi 3-4 kusů. naplnit olejem. Pro změnu ještě přidám salát, velmi dobré s olivami, ale pak použijte lněný olej.
  Výška 167 váha byla 85 je nyní 73, ale jsem ve věku 50 let a hormonální změny nastávají, což komplikuje proces, ale ztrácím na váze.

Galina:

• Tradiční recept „Hostesky“ (1-2 porcí): 2 stonky celeru, spolu s greeny, 2 tabulky. Lžíce zmrazeny, rozmrazeny kukuřice, půl zelené jablko, 2 plátky libové šunky nebo vařené a uzené hovězí maso. Vše nakrájíme na dlouhé tenké nudličky, ochutíme lžičkou majonézy. Velmi chutné, užitečné a krásné, ale mohou být podávány pro hosty.
  Kukuřice mražená je méně sladký než v konzervách.
  Doporučuji celer a kukuřice před vařením několik minut, aby se nebo držet půl minuty v mikrovlnné troubě.

Máte nějaký oblíbený recept s celerem? Podělte se s našimi čtenáři, nechte pod svůj názor.

Doporučujeme pro výpočet kalorický předpis použít náš online počítadlo kalorií.