Meloun stravy 3-denní menu, a výsledky

Menu meloun dieta po dobu 3 dnů před směšně jednoduché: meloun. To je všechno. Přidáte-li na žitný chléb, je možné prodloužit tuto dietu až 5 dní. Ale my stále hovoří konkrétně o třídenní dietu, i když rozdíl je malý.

Takže, meloun je 92% vody, takže účinek hubnutí není dosaženo snížení tělesného tuku, ale odstraněním přebytečné tekutiny z těla a odplavení toxinů - což činí tuto dietu na jedné straně k ničemu, a s další - velmi užitečná , Chcete-li zhubnout, zbavit se přebytečného tuku, pak to bude vyžadovat čas a vytrvalost, po dobu 3 dnů nefungoval, a melouny nepomůže zde. Chcete-li vyčistit tělo, pak tato strava je pro vás. Zlepší váš imunitní systém a celkový zdravotní stav, poskytnout dlouhodobou sílu a energii.

Meloun dieta po dobu 3 dnů: popis a nabídky

Když se meloun stravy byste měli jíst 1 kg meloun buničiny na 10 kg tělesné hmotnosti. Jinými slovy, pokud si váží 70 kg, měli byste jíst 7 kg melounu denně. Před zahájením diety by měly konzultovat s lékařem. Je kontraindikován u lidí, kteří trpí ledvinovými kameny, může velký příjem tekutin je přesunout a způsobit obstrukci. V melounů hodně cukru, takže tato strava je kontraindikován u diabetiků.

Po dietě postupně přejít na normální stravě. Nepoužívejte jen nacpat všechno, co chcete, jinak všechna kila okamžitě vrácena. Začněte s malými porcí nízkotučného jídla: Kuřecí maso, obiloviny, ryby, zelenina a ovoce.

Ještě jednou zdůrazňuji, pokud máte problémy s ledvinami, měli byste se poradit se svým lékařem. Dieta vám může ovlivnit, ale to může pomoci. Zde je jeden z názorů o tom.

„Velmi cool stravě. Dokonce jsem to zkusil loni v létě. Pouze zde neberou v úvahu, že mám malé ledvinové kameny a tato strava jim může vyvolat. To je to, co se stalo několik dní. Ale pokračoval jsem, a po týdnu drobných kamínků a písku „vyčistit“. Je tak nejen dobře tenký, ale také se konalo „preventivní“. - to je jeden a půl roku jsou bez písku nebo kamení neobtěžuj mě "

dietní výhody jsme si uvědomili, aniž by jej nezneužívá. Tělo musí dostat sadu prvků a vitamínů. V melounů je všechny, samozřejmě, že ne. Jako ve všem, udržet rovnováhu, a pak se vše bude mít prospěch jen ty.

Meloun dieta může být kvalifikován jako mono-diet - z hlediska účinnosti v krátkém čase, které jsou optimální, ale dostat se z takové stravy je mnohem obtížnější. Podrobné menu opuštění meloun dieta najdete na toto téma odkaz. A dole - recenze z melounu jídelníčku na tři dny, které již měl čas, aby se pokusili představit čtenáři našich stránek.

Meloun dieta: hodnocení a výsledky hubnutí

Dnes, třetí den na meloun stravy, olovnice - 1kg. snadno přenosný, takže mějte ...

4 dny - 2 kg, SUPER !!! Pro mě Meloun strava byla nejjednodušší a chutné, jdeme dál.

5 dní -2,2kg. Nyní je hlavní věc, aby se správným způsobem a nesmí být poškozené.

Žádné utrpení, jak sedí na této dietě, necítím se dnes pátý den, jíst nechce jíst správně stal tři týdny před dietou, klesla 3,5 kg, je nyní ještě 1,5 je pryč, jsem velmi spokojen s růstem 154, váha je nyní 50, je mi 34 let, mají dvě děti! Doporučila bych tuto dietu !!!