Citron-med půst dny

Půst dny na citron-med nápoje pomáhají zhubnout a očistit tělo.
Doba trvání diety - 1-3 dny.
S cílem poskytnout tělu energii a nemusím myslet po celou dobu o jídle, připravuje citron-med koktejl.

trvat:

• 8 citrony,
• 2-3 lžíce medu,
• 1-2 lžíce ohnivě červené papriky,
• 1,5 litru minerální vody bez plynu.

Vymačkat šťávu z citronu, přidejte med a papriku, promíchejte a zřeďte vodou.

Pokud zaměňovat chilli pepř, může být tato částka snížena nebo zcela odstraněna

Tento nápoj a pít po celý den.
Navíc, pokud chcete něco jiného, ​​můžete pít zelený čaj a minerální vodu v jakémkoliv množství.

Jak dobrý je výboj?

• Med kromě krmení organismu fruktózu a glukózu, obsahuje mnoho užitečných látek: vitamíny, minerální látky, enzymy, bílkoviny. Med dodává energii a sílu, a nebudete mít pocit slabosti, jako půstu.
• Pepper „rozptýlí krev,“ - budete veselá.
• Citronové šťávy sníží pocit hladu, stimuluje odbourávání tuků a čistí játra a tkáně těla toxinů.

Tipy:

• Pro zvýšení čistící účinek diety může mít očistný koupel (terpentýn na Zalmanov nebo jakýkoli jiný), procházka na čerstvém vzduchu.
• Chcete-li strávit vykládací týdně citron-med, omezují-název 1-2 dny. Případně můžete provést 3denní citron-med dietu jednou za měsíc.
• Při nákupu citrony, zvolte tenkou slupkou plodů, které obsahují mnohem více šťávy.
• Lemon medovina dělat ráno v den 1 a uchovává se v zapečetěné neprůhledné nádoby, nevaříme jej pro budoucí použití, protože pod vlivem vzduchu a světla rychle ztrácí své blahodárné vlastnosti.
• Výsledný nápoj může být opilý brčkem, pak to nebude zdát kyselý.