Dieta krabí tyčinky

V dnešní době se produkt jako krabí tyčinky nemůže být považován za pochoutku. Je to v 90. letech tento produkt vypadal jako luxus. Postupně Housewives jsou zvyklí na to, že z krabích tyčinek může být vařené mnoho chutné pokrmy. Odborníci na výživu také neztratil čas - začali přemýšlet, jak používat krabí tyčinky, jak zhubnout.

Výhody krabí tyčinky

Tento produkt je vzhledem k tomu, že ryby mince (surimi) je součástí krabí tyčinky naprosto přirozené. Ale mluvit o výhodách krabí tyčinky, nezapomeňte, že dnes mnozí nepoctiví výrobci přidávají je nerentabilní pro různé komponenty zdraví. To je důvod, proč, když si vyberete Krabí tyčinky ke stravě, je nutné si přečíst produktu.

Bude dobré, když ve složení krabí tyčinky nebude ničím jiným než surimi a soli. Pokud vidíte, že je součástí sóji nebo škrobu a rostlinné bílkoviny, barviva a vonné látky, uvědomte si, že takový výrobek nepůjde ve váš prospěch. A samozřejmě tyto krabí tyčinky by neměly být používány pro hubnutí.

Kolik kalorií v krabí tyčinky?

Krabí tyčinky - výrobek sám o sobě nízkokalorické.

100 g surimi obsahuje 88 kcal.

a strava pro krabí tyčinky odkazuje na nízkokalorické dietě, je možné pozorovat 4 dny, nic víc. V tomto případě je nutné pochopit, že v zájmu dosažení požadovaného výsledku, je třeba použít pouze čistý produkt bez nečistot ve formě sóji nebo škrobu.

V tomto okamžiku, vaše strava musí nutně obsahovat tyto dva produkty.

Během dne, je nutné použít 200 g surimi a vypít litr nízkotučného jogurtu (2,5%).

Ujistěte se, že vzít s malým množstvím jídla každé 2-3 hodiny. Jak můžete vidět, dietní menu vůbec jednoduché - nemusíte ztrácet čas hledáním pro všechny exotické potraviny a vařit jídla.

Krabí příjem stravy kalorický nepřesahuje 450 kalorií za den. Vzhledem k tomu, že normální denní množství 2000 kcal je jasné, že s takovou dietu člověk začne hubnout rychle.

Také si pamatuji respektovat speciální pitný režim. To zahrnuje použití 2 litry tekutin denně. Můžete pít i vodu a neslazený zelený čaj.

Dieta krabí tyčinky pomůže zhubnout 5 kg za pouhé 4 dny! Ve stejné době, vaše tělo bude očištěna od toxinů.

A i když krab je považována za nízkokalorická strava, měli byste si myslet, že vaše tělo bude zbaven prospěšných vitamínů a minerálů. Krabí tyčinky a jogurt obsahují jen tělo potřebuje živiny

Ve své recenzi, ženy, kteří se snažili stravu v krabí tyčinky, argumentovat, že to je velmi snadno přenosný, je účinný pro hubnutí a nemá žádné vedlejší účinky. Ale nezapomeňte, o kontraindikacích, pokud vůbec nějaké gastrointestinální onemocnění je třeba poradit se s lékařem.

Alexandrina Podolsky pro https://AzbukaDiet.ru/.