Che.Herinhap.ru

Zásady správné výživy pro dnou

Zásady správné výživy pro dnouLéčbě mnoha nemocí je často doprovázena nejen lékařských léky schůzky, ale i diety. Vyloučení špatných potravin a pravidelná konzumace stavu usnadňuje a urychlit proces hojení. Nezbytné strava a dna.

Co je to nemoc?

Dnavá artritida - to je úplný název této choroby. Příznaky jsou velmi výrazné. Nemoc je doprovázena nejen nepříjemné pocity v nohou. V akutní fázi - je to hodně bolesti, piercing nohu. Bolest a omezuje pohyb paralyzuje, dokud se pustit. I lehký dotyk na postiženou oblast je doprovázen nesnesitelnou bolestí.
Důvodem pro takové mukách osobu je ve špatném procesu výměny, při kterém se kyselina močová se vylučuje, a krystalizuje a hromadí v kloubech. Nejčastěji dojde k selhání kvůli špatným životním stylem, který je dominantou nízkou fyzickou aktivitou, kouření a alkoholu, kila navíc, stejně jako konzumace velkého množství masa a mléčných výrobků.

Dna - jedna z mála onemocnění, která léčba neprobíhá medikací.



Ano, pacient může předepsat léky, které snižují hladinu kyseliny močové a budou intenzita jeho výstupu. Ale většina lékařů se sbíhají na myšlence, že můžete zbavit bolesti pouze dietou.

dietní vysvobození




Pokud jste skeptičtí ohledně nároků, které lze odstranit pouze tím, že půjdete na správnou výživu z hrozných bolestech, pak se budete moci přesvědčit řadu hodnocení. všichni se redukuje na to, že pokud budou plně v souladu se všemi pravidly diety, bolest přejde a nemoc už nemůže vzpomenout. Pouze 10% pacientů si nevšimnete žádné zlepšení.
Vše je založeno na jednoduchém úsudku - v případě, že problém kyseliny močové, je třeba ho zbavit. A to může být provedeno, avšak s výjimkou výrobků, které jsou vytvořeny. Pokud budete pokračovat k jídlu obvyklým způsobem, může dělat jen situaci zhoršuje i ublížit ještě víc.
Ti, kteří se obávají o dnou stravy doporučují dvě možnosti: Tabulka číslo 6 a 8 čísel.

  1. Tabulka 6 № zaměřena na zbavit tělo purinů. Aktivují dnavé záchvaty. Zvláštním případem je zde uveden pitného režimu - velké množství kapaliny povede kyselinu močovou. Také je potřeba, aby se minimalizovalo množství proteinů, aby se odstranily živočišné tuky a rostlinné vstoupit. By měly být vyloučeny bujón, fazole, rýže, špenát, chřest, některé druhy ryb, sůl ve velkých množstvích, zcela odstranit alkohol, čaj, káva, kakao.
  2. Tabulka číslo 8 nejen zmírňuje příznaky dny, ale bojuje s obezitou. To je tvrdý oříšek. Vyloučeny jsou polotovary, masné pokrmy a výrobky, výrobky z mouky, cukru a soli, omáčky, alkohol, koření.

Zásady správné výživy pro dnou

Jaké potraviny mohou jíst?

Z výše uvedených dvou diet byl šestý je základem pro prevenci dny. Nebojte se, že váš oblíbený maso nebo ryby zmizí z menu. Seznam schválených výrobků je velmi široká, existuje spousta receptů, které si můžete uvařit spoustu chutných a zdravých jídel.
Základem stravy - je vegetariánství. Koneckonců, jen protein, který je velmi nežádoucí pro dny, hlavní v živočišných produktech, jako jsou maso, vejce, mléko. Ale maso nelze vyloučit úplně, taky. Seznam vzorek přípustné takto:

  • zeleninové polévky;
  • mléčné výrobky;
  • ovocné šťávy a čaje;
  • Maso - libové (králík, kuře, krůta), ale v malém množství;
  • libové vařené ryby, krevety a chobotnice;
  • nízkotučný jogurt a sýr;
  • kaše - můžete vařit s mlékem, ale bez tuku nebo zředěný;
  • zelenina - zelí, mrkev, brambory, okurky, lilky, sirupy;
  • sladké může být, ale výběrově. Je lepší dát přednost jam, želé, karamely, ibišek;
  • ovoce - citrusové plody, švestky, jablka, hrušky;
  • sušené ovoce a ořechy;
  • nápoje - green slabý čaj, džusy, ovocné nápoje, ovocné nápoje;
  • rostlinný olej.

Zásady správné výživy pro dnou
Taková strava by měla být neustále pozorovat. Nicméně, v případě akutní dnu, pak tento seznam by měl být snížen - pro čištění ryby, maso, aby půst dní pro jednotlivé výrobky (jogurt, ovoce, zelenina). Tím, že následuje několik jednoduchých dietní pravidla, můžete ušetřit od trápení.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
PodvrtnutíPodvrtnutí
Páteře osteoporózaPáteře osteoporóza
Hrudní osteochondrózaHrudní osteochondróza
Pagetova chorobaPagetova choroba
Nadváhou a potravinové alergieNadváhou a potravinové alergie
SpondylózaSpondylóza
DepreseDeprese
DnaDna
Bederní osteochondrosisBederní osteochondrosis
IschiasIschias
» » Zásady správné výživy pro dnou