Che.Herinhap.ru

Vědci: zhubnout, musíte jíst vejce

Vědci: zhubnout, musíte jíst vejcePo dlouhou dobu, to, že věří, že vejce jsou těžký, vysoce kalorické potraviny a jsou zdrojem škodlivého cholesterolu. V poslední době se vědci z University of Liverpool studie byla provedena, který ukázal, že favoritem mnoha vajec není tak škodlivý, jak jsme zvyklí na myšlení. Ukazuje se, že konzumace vajec každý den dvojice je velmi užitečné pro každého, a nevyvolává hladinu cholesterolu v krvi.

Pro experiment, vědci přijati 450 dobrovolníků, jejichž stáří je asi 45 lety. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin: první lidé používají nízkokalorické potraviny, a ve druhém, ulpívající na stejnou dietu, dobrovolníci jedli na denní bázi, a dokonce i na 2-3 vejce.

Výsledky jsou následující: v první a druhé skupiny téměř stejným výkonem. Je pozoruhodné, že mezi účastníky druhé skupiny také došlo k poklesu hladiny cholesterolu, stejně jako zástupce první skupiny, v souvislosti s nimiž vědci k závěru, že neexistuje žádný smysl omezovat sami na použitých vajec, ať už je to kuře nebo křepelka.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Vědci: jíst sladké, a ne přibývají na váze - zcela reálnáVědci: jíst sladké, a ne přibývají na váze - zcela reálná
Vědci v Kanadě: krevní skupina diety jsou neúčinnéVědci v Kanadě: krevní skupina diety jsou neúčinné
Diety: výhody nebo poškodit?Diety: výhody nebo poškodit?
Stravovací návyky se tvoří děti od nejútlejšího věkuStravovací návyky se tvoří děti od nejútlejšího věku
Chcete zhubnout - jíst vejce k snídaniChcete zhubnout - jíst vejce k snídani
Vědci: tlustí lidé slim může vyvolat přejídáníVědci: tlustí lidé slim může vyvolat přejídání
Nedostatek pohybu vede k nemociNedostatek pohybu vede k nemoci
Duševní práce - příčinou obezity?Duševní práce - příčinou obezity?
Výhody alkoholuVýhody alkoholu
Vědci: lidé přejídat, protože konkrétních chemických látek v mozkuVědci: lidé přejídat, protože konkrétních chemických látek v mozku
» » Vědci: zhubnout, musíte jíst vejce