Salát z červené řepy

Salát z červené řepy - je to chutné, výživné, užitečné a krásné. V tomto článku se dozvíte, které saláty mohou být vyrobeny z vařeného, ​​syrového řepy než jejich nejlepší naplnit, některé zeleniny a ovoce řepa je nejlépe kombinovat a jak diverzifikovat své denní menu. Ty čekají na překvapivě chutné a zdravé recepty, tipy o stravě a další.

Recept salát z syrové červené řepy

Hlavním argumentem ve prospěch syrové červené řepy - je to vitamíny. Jejich řepné šťávy ve velké rozmanitosti. V případě, že grind jemně strouhané nebo mleté ​​za použití mixéru, surový řepný téměř k nerozeznání od vařené podle chuti, ale zisk z ní je mnohonásobně větší.

Ale pamatujte: diety řepy neexistují. Tento výrobek obsahuje hodně cukru, takže není vhodný pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Nejjednodušší recept i děti mohou vařit červená řepa:

• Roštu řepa 1
• Potom potřeme 1 jablko
• Můžete přidat 1 ředkvičky nebo celer
• Smíchat ingredience
• Doplňte olej
• Můžete přidat citronovou šťávu a sůl podle chuti, a přiblíží greeny.

Dalším poměrně jednoduchý salát z červené řepy vařené s jablky a sýrem.

• 3 rub řepa a 3 jablka
• Přidejte 50g. strouhaný sýr
• 1-2 stroužků česneku
• Přidejte nasekané bylinky
• Náplň zakysanou smetanou a majonézou v poměru 1: 1 (plnitelný něco jedna)
• Dochutíme solí, pepřem podle chuti.

Lze vařit řepu v salát s masem v tomto receptu:

• Tři / skartovat řepa
• Fry maso (nejlépe libové) a přidá se do cukrové řepy
• Snížit zelí, tři strouhané mrkve, přidejte 1-2 stroužky česneku
• Oblečení s octem a máslem
• Ochutíme solí / pepř podle chuti.

Recept salát z vařené řepy

Je to spíše salát z vařené mrkve a červené řepy. Každý ví, že o tento pokrm jako oblečený Herring. Je to velmi chutné, uspokojující, výživné. Ale vzhledem k velkému množství času. Chcete-li jej připravit, jíst jsme ho jen o prázdninách. Ale tam jsou saláty, které jsou velmi podobné „kabát“, a připravil mnohem rychleji a snadněji. Zde je jeden z nich.

• Vařit řepy a mrkev, rozřeže na proužky nebo tří na velkém struhadle
• Podobně polovina řez čerstvé jablko (s výhodou kyselé)
• Řezané cibule půl kroužky
• Řez 250 gramů Filé sledě desek
• Hníst omáčku: 50 g. olej, šťáva z poloviny citronu, 1 lžička medu, 1 polévková lžíce zrno hořčice.
• Opravujeme náš salát, sůl a pepř podle chuti.

Ti, kteří mají rádi originální Fur řepy salát, majonéza může být lepší domov.

Další oblíbené jídlo ze všech? salát z vařené řepy s česnekem. Receptura jeho přípravy je velmi jednoduchý:

• Jemně rub vařená řepa a česnek
• přidat majonézu
• Sůl a pepř podle chuti.

Jedná se o velmi jednoduchý recept, řepa salát na stole dlouhou dobu nebude stagnovat. Je originální a je neustále chtějí jíst více. As různými můžete přidat to ořechy a sušené švestky.

Pokrm z červené řepy

Kromě salátů, a někdy chcete něco trochu více kapitálu opravdu jíst do sytosti. Jeden z vašich oblíbených jídel může stát friedge. To je také nazýváno řepy nebo cukrové řepy okroshka. Je připraven jako okroshka, ze stejných surovin, ale v tom, na rozdíl od obvyklé pro americký Úřad pro potraviny, přidejte strouhaný na struhadle nebo řezanka vařené řepy. Jako vody se může jednat naplnění se smetanou nebo majonézou, kvasu, kefíru jogurtem nebo směsi s vodou. Množství složek je založen na třílitrového pánvi:

• 3-4 malé brambory
• 1 velký řepa
• 4 vejce
• 2 okurky
• banda zelená
• 300 g vařeného masa (vařené klobása, šunka nebo cokoliv jiného)
• Sůl, pepř, kyselina citrónová někdy
• 250 gram krému nebo majonézy (buď litr kefír + litr vody, může se vařit).

Zde je několik jednoduchých receptů na nich vám pomůže diverzifikovat svou dovolenou a každodenní tabulky. Široký výběr jídel a řepy salát může naplnit svůj kuchyňský arzenál snadno připravit, a šíleně vynikající. Dobrou chuť!