che.herinhap.ru

Charakteristika a užitečné vlastnosti citrusových gigantické pomelo

Charakteristika a užitečné vlastnosti citrusových plodů obří Pomelo

Exotické ovoce pomelo není to tak dávno se stal jeho na našem trhu s ovocem a bobule. Mnozí ho milovali pro původní chuť, ale nevědí o jeho blahodárné vlastnosti.

Co je pozoruhodné to ovoce?

Pomelo - nazelenalá nebo nažloutlá ovoce zaoblené asi 16-18 cm na délku a 30 cm v průměru.

Pomelo - ovoce citrus rodina. Vzdáleně se podobá grapefruit, ale má vyváženější chuť. Domov pro citrusy nazývá Čínu. V tomto stavu se vědělo už dávno, ale dodnes je jedním ze symbolů čínské kultury - znamení bohatství a prosperity. Představte si, orientální kuchyni, aniž by pomelo je nemožné, to je tradiční přísada do jídel v Thajsku, Číně, Indii a Vietnamu.

Zájemci o problematiku zdravé výživy bude také užitečné pro check-out:

Pěstování ovocných stromů, obří: Evergreen krásky může dosáhnout až 15 metrů na výšku! Kůra z ovoce je velmi silný, a pod ním jsou velké segmenty se semeny. Jako každá citrusů, jeho aroma je velmi příjemná a harmonická a chuť ovoce je sladké a kyselé. Navíc, pomelo je obvykle velmi šťavnaté.

Pomelo - vítěz dlouhodobé skladování. Místnost, na stole, to může být uloženo až jeden měsíc a je to nádherné dekorace. V lednici je možné skladovat ropu na čtyři měsíce. A necítí o nic méně užitečné! Ale oloupané ovoce skladovat v chladničce po dobu ne delší než jeden den.

Užitečné vlastnosti pomelo

Použití rozinekŠiroké spektrum účinnosti tohoto ovoce je prakticky neomezená. Naneste ji na srdce, cév, imunitní systém, onkologie a nadváha. To vše je díky složení ovoce.

V pomelo prezentovány vitamínů skupiny B, vitamin A, ale především mnoho - vitamin C a mezi mikrobuňky vést draslík, vápník, železo, sodík a fosfor. Přidat další limonoids - látky, které dávají citrusy charakteristická hořkost. Je to jedinečné vlastnosti těchto materiálů umožňují dokonce překonat rakovinu!

Poté, co v těle, limonoids zůstávají déle než jeden den - a to je mnohem víc než jakýkoli lék. To znamená, že jejich účinek je silnější a delší.

Nezapomeňte na esenciálních olejů a komponent, které mohou odbourávání tuků. Je třeba říci, o speciální osvěžující chuť šťávy z citrusových plodů a buničiny. Umožňují nasycení tělu tolik potřebné vody do ní v krátkém čase.

Posiluje srdce a cévy

Draslík obsažený v ovoci je schopen rychle posílení srdečního svalu a krevní cévy, což znamená menší riziko srdečního infarktu. Pokud budete jíst plátky "obří" Pravidelně budou stěny cév být vymazán a tlak se vrátí do normálu. Kromě toho, budete se zbavit krevních sraženin, pomelo jednoduše přidávat do svého jídelníčku.

mocný immunnostimulyator

Koňské dávky vitamínu C mají regenerační účinek na celé tělo a zlepší vaši imunitu. V období nachlazení a chřipky se doporučuje používat ovoce jako preventivní opatření.

Pryč s křehkými kostmi!

Plátky ovoce obsahuje vápník, a dokonce i dítě ví, že tento prvek pomáhá posilovat kosti. To je důležité zejména pro rostoucí a stárnoucí organismus.

Revitalizace činnosti mozku

Struktura také obsahuje citrusové fosfor, který je třeba pro mozek. Nezapomeňte na vápník, která postihuje nervy. Takový silný tandem umožňuje aktivaci mozkovou aktivitu a dát do pořádku nervový systém. Pomelo - dobře známé antidepresivní. Je dokonale tonizuje a zvyšuje efektivitu.

Pomocník v boji proti astmatu

Jakékoli kašel a dokonce i astma zmizí, pokud budete jíst tento zdravé ovoce. Ve východních zemích je základem pro výrobu léků pro boj s kašel, plicní edém a astma. Tyto léky mají dosud, a pomelo v naturáliích - prosím.

Pro ženu je nepostradatelná

Zelené plody obsahují kyselinu listovou - nepostradatelný prvek pro ženský organismus. Pomáhá udržovat reprodukční systém v pořádku. Navíc, kyselina listová je nesmírně důležité v prvních měsících těhotenství. Pomáhá připojit plod v děložní stěny a zůstat tam.

Hubnout s pomelo

„Magické“ látky, které rozkládají bílkoviny a tuky, citrusové plátky proměnil v reálném stroyneyuschih všelék na dámy. Aktivují látkovou výměnu, má mírný projímavý účinek. Dužnina plodů budete saturovat rychleji. rovněž přispívá k potlačení chuti k jídlu. A to je docela možné nahradit jemnou chuť sladkosti nebo škodlivé specifické grapefruit. Nadváhou jde prakticky bez povšimnutí, a dostanete všechny vitamíny a minerály, bez vyčerpání vašeho těla.

Bojujeme s rakovinou

To limonoids, jak je uvedeno výše, podle vědců, jsou schopni bojovat rakovinné buňky. Tyto látky prostě nedávají škodlivé buňky k proliferaci! Samozřejmě, že pomelo není náhradou za léky. Ale společně s nimi může dát skvělý výsledek!

Nezapomeňte na vzhled!

Zelené plody se používá v kosmetice. Žijící maso je „surovinou“ pro výživu masky a šťávy mohou uklidnit a „vysoušení“ mastnou pleť.

A konečně - neúplný seznam nemocí, které mohou být vyléčeny pomocí tohoto ovoce:

  • ateroskleróza;
  • hypertenze;
  • deprese;
  • kašel;
  • obezita.
  • SARS, chřipka, nachlazení;
  • rakovina;
  • slabý imunitní systém.

Kontraindikace a možné poškození plodu v těle pomelo

poškozovat a kontraindikace rozinkyKdyž nestřídmou nebo zneužití jakékoliv použití může mít za následek zranění. Takže, kdo by se měli vyhnout pomelo, a kteří potřebují, aby jejich použití s ​​péčí?

  • Pomelo - citrus, a tudíž může vyvolat alergickou reakci u lidí, kteří jsou náchylní k tomu.
  • Zánět žaludku a vředy jsou také ty diagnózy, pro které používají zelených citrusů s opatrností, protože to zvyšuje kyselost ovoce.
  • Pomelo slabší. Mějte to na paměti, aby jej používat ve velkém množství. Všechny nezbytné opatření.
  • Nedoporučuje jíst kojících matek. Kdo ví, jak reagovat na těle dítěte? Je lepší, aby se zdržely.

Jak si vybrat citrusů

Všechna užitečných vlastností pomelo zveřejněny pouze ve zralém ovoci.

Hlavní charakteristiky ve výběru:

  • Za prvé, věnovat pozornost chuť. Musí doslova zbláznění. Aromatický ovoce je zralejší.
  • Kromě toho, že je důležité vidět kůra ovoce. Ve zralém slupkou je lesklý a hladký, ale v žádném případě by neměla být tvrdá (to znamená, že plod není zralé). Je lepší, aby dotek ovoce je mírně měkké.
  • Nyní se podíváme na barvy ovoce. To by mělo být pokud možno homogenní, bez zelené, červené nebo hnědé skvrny a šmouhy. Plody, označený těmito značkami, nebo zelené, nebo ne zcela zdravý a jíst to není nejlepší pít.

Vzhledem k tomu, a vyčistit pomelo

Select - je napůl vyhráno. Vyzvednout ovoce k jídlu! Zde prostor pro fantazii je skutečně neomezené. Můžete přidat citrusů do salátů či omáček, nebo si můžete jednoduše užívat toto ovoce na snídani, oběd nebo večeři!

Mnozí se bojí koupit ovoce, protože nevědí, jak k jídlu. Velmi jednoduché! Čisté ovocné velmi snadno. oranžové nebo grapefruit čistící schopnosti jsou známé všem, takže čištění pomelo zpracovat také existuje. Pouze nařízněte tlustou slupkou - a je možné čistit ovoce, jako všechny citrusy. Potom rozdělit ovoce na dvě poloviny a odstraňte dužinu. Samozřejmě, že jíst jen vnitřek ovoce a tlusté filmy snadno vyrovnat se s nožem.

Zrušte ovoce kůru

Pokud se rozhodnete udělat salát, maso nebo omáčky, jít na recepty v úsecích orientální kuchyně. Jako příklad lze uvést, jednoduché a užitečné salát z pomelo a kuřecích prsou. Smažit zaoblení v malém množství olivového oleje. Tear salát, střih pomelo loupaných, krájených tence sýr. Smíchejte ingredience: kuřecí maso, zelený salát, nakrájený sýr, pomelo. Připraví se obvaz olivového oleje a soli. Připravený salát posypeme kešu oříšky. Věřte mi, je to velmi chutné!

kalorie pomelo

Pomelo - jedná se o velmi nízkokalorické ovoce, a že jeho majetek byl úspěšně použit ve výživě člověka. Kalorie malý citrus. To je srovnatelné s obsahem kalorií mrkev, jahody nebo grapefruitu.

Kalorie pomelo jen 32 kcal na 100 g výrobku!

Pro srovnání, téměř stejný počet kalorií, 10 g suchar, tvrdý sýr nebo šunku.

Minimální kalorií - maximální užitečných látek. Tento vzorec umožňuje náš zelený, citrus "obří" mít své čestné místo v naší stravě. Chuť ovoce bude pěkný bonus pro všechny blahodárné vlastnosti námi nabízených k východnímu přírodě. A pokud jste si uvědomit důležitost této nádherné ovoce pro své zdraví, je čas to udělat. Stojí to za to.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Longan (Lamas ay)Longan (Lamas ay)
Co je to pomelo a jak to máCo je to pomelo a jak to má
Grapefruit ve prospěch vašeho tělaGrapefruit ve prospěch vašeho těla
KumquatKumquat
MandarinkaMandarinka
Užitečnější než celer (kořen, pocházel, list) a jeho šťávu?Užitečnější než celer (kořen, pocházel, list) a jeho šťávu?
KlementinkyKlementinky
Jak si vybrat a jak jíst avokádo? Terapeutický portrét ovoceJak si vybrat a jak jíst avokádo? Terapeutický portrét ovoce
Dieta „Maggie“Dieta „Maggie“
Hubnout hvězda: dieta pro znamení zvěrokruhuHubnout hvězda: dieta pro znamení zvěrokruhu
» » Charakteristika a užitečné vlastnosti citrusových gigantické pomelo