che.herinhap.ru

Užitečné a léčivé vlastnosti kurkuma, stejně jako kontraindikace východní koření

Užitečné a léčivé vlastnosti kurkuma, stejně jako kontraindikace východní koření

Kurkuma - Východní koření má magickou příchuť. To je široce používán v vaření, přidává jedinečnou chuť pokrmů. Ale ze všeho nejvíc koření ceněné pro své léčivé vlastnosti.

Co je kurkuma

Užitečné vlastnosti kurkuma

Kurkuma - bylina z čeledi zázvoru, má okouzlující bílá, béžová, růžové nebo fialové květy. Ve fotografii kurkuma růžové. Stonky a oddenky rostliny obsahují velké množství éterických olejů, barviv.

Zvláště ocenila prášku ze sušených oddenků, což je populární koření a je široce používán ve vaření. Také volal indický šafrán koření, žlutý kořen nebo Haldi.

Přeloženy z latinského jazyka "kurkuma" prostředky "pozemků důstojnost", A ve skutečnosti, ne všechny rostliny se může pochlubit tak bohatou složení látek.

Indie - rodiště voňavé koření. V Indii, které se pěstují obrovské plantáže této plodiny. Žádný z národního pokrmu je kompletní bez aromatického koření. Místní ženy používají vlastnosti kurkuma pro udržení krásy těla, obličej a vlasy. Také s touto rostlinou se jedná o velké množství národních tradic. Svatba, narození dítěte, a to i pohřeb není držen bez použití indický šafrán.

Zájemci o problematiku zdravé výživy bude také užitečné pro check-out:

Užitečné vlastnosti kurkuma

výhodaNatural Spice má antibakteriální, Antipruritické a hojení rány efekt. Účinně vyrovnat s onemocněním vnitřních orgánů, kůže, vlasů. Užitečné vlastnosti závodu nemohl zůstat bez povšimnutí, a na východě se používá už od starověku.

zvyšuje imunitu

Koření obsahuje vitamíny B, C, D, C. Je bohaté na vápník, železo, jód, fosfor a mnoho dalších užitečných látek. Při denním používání složek rostliny stojí na stráži imunity a pomáhají udržet tělo v perfektním stavu.

zlepšuje trávení

Koření pomáhá štípání těžkých a tučných jídel, zlepšuje trávení a zmírňuje tíhu v žaludku. Po vydatné hostině se doporučuje vypít šálek čaje s přidáním koření.

Zbavit akné

S antibakteriálními a pohlcování účinky, koření pomáhá očistit svou tvář akné. Můžete ji také použít v případě, vyrážka na těle. Na základě tohoto prášku uvedené rostliny připravené masky pomocí různých přísad. Obzvláště populární maska ​​s jílu, který je smíchán s kořením 3: 1, a zředí se vodou. Kromě toho, jak se zbavit akné, po masky zlepšuje celkový stav pokožky.

léčí kašel

Léčivé vlastnosti koření ji použít v boji proti nachlazení. Zvláště dobře se vyrovnává s kašlem. K tomuto 0,5 čajovou lžičku prášku se nalije horký mléčný nápoj a 3 krát denně. Pokud nejste alergičtí na koření, můžete použít tento nástroj v astmatu.

Antiodontalgic

Od pikantní koření lze připravit lékařskou zubní pastu, který se zastaví bolest. Také to může být používán s krvácením dásní. Pro přípravu pasty se smísí s jemným soli kurkuma ve stejných poměrech, přidávat žádné viskozita nerafinovaný rostlinný olej.

Bojuje s pigmentovým skvrnám

Navzdory tomu, že koření má žlutou barvu, pomáhá vyrovnat se s pigmentovými skvrnami. K tomu, připravit masku kurkumy prášku a citronové šťávy 1: 2. Tato směs se aplikuje na vyčištěnou obličej a udržuje se po dobu 15 minut. Smýt masku s teplou vodou, poté naneste na obličej jogurtu a ve věku 2-3 minuty.

Snižuje hladinu cukru v krvi

Spice lze také použít ke snížení cukru v krvi, pokud existuje riziko cukrovky. Chcete-li to třikrát denně před jídlem, aby se nápoj z 0,5 čajovou lžičku prášku a vodního skla.

Zvyšuje tělesnou tón

Chcete-li zlepšit vaši náladu, obnovit vitalitu a získat sílu, je doporučeno konzumovat nápoj s kurkumou. Vařit budete potřebovat sklenici vody přidejte půl lžičky koření, špetku černého pepře a medu. All mix a pít každý den, lépe v dopoledních hodinách.

zachází lupy

Je třeba míchat nějaký šampon se špetkou koření a umyjte vlasy 2 krát. Poprvé se jako obvykle, a druhá udržet směs působit po dobu 5 minut.

To se potýká s anémií

Je schopen rychle zvýšit hladinu hemoglobinu v krvi. Chcete-li to 2 krát denně, je nutné použít 0,5 lžíce prášku, zředěním s pomerančovou nebo jablečný džus.

prodlužuje mládí

Koření čistí krev, ohřívá a stimuluje růst nových buněk. Odstraňuje z těla toxiny, jemně čistí střeva a pomáhá zachovat molodosti- pomáhá odolávat viry, infekce, stejně jako zotavení po vážné nemoci nebo chirurgického zákroku.

Vyléčí popáleniny

K přípravě pasta léčba musí být smíchán s aloe šťávy koření, takže hustá hmota. Blind z ní placičky a přiložit na postižené místo, a to je lepší, aby to v noci.

Úlevě od bolesti v krku

K tomu, lžička koření, které mají být rozpuštěny ve sklenici teplé vody a kloktat dělat každé 2 hodiny. Bolest odezní brzy. Faryngitidy v roztoku může být přidat lžičku medu. To samé řešení může přispět k vyřešení problému krvácení dásní a kulhavky.

Jak se vyrovnat s nežádoucího ochlupení

Ve východních koření používá v boji proti srsti na těle. Za tímto účelem je s každou smetana smísí s práškem a aplikuje na problémové oblasti, inkubovány po dobu 30 minut a omýt. Postupně, vlasy se stává tenčí a pak zmizí úplně.

Zachází vodnaté puchýře

Aby bylo možné rychle získat zbavit kuří oka, je nutné připravit jíl prášek a mléko. Pak je třeba, aby velikost Patty zrna a tyčinky lepidla. Bolest zmizí okamžitě.

kontraindikace kurkuma

škod a kontraindikacePředtím, než začnete s koření, je třeba pečlivě studovat to užitečné a škodlivé vlastnosti.

Kontraindikace:

  • Onemocnění trávícího ústrojí, zánět žaludku, vředy, Dwan.
  • Žlučové kameny.
  • V průběhu těhotenství a kojení.
  • Výstřednost.
  • Děti do věku 5 let.

Spice má schopnost zvyšovat účinky léků a bylin. To by mělo být zváženo, pokud je použit, a to zejména pro osoby s diabetem.

Všechny tyto kontraindikace kurkuma má při požití. Pro vnější použití může dojít k alergické reakci.

Jak si vybrat kurkumu a kde ho koupit

Kvalitativní a lékařské koření má žluto-oranžovou barvu a chuť šafránu. Před zakoupením pakety koření v obchodech, je nutné zkoumat strukturu a ujistěte se, že neexistují žádné další složky. Je to nejbezpečnější koupit koření ve speciálních indické koření obchodech nebo objednat on-line ze zemí na východ.

Můžete si také koupit na trhu, ale je důležité, aby byla pevně zabaleny. Kdyby to byla dlouhá doba ve vzduchu, by mohla ztratit některé živiny.

Kurkuma na hubnutí

kurkuma pro hubnutí

Pikantní koření často používá v boji proti nadměrné hmotnosti, zlepšuje chuť dietních produktů a přispívá k pohodlné hubnutí.

Jak funguje:

  • Urychluje látkovou výměnu.
  • Pomáhá spalovat tuk těžký.
  • To dělá dietní pokrmy chutné a voňavé.

Přidávání koření do vaší každodenní stravy, můžete dosáhnout stabilizace hmotnosti a ne se bát, že spadl na diety kilo zase zpátky.

Jak používat:

  1. Přidejte ji do prvního a druhého kurzy, čaj a káva.
  2. Každodenní používání tohoto koření nápoj, jogurt a skořicí (0,5 lžičky).
  3. Jíst snídani sklenici mléka, medu a kurkuma.
  4. Ještě zabalit rehydratováni koření.

Nelze jej použít pro vylepšení v noci, protože to může zvýšit pocit hladu. Kalorie kurkuma jen 325 kalorií na 100 gramů, takže pokud nemáte kontraindikace. - Můžeme bezpečně přidat do různých pokrmů.

Kurkuma - aromatické koření, které chcete zvolit čestné místo ve stravě. Účinně vyrovnat s mnoha chorob a kosmetických problémů. Ale všechno musí být s mírou, takže byste neměli používat více než 1 lžičku koření denně.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Lopuch obyčejné a jeho léčivé vlastnostiLopuch obyčejné a jeho léčivé vlastnosti
BodlákBodlák
Skořice: přínosy a škody vonných kořeníSkořice: přínosy a škody vonných koření
Užitečné vlastnosti hřebíčkuUžitečné vlastnosti hřebíčku
Wormwood: léčivé vlastnostiWormwood: léčivé vlastnosti
Výhody a poškozuje z wasabiVýhody a poškozuje z wasabi
Léčivé vlastnosti černého bezuLéčivé vlastnosti černého bezu
Koření a bylinky. Tabulka kalorické potraviny.Koření a bylinky. Tabulka kalorické potraviny.
Vrbové bylina (Epilobium angustifolia) - užitečné vlastnosti a kontraindikaceVrbové bylina (Epilobium angustifolia) - užitečné vlastnosti a kontraindikace
Carnation: prospěšné vlastnosti tradičním kořenímCarnation: prospěšné vlastnosti tradičním kořením
» » Užitečné a léčivé vlastnosti kurkuma, stejně jako kontraindikace východní koření