Proti celulitidě dieta: co mám opřít?

Celulitida - je problém mnoha moderních žen, a aby se s tím vyrovnat, nelze použít různé typy léků, jak je běžné, a pomocí jídla.

Téměř všechny ženy, které trpí celulitidou, dobře ví, že tato nemoc je fyziologický, ale ještě neměl ztrácet naději na zbavit nemoci. Ale je třeba říci, že ne všechny a ne vždy pomáhat anticelulitidní krémy prodávané téměř ve všech lékárnách a kosmetických salónech, tak většina žen se stal zájem o speciální diety. Ve skutečnosti, po dlouhou dobu, že je prokázáno, že s pomocí stravy může ztratit nejen váhu, zbavit se celulitidy, ale také utrácet, a léčba akné a jiných onemocnění, které postihuje vzhled. Takže, pokud mluvíme o proti celulitidě dieta, to zahrnuje jíst různé potraviny, které mají zvláštní vlastnosti.

Například, celulitidy, zda jíst grapefruit a borůvky. Skutečnost, že plody mají dostatek antioxidantů a bobule obsahují komponenty, které jsou nejvíce bojí celulitidy - flavonoidy. Tyto komponenty posilují stěny cév a blahodárný vliv na lymfatický systém. Kromě toho, celulitida je vhodné co nejvíce a černého rybízu brusinek, protože jsou bohaté na vitamin C, a je známo, že podporují hebkost a pružnost pokožky.

Pokud celulitidy je velmi užitečné jíst avokádo a ryby, protože tyto potraviny obsahují velké množství omega-3 mastných kyselin. Tyto kyseliny podporují rychlejší spalování tuků v těle, takže časté používání avokáda a ryby neumožňuje hromadit.

Chcete-li se zbavit celulitidy, musíte být rajčata a jahody v lednici. Problém je, že tyto výrobky obsahují velké množství draslíku, který neumožňuje kapalina prodlévat v těle, jako důsledek tukové buňky mnohem rychleji odchodu toxinů. Kromě toho, draslíku a bohaté produkty, jako je ananas, banány, brambory, hrách a švestek.

Pro urychlení metabolismu buněk celulitidě dieta navrhuje jíst co nejvíce produktů, které obsahují jod. Kromě toho, v tomto smyslu jsou velmi užitečné a mořské plody. Je třeba poznamenat, že všechny druhy ovoce v největším množství jodu obsahují hrušku.

Chcete-li pít kávu, pak ať je to káva, v nichž žádný kofein. Ale také můžete jej nahradit zelený čaj, který obsahuje kofein, i když, ale jiného druhu - ten, který nebude zpomalit cirkulaci tekutin v těle.