Co je to celulitida a jak s ní bojovat

• celulitidy Příčiny
• Jak se zbavit celulitidy

Příčiny celulitidy ve špatném výživy a životního stylu

Že je celulitida, zná doslova každou ženu, neboť tváří v tvář s tímto fenoménem ve větší či menší míře, téměř všichni. Ačkoli problém celulitidy postiženy častěji než ženy, muži jsou také neunikl tomuto osudu.

Ale protože tuky se nacházejí v jiném úhlu (horizontální, zatímco ženy ve svislém směru), poté jej vizuálně u mužů není tak patrný.

Příčiny celulitidy *

Tam je silný názor, že příčiny celulitidy uzavřena výhradně v nadváhy a zbavit nenáviděného „pomerančové kůry“, ženy masivně sedět na všechny druhy diet a hladovět sebe.

Je-li náklady na obrovské úsilí konečně dosaženo požadované hmotnosti, přichází velké zklamání, protože navzdory tomu, že to trvalo hodně kila navíc, celulitida zůstala na svém místě. Kromě toho mají často problémy s celulitidou jsou tenké a atletické ženy, které nikdy nebyli obézní.

Lékaři varují, že nekonečné hry s hmotností „tenký - podsaditější“, když jsou ženy poháněného hmotnosti - zde získává váhu navíc přes zimu a snaží se jich zbavit rychle na vrchol koupací sezony, jen zhoršit situaci a vytvářet stresující prostředí organismu. Je nesmírně důležité, aby se vaše váha stabilní, vyhnout se ostré skoky.

Populární ruská sovětská herečka Alentova víra, která vypadá nápadně elegantní a půvabná ve svých 70 let, říká, že aby zůstala stále krásná a štíhlá, je nezbytné pro život udržet váhu, že jste měli za posledních 20 let, a to bez jakéhokoliv houpačka. Herečka je velmi přísný k sobě a neumožňuje žádné ústupky - s navýšením pár kilo navíc, okamžitě si sedne na jablko - dietou a tvarohem rychle získává svůj 20-letý váhu.

Skutečnost, že pomerančová kůra je kosmetický problém pouze ve vzhledu, ale ve skutečnosti příčiny celulitidy jsou hluboko uvnitř. A ačkoli to je často odkazoval se na jednoduše jako podkožního tuku, jeden musí pochopit, že to není normální tuku, které mohou být odstraněny pomocí pouze dietou, masáže, zábaly a cvičení. Přítomnost celulitidy znamená, že tělo přišlo nerovnováha a problém, který vznikl v rámci již proběhl.

Lidské tělo je navržen velmi moudře a ve stresových mimořádných situacích je vždy ze dvou zel si vybrat menší bude moci, aby se ochránili proti přetížení. Jak je známo, jsou hlavními subjekty odpovědné za evakuaci toxiny, toxiny, jedy a jiných škodlivých látek, tzv filtry, jsou játra a ledviny. V běžné stravy a životního stylu, tyto orgány dělat dobrou práci s jejich úkol včas dostanou všechny zbytečné a nebezpečné venku.

Ale často kvůli nevhodnému škodlivé potraviny, antibiotika, nepříznivých podmínek příjmu toxinů zvyšuje tak, že játra a ledviny nebudou moci spojit a přinést celou tu masu. A do těchto škodlivých látek nespadají zpět do krve a začala nebezpečný proces intoxikace (otravy toxiny), tělo se rozhodne někam schovat.

Tuková tkáň je perfektní pro tuto roli, a je ideální sklad pro ukládání toxinů, které je pod zámkem tam, nemůže ublížit. Ale čím více nebezpečné látky přichází zvenčí, tím více těchto tukových depech pro toxiny potřebné. Toxiny jen dostat zpět do jejich destruktivní vlastnosti nejsou ztraceny.

Ano, nevstupují do krevního řečiště, ale místo toho začne zničit sám podkožně - tukové vrstvy, což způsobuje jejich zánět. Za prvé vyvíjí otok, potom bobtná podkožní vrstvy, které by mohly mít za následek drsnosti pokožky, stejné „pomerančová kůra“, která se nazývá celulitidy.

Jak se zbavit celulitidy *

Prevence celulitidy je:

• Organizace řádné pitné vody a režim stravování,
• normalizace funkce střev
• odmítnutí zlozvyků.

Tuková vrstva se hromadí v průběhu let, tolik toxinů, že v případě, že všichni vyšli najednou, lidé by okamžitě zemřeli z intoxikace. Ve známé a velmi populární metodu likvidace chorob a očistu těla - prodloužený půst, tyto toxiny začínají opustit tělo.

Proto v žádném případě nelze spustit dlouhý půst bez konzultace s lékařem, a ne předem očistit střeva, jimiž se tyto toxiny se hlavně jít. V opačném případě, je-li slabý výkon ze střev, všechny toxiny a jedy, které se nahromadily v průběhu let, bude spěchat masově do jater a krve, což může člověk zemřít.

Půst bez dozoru lékaře člověk nemůže zemřít hladem, jak si mnozí lidé myslí, ale z otravy vlastních jedy, které byly dlouho skladovány a nahromaděné v tukové tkáni, označované jako celulitidy. Půst - je nejlepší způsob, jak se zbavit mnoha vážných nemocí, jsou považováni i úmrtí, a v tomto procesu se zbavit celulitidy, ale jak již bylo řečeno, udělej to nebezpečné.

Ale je to velmi užitečné uspořádat pravidelné krátkodobé, nebo ododnevnye hladovění, které mají také významný léčebný účinek, a která není tak extrémní a postupně zvyknout tělo k hladovění, pokud se rozhodnete uchýlit se k ní v budoucnu.

Z toho všeho lze dospět k závěru, že přítomnost našich celulitidy zcela závisí na tom, zda:

• co a jak jíme;
• než dýchat;
• kolik alkoholu, nikotinu a léky jsou otrávení sami;
• nezbytný pro normální fungování celého těla a celulitidy prevenci hraje druh vody a kolik pijeme.

Je prokázáno, že lidské tělo, 75% se skládá z vody denně nutné k obnovení fyziologické ztrátě alespoň 2 litry vody, a a to ve vodě, namísto různých sycených nápojů, které jsou diuretika a velmi škodlivé z důvodu přítomnosti v něm různých chemických přísad.

Protože voda je nejlepší přírodní rozpouštědlo, které je schopné rozpouštět eliminaci z těla toxiny, což znamená, že již není nutné, aby je schovat do tukových zásob, což vede k rozvoji celulitidy.

To je také jeden z hlavních příčin celulitidy je nezdravé stravovací návyky:

• Rozvoj celulitidy přispívá k potravinové tučná jídla, tučné maso, uzeniny, nakládaná zelenina, housky a pečivo.

• Nejvíce škodlivé produkty jsou nekvalitní potraviny, získat obrovské šíření v těchto dnech, a to zejména mezi mladými lidmi. Při absenci těchto produktů užitečné stopových prvků, vitamínů a vlákniny ve svém složení nad existují různé barvy, sladidla, dochucovadla a jiných škodlivých látek, které přispívají k přejídání a obezitě, protože člověk sní víc, než potřebuje, a je stále hladový.

• Zvláště nebezpečné jsou zahrnuty ve výrobě fast food trans-tuků, které jsou považovány za produkty - zabijáci kvůli jejich extrémně nepříznivého vlivu na lidské tělo.

• Snažte se jíst jen zdravé potraviny, jako jsou obiloviny, které jsou zásobárnou minerálů, vitamínů a vlákniny, která dává pocit sytosti po celý den, zdraví a krásu pleti a vlasů.
• Vaše nabídka by měla být hodně zeleniny, luštěnin a ovoce a zeleniny, které brání rozvoji celulitidy. Kromě toho, že je nesmírně důležité, aby tyto výrobky budou poskytovat bezporuchový provoz střeva, který může pravidelně a úplně odstranit toxiny, bez pomoci tuku dep a předcházet rozvoji celulitidy.

celulitida rychlost vývoje je také silně ovlivněna životním stylem. Chcete-li být zdravý a štíhlý, přestat kouřit, nadměrné konzumace alkoholu a neberou pokud to není nezbytně nutných antibiotik a dalších léků. Snažte se být v dusném zakouřených místností, spát na možnosti po celý rok s otevřeným oknem na čerstvý vzduch byla provedena přes noc.

Velmi užitečný pravidelný půlhodinová procházka před spaním, které zajistí přísun kyslíku a zlepšení spánku. Mělo by být zřejmé, že celulitida nepřišel v jeden den, ale na mnoho let vašich špatných kroků a špatných návyků, takže boj proti němu nebude v průběhu tak rychle, jak bychom si přáli.

Ale vyzbrojen znalostí příčin celulitidy, touha a trpělivost, nejlepší, co můžete se s ní vyrovnat. Nakonec, jste si jisti, dostat požadovanou a vaše boky budou pěkné a hladké.

Kromě toho, že boj proti celulitidě, získat užitečné nové stravovací návyky a životní styl, které se stanou normou a že nebudete chtít odejít.

Viz také informativní videoklip programu „žít zdravě“ o celulitidě - důvody jejího vzniku a účinných metod pro boj proti němu: