Ischias - nejčastější příčinou bolesti zad

• Příčiny a druhy ischias
• Akutní záchvat ischiasu: První pomoc
• Prevence akutní ischias

Ischias - častou příčinou bolesti zad.

Osteochondrózy a lumbago jsou nejčastější příčiny bolesti zad, které postihují miliony lidí na celém světě.

Lékaři už dlouho volal osteochondrosis nemoc století, postihující lidi všech věkových kategorií, a to i teenagery. Podle WHO, mezi pět Osteochondróza nemocí často vedou k invaliditě.

Příčiny a druhy ischias ^

Nejčastější příčinou bolesti zad se nazývá neaktivní životní styl a nedostatek fyzické aktivity, nebo naopak nadměrné cvičení, což často vede k poranění.

Když tam je v chrupavce obratlů naprázdno nejsou dostupné živiny, to vyschne, často tvořící osteofytů - výrůstky na páteři v podobě mravenčení. Když nadměrné zátěže často vznikají jako kýly obratlů, potrhaných vazů a obratle subluxace.

Velmi často se stává hlavní příčinou těžkou fyzickou práci, kde mají spoustu flexi a extenzi, takže prudké pohyby a zvedání závaží. Důležitou roli hraje genetická predispozice a metabolických poruch. Příčinou bolesti zad je často neléčená a osteochondróza.

V závislosti na umístění následujících typů ischias:

• děložního čípku,
• hrudníku,
• bederní,
• bederní - sakrální.

Hrudní ischias: Příznaky a diagnostika

Když nastane radiculitis bolest prsů mezi žebry, zesilování pohyb a dýchání, takže je někdy nesprávně zaměňována s onemocněním jater a trávicího ústrojí.

V případě, že dotčené segmenty horní hrudní páteře (na úrovni TH4), pacienti mají takové příznaky jako dysfagie (polykání funkce poruchy). Pacient se cítí knedlík nebo cizího tělesa v krku, obtíže při polykání potravy často plive, takže léčit podobné symptomy na gastroenterologa, přestože příčinou poruchami motility jícnu je autonomní nervy komprese obratlů.

Díky lokalizaci prsu ischias v TH5 segmentech - Th9, vlákna z těchto segmentů jsou odeslány do žaludku, žlučníku a dvanáctníku, což má pacient bolest v pravém horním kvadrantu, nevolnost, pálení žáhy a jiných žaludečních potížích.

Komprese kořeny v úrovni Th3-TH4 často způsobuje bolest na hrudi podobnou angíny, když EKG nevykazuje žádné známky onemocnění koronárních tepen. V takových případech se doporučuje studie páteř, nebo MRI, a ne trávit spoustu času a úsilí na boj s předem prohranou bitvu s neexistující ischemické choroby srdeční.

Krční ischias: symptomy, příčiny

Krční ischias - porážka kořenů krční míšních nervů.

V 95% případů je to způsobeno tím, dolní části zad nebo výhřezu disku mezhpozvochnogo, což značně stlačuje nervového kořene a způsobuje oko namáhat krční svaly a dokonce i zakřivení krčních obratlů.

Příznaky krční ischias:

• silná bolest v krku a ramen, horší při kašli a sklonil hlavu a často plácnutí do hlavy, paže a dokonce i region srdce;
• necitlivost, pálení v kůži rukou;
• závratě;
• necitlivost a atrofie rukou;
• sluchovým postižením;
• Někdy se pacient stává kymácející chůze.

lumbální ischias

Nejrozšířenější je lumbální ischias, protože tato část páteře nejčastěji prožívá nejvážnější stres.

ischias

Pro bederní - ischias se vyznačuje silnými bolestmi v zádech, takže v jedné nebo obou nohou podél sedacího nervu, a horší při chůzi a svahy, a někdy i vymizení citlivosti v rukou a nohou.

Akutní záchvat ischiasu: První pomoc ^

Léčba chronické bolesti zad: jak se vyhnout relaps

Bohužel, velmi často to trvá chronický ischias, ostření několikrát do roka, a to zejména na podzim. Při chronické bolesti zad se objeví konstantní tuhost v komisi lidských sklonů a trupu zvraty, strachu z náhlé pohyby, stejně jako bolest, když stisknete na zanícené oblasti.

Nešikovný pohyb, zvedání těžkých břemen, podchlazení nebo nadměrná fyzická zátěž na páteř, může kdykoliv vyvolat akutní záchvat ischiasu.

V akutní záchvat ischiasu ostrou bolest nastává bezprostředně po nedbale pohybu nebo zvedání závaží, střílí do pasu a nohou, což zvyšuje s pohybem a kašel. Často člověk bolest nemůže být ohnutý a pookřál.

V případě akutního záchvatu ischiasu okamžitě umístit pacienta na lůžku, čímž mu způsobil pokoj, to znamená, že ticho v bederní oblasti:

• Postel by neměla být těsné, aby nedošlo k způsobit další bolest, ale to musí být nutně neprogibayuscheysya.
• Ideální volba je ortopedické lůžko, ale je možné měkké matrace dát tvrdou desku.
• Pacient by měl mít pohodlnou pozici, to je nejlepší ležet na zádech, kolena ohnuta a umístí malý polštář pod dolní část zad.

V domácím prostředí je velmi dobrá na pomoc lidem testovat léčbu ischiasu - solná obklad na bederní oblasti:

• 100 g chloridu sodného, ​​nebo mořské soli se rozpustí v 1 litru vody teplé máčet v roztoku nebo malý ručník několikrát přeložený tenká a přiložit na postiženou oblast přes noc bez polyethylenu.
• Pokud se provádí takové postupy po dobu 10 po sobě jdoucích dnů, bolest zcela ustupuje.

K léčbě akutní bolesti, jako pravidlo, lékaři používají následující opatření k nápravě:

• protizánětlivé látky
• fyzioterapie,
• prokain blokáda,
• Různé oteplování mast,
• akupunktura.

Zajistit nehybnost obratlů v akutní fázi lékaři doporučují používat berle přesunout ke snížení zatížení a rychlosti zotavení. Léčba by měla být včasná a komplexní - jen proto, aby přehlušil bolest nemá smysl, v krátké době nemoc projevit znovu a může dostat komplikované chronické.

Když čas zahajujete léčbu bolesti ischiasu zcela projde během 2-3 týdnů. Později, po poklesu v akutní bolesti, veškeré úsilí pacienta by měla být zaměřena na prevenci akutní ischias.

Prevence akutní ischiasu ^

Aby se zabránilo časté exacerbace ischias, lékaři se doporučuje dodržovat následující jednoduchá pravidla:

• V podzimní a zimní oblečení kožešiny a vlněný pás, aby se zabránilo nadměrnému záda a pas.

• Vyberte si pohodlný polštář, který by neměl být svěží, ale ne příliš tvrdé a ploché. Ideální poloha spánku, když tělo a hlava jsou na stejné ose. Je-li krk silně ohýbat, je pravděpodobné, že není jen zlý sen, ale také bolesti hlavy a únava.

• Hlídat svou váhu, protože nadváha a obezita vytváří další zátěž páteře a kloubů.

• Udržení správné držení těla při práci a zvedání těžkých břemen. Snažte se zůstat dlouho ve stejné pozici, změnit polohu nebo typ činnosti, chodit, dělat nějaké trup a hlavu každých 30-40 minut.

• Pokud se chystáte zvednout něco těžkého, nedělejte to náhle - trochu pokrčte kolena, jako by chtěl sednout, ohnout a vyzvednout zboží, používat sílu paží a nohou, ne zády.

• Nemůžete nosit těžké váhy v jedné ruce, které jsou rozloženy zátěž rovnoměrně na obě ruce a vyhnout se náhlé pohyby při zvedání a nošení těžkých předmětů.

• Pro prevenci ischias a degenerativních onemocnění disku je velmi užitečné terapeutické cvičení, procházky, plavání a Visy na baru, který je dobře vytáhnout páteř a posilovat svaly a páteř. Třídy i činky a činky jsou možné pouze po konzultaci s lékařem.

Pokud je to možné, ujistěte se, aby to znělo jako masáž k dobrému specialistovi, protože terapeutická masáž radiculitis je považován za jeden z nejefektivnějších způsobů, jak zabránit relapsu a opakovaných recidiv, dobrý svalový tonus, posiluje a zlepšuje průtok krve do zad a pasu.

Masážní terapie, která se konala příslušný expert, často pomáhá pacientovi po prvním sezení cítit úlevu a rychle dostat zpět na nohy.