Jak čistit zuby

Ukázalo se, že velmi často, mnoho z nás neví, jak správně čistit zuby.Mikroby obvykle moci "skrýt" v mikrotrhlin, které směřují od shora dolů, a mnoho dělali dvizheniyazubnoy kartáč zleva doprava.

Takže směr musí být změněn. Čištění zubů je masírovat dásně ve svislém směru a vpředu a vzadu a po delší dobu, než jsme privykli.Esli začneme věnovat čištění zubů alespoň 2-3 minut, pak mozhnodobitsya maximální čistoty v ústech jako zuby, a dásně. Knim pritechet krve, což umožní imnormalno funkci v průběhu tohoto postupu. Nestojí moc velký tlak na dásně, neboť by mohlo dojít k poškození.

Obyčejné zubní kartáčky nelze vyčistit obtížně přístupných místech, poetomustomatologi doporučujeme používat dentální nit. Pouze kompleksnyypodhod k ústní hygieně může zajistit zdraví vašich zubů a dásní po dlouhá léta. Tak je možné použít navíc opolaskivatelidlya ústní a dásní po jídle.

Pokud budeme mluvit o pastu na zuby, to je docela těžké rozhodování v první řadě, protože širokou škálu prezentovány variantovv obchodech. Lékaři doporučují používání zubní pasty s fluoridem a bezsahara. Možná přítomnost abrazivních částic, které jsou schopné účinně ochistitpoverhnost zubů, ale měly by neměla být příliš velká, aby nedošlo k poškození zubní sklovinu.

Je tedy možné sjíždět kartáč, odhalení zubních krčků. Stoitotmetit, že je na dásně jsou různé důležité akkupunkturnyetochki. Mezi nimi jsou ty, které aktivují oba vnutrennieorgany, a může zlepšit sexuální sílu. Proto estsmysl brát vážně čištění zubů a dělat to pravilnone pouze za účelem udržení jednoduchý obřad, ale chistotyi živostí.

Problémy se zuby a čištění - spíše vážný. Gigienakoronok a těsnění jsou také důležitým bodem. Existují případy, kdy v důsledku zakoronki zub, který nedává signály bolesti v důsledku své smrti, existuje hromadění jedů a jejich uvolňování v těle. Takže chelovekamogut objevit otrava příznaky a vysokou horečku, vyzvannyeetim zub, ale správně diagnostikovat problém dostatochnotrudno.

Z tohoto důvodu je třeba poznamenat, že neustálý důraz na sanitační polostirta - prevenci mnohých chorob, a to nejen v trávicím traktu, ale i jiných orgánů.

Neméně důležitá je otázka ústní hygienu dětí. Imennovzroslye zodpovědný za toto dítě zuby zdravé a chisty.V Později, on sám bude schopen se o ně starat, ale zatím nikomu dostignettakogo věku dospělí podílet na čištění mléčné zuby - obyazatelnoeuslovie jejich zdraví. A tady potřebují pomoc nejen z hlediska fizicheskogovmeshatelstva, ale také ve vzdělávání dítěte, ve kterém budete emuobyasnyat, jak a co dělat v pořádku, a mluvit o neobhodimostigigieny úst. Jakmile vaše dítě vypukl pervyezuby, můžete začít jejich čištění. Za prvé, tento přístup mokrayavatka jehož zuby jsou zničena, a potom vejde přes prsty a zubnyeschetochki. A jen dva roky koupit první zubní pastu. Stoitotmetit, že je třeba koupit dětskou zubní pastu, je, že neexistují žádné škodlivé látky, které dítě může proglotitpri kartáčování. Je také nutné vybrat a zubní kartáčky. Je žádoucí, aby první kartáč byla obvyklá dětský vzor, ​​ne elektrické, protože tento typ může poškodit sklovinu primárních zubů.

Správné ústní hygiena - důležité pro dospělé a detey.Pomnite o tom, a váš úsměv je oslňující!

Video návod, jak se čistí zuby