Jak pečovat o pleť v létě: znalecký posudek

S největší pravděpodobností jste slyšeli, že vitamin D - vitamínu štěstí. Jak se ukázalo, více a více výzkumníci souhlasí s tímto závěrem. Věděli jste, že nejčastějším zdrojem tohoto vitamínu? Samozřejmě slunce!

Nejen, že většina lidí sní o volném času stráveného pod jasným sluncem, nejlépe na pláži - to je hlad a vaše tělo, aby ji udrželi zdravou. Skvělý způsob, jak trávit čas s přínosy pro zdraví je vítán na opalování (tan) na pláži.

Nicméně, to je problém: velký počet silnému slunečnímu záření může způsobit škrábance na těle vrásek, stařeckých skvrn a může způsobit rakovinu kůže. Jak získáme potřebnou dávku vitamínu D, bronz tan, a to nepoškodí vaše zdraví a kůži? Mluvili jsme s odbornou péči o pleť a trenér pro zdravý životní styl z organizace „Natural Health“ Kosenko Anna Dmitrijevny, který dal několik užitečných doporučení pro péči o pleť v létě.

Odborné poradenství péče o pleť

• Opalování by měly být pečlivě a to brát s nadhledem. Pro získání potřebného množství vitaminu D dostatečně krátkém čase, strávenou na slunci. To by mělo být provedeno do 11 hodin nebo po 14: v těchto časových období sluneční paprsky jsou méně intenzivní než v polovině dne.

• V případě, že potřebujete rychle získat bronzové barvě, je lepší používat bronzery. Moderní vzorky nedal nepříjemné nažloutlý odstín pleti jako předtím. Chcete-li to ověřit, zkuste dát bronzer na kůži ruky - tak pohodlné experimentovat s barvami a odstíny, jakož i pro určení citlivosti produktu.

• Nebuďte líní a pravidelně kontrolovat přítomnost opalovacího krému na kůži. Zásadní chyby při používání ochranných opatření - nesystémové. Uživatelé aplikovat krém na začátku dne, a myslím, že krém může chránit své kůži po celý den. Není tomu tak. Plavání a dotýká kůže ochrannou vrstvu se snadno odstraní z kůže.

• Připravte pokožku na letní slunce, posilovat ho pomocí speciálních krémů. Použijte čistící prostředky (sprchový gel, mýdlo), který obsahuje ve svém složení glycerolu. Je velmi prospěšné pro pokožku bude přírodní látky, jako je aloe vera olej, tea tree olej, mořské řasy. Výtažky z těchto látek jsou často přítomny v pracích prostředcích známých výrobců.
• Hydratují pleť, bez ohledu na jeho typ. Jakmile budete opalovat, vlhkost z vašeho póry Slunce trvá téměř úplně, a musí být jako první naplněn. Přírodní oleje, které se získávají z fazolí, meruňky a avokádo jsou schopny nejen hydratují pokožku, ale aby jí lesk a hladkost.

• Zacházet jemně oloupat. Po aktivním Slunce, večer, že vaše pokožka začne být aktualizovány. Nová kůže je náchylnější k slunečnímu záření a mechanickému namáhání, takže druhý den po nástupu na slunci by měla být zvláštní pozornost ochraně pokožky.

• Dbejte na to, že ve svých kosmetických nebyl látky, které jsou odvozeny z ropy - siřičitany a sulfidy. Tyto chemické látky jsou často nacházejí v čističi a obzvláště silné detergenty.